Yoga: Che cosa siete disposti a lasciarsi alle spalle

La Quaresima iniziata il giorno prima di San Valentino. Trovo che questo sia interessante dal momento che sono tutto il contrario. Se non lo sapeva, Mercoledì delle Ceneri è il kick off per la Quaresima. Ricordando che siete venuti da polvere e in polvere ritornerai. Questo è il periodo dell'anno si dà qualcosa che avete acquistato lungo il percorso e sapere che non sta servendo voi.

Non c'è bisogno di essere cattolici per fare questo. È un periodo di 40 giorni di autocontrollo. Che cosa è possibile pulire dal vostro armadio interno per fare spazio per il sole, la luna e le stelle? Quindi cosa si messo giù per questi 40 giorni che è iniziato il 13 febbraio? Siedi con se stessi e chiedo che cosa abitudine so che ho bisogno di buttare fuori dalla Empire State Building? Quale momento migliore di adesso per raccontare un amico e solo farlo insieme. Lasciare i detriti del passato in un mucchio per il garbage collector. Non riportarlo a casa con voi fino a dopo i 40 giorni sono in su.

E 'così interessante quando andiamo spesso attraverso sfide pensiamo che siamo gli unici. Ma a dire il vero, sappiamo che non è vero. Il concetto che stiamo tutti vivendo questo insieme spesso si perde. Ci perdiamo nei nostri dolori e le sfide. Ho avuto uno studente mezzo scusandosi di non collegamento con me durante questo periodo difficile della mia vita. Ha difeso il fatto che lei non può presentarsi per chiunque abbia un momento difficile, perché tutto il suo impregna. Vive, mangia, e sogna il loro dilemma. Lei è un'empatia emotiva, ma quello che sta anche mi sta dicendo lei non ha scudo protettivo. Nessuna protezione magnetica.

Questi non sono i tempi per avere deboli campi magnetici. Drats! C'è così tanto in corso nella nostra vita. Così essendo insensibili e un setaccio non è divertente. L'unico rimedio che posso pensare è agghindare il vostro campo magnetico: http://tinyurl.com/lmqhdq

E 'ancora inverno in molti luoghi e il vostro campo magnetico è la prima linea di difesa per il vostro sistema immunitario . Anche qui, nel calore di Los Angeles, il nostro sistema immunitario sono sfidati. Mangiare la caramella della vacanza corrente non ci aiuterà abbiamo grandi forti campi magnetici. Fidati di me. Ho provato a mangiare un paio di pezzi di cioccolato biologico, l'altro giorno e subito preso un tuffo terzino destro in un po 'di tosse e gli occhi goopy. Così ho detto a me stesso, "Self, davvero vuoi il cioccolato o vuoi ottenere il vostro sistema immunitario in ordine di lavoro?" Voleva entrambi, ma sapevo quello che doveva essere fatto. Mi inchino e ringraziato il cioccolato per rimanere nel mio cassetto. Avete mai provato onorare ciò che non si ha intenzione di avere una relazione con? Buona idea.

Facciamo luce prestato. Prendete la polvere che si sono fatti di e soffiare in giro come soffia tarassaco. Mi piace il fatto che un fiore è la parola leoni in esso. Grrrrr. Quando abbiamo soffiare via la polvere degli oggetti, possiamo vedere più chiaramente. Cerchiamo di soffiare via la polvere di noi stessi in modo che a sua volta può chiaramente vedere chi siamo veramente. Perché non alzare la posta e fare un succo 3-11 giorni di digiuno? Basta fare succo verde per un paio di giorni e dare il vostro corpo una pausa tanto necessaria da tutto ciò che noi "gettiamo in esso". Se credi che non si può fare solo il succo, aggiungere un pasto a base di fagioli mung, riso basmati e verdure. Controllare il link per la ricetta: http://tinyurl.com/bdcse94

Yogi Bhajan mi ha messo in succo digiuni ogni volta che poteva. Non so se davvero tutti bisogno o se voleva solo vedere se avrei fatto loro. Devo dire che hanno fatto prendersi cura di alcuni piuttosto gravi situazioni di salute nella mia vita. Siate coraggiosi e provare uno. Il tuo corpo e sì ancora di più la tua anima ti saluto. Divertente si smette di pensare di cibo dopo il giorno 3. E 'libera così tanto tempo e lo spazio. Non credo che mi solo provato. C'è una ragione che ogni pratica spirituale o stile di vita ha questa componente come parte del loro percorso di raggiungere una maggiore consapevolezza. Lasciar andare di cibo è davvero una delle cose più interessanti che si possono lasciare andare. Sarete veramente vedere sia la vostra grandezza e dove si freak fuori più. So che puoi farlo. Sono qui con voi.

a condividere con me quello che hai dato per prestati. Vi dirò quello che sto facendo quando si condivide con me. Weeeee.

Visita il mio sito, www.gurutej.com, per saperne di più su Balancing chakra.

Amore e Benedizioni, miei cari.

Gurutej Khalsa
. Il Guru Energia