Guarigione ME: la scienza dietro di guarigione sindrome da stanchezza cronica /ME con l'Emotional Freedom Technique (EFT)

ho guadagnato ispirazione per questo articolo da qualche lettura che stavo facendo per la Emotional Freedom Technique (EFT). Anche se quello che stavo leggendo era già familiare per me, in qualche modo è andato più in profondità, e mi ha fatto capire ancora una volta la potenza di questo e altre terapie energetiche

L'articolo che ho letto è stato incentrato sulla spiegazione dell'efficacia del Emotional Freedom Technique attraverso guardando all'avanguardia neurale scienza – come il cervello interpreta le informazioni, i problemi che ci possono dare nella nostra vita quotidiana, e come tecniche come EFT possono utilizzare la conoscenza di come funziona il cervello a nostro vantaggio per guarirci dal “ tirannia &"; . del passato

Spesso quando siamo bambini le cose accadono nella nostra vita che noi don &'; t piace, e su cui non abbiamo alcun controllo. Ad esempio, un bambino può stare in piedi di fronte alla classe di dire qualcosa, ottenere un po 'male, ed essere ridicolizzato. Anche se questo può non sembrare una grande cosa, al momento, può costituire la base di anni, decenni o anche una vita di difficoltà a presentare le informazioni di fronte a un gruppo di persone, per paura di essere ridicolizzati. Se l'adulto si sente la paura che ciò accada abbastanza spesso, questa paura può portare a sintomi fisici, e anche la malattia. (In genere, a mio avviso, una malattia cronica come la ME /sindrome da stanchezza cronica avviene in parte a causa di un certo numero di questi “ ripetendo &"; eventi, o quelli che vengono talvolta chiamato “. Immagini &" ;: ristampa passato su una situazione attuale)

Per quanto riguarda il cervello, facciamo le connessioni neurali tra in questo caso parlare di fronte a un gruppo di persone, e di essere ridicolizzato. E più di questo – se pensiamo a questo in anticipo, e preoccupare, rafforziamo quelle connessioni neurali, e rendere ancora più probabile che lo stesso evento ripete allo stesso modo. E anche di più, se il primo “ evento &"; si è verificato quando eravamo 7 o 8, per esempio, poi quando siamo in questo stato, in realtà ritorniamo ad avere le risorse di un 7 o 8 anni per far fronte alla situazione

Non c'è da stupirsi che &';. s duro ! Siamo di fronte ad una situazione in cui l'esperienza ci dice saremo in ridicolo, e abbiamo le risorse di un bambino a nostra disposizione

Tuttavia, l'aiuto è a portata di mano &ndash!; Emotional Freedom Technique ha dimostrato di cambiare quelle connessioni neurali. Il processo di intercettazioni su punti specifici, pur essendo in contatto con il corrispondente “ storia &"; (Ho paura di presentazioni, tutti mi ridicolizza sempre) in qualche modo “ stampa e" quel collegamento – così non siamo più nella paura durante una presentazione, non si tratta più di questa situazione con le risorse di un 8 anni – ma affrontando ogni nuova situazione così com'è – come una nuova situazione

Quindi, come si fa tutto questo con una malattia cronica come la ME /sindrome da stanchezza cronica

&';.? s evidenti come questo può aiutare con le paure, fobie specifiche o problemi emotivi, che è ciò che EFT è (giustamente) ben noto per l'aiuto con. Ma può anche essere estremamente utile in caso di malattia fisica cronica. Infatti, tenendo quegli schemi del passato può essere estremamente disempowering, e ci può causare per formare un modello di stuckness cronica che può portare a sintomi fisici che sono caratteristici di condizioni fisiche croniche.

Per questo motivo, includo un sacco di EFT nel lavoro che faccio con i clienti affetti da ME /sindrome da affaticamento cronico. “ neutralizzazione &"; gli eventi del passato possono liberare le persone dal “ tirannia &"; del passato – e liberare l'energia per il processo di guarigione. E poiché si tratta di una tecnica semplice da usare, può essere utilizzato al di fuori di sessioni con un terapista, il che significa che le persone hanno un potente strumento di auto-aiuto per spostarsi tra ciò che li sta tenendo indietro da essere davvero bene.

Personalmente, io so che lavorare su questi tipi di eventi del passato è stato estremamente potente. Penso che prima di capire come funzionava la guarigione, ho pensato vorrei solo sentire più energico di prima – come ME /sindrome da stanchezza cronica è soprattutto di sentirsi stanco! La realtà è che ho ce l'ho incomparabilmente più energia di prima – ma è emerso in parte attraverso la guarigione in questi ultimi “ eventi &"; – così mi sento che io sono molto più fiducioso in una vasta gamma di situazioni, che è davvero abilita Hotel  .;