Say Yes to Salute - 3 punte

Sei tu resisti salute ottimale? La maggior parte di noi fanno. È vero! Per quanto cerchiamo di creare noi stessi come "magneti di salute," spesso cadiamo solo un pochino corta del marchio. Ora che non è tutto una cattiva notizia. In realtà, non credi che sia una specie di divertimento per continuare a imparare? Esploriamo altri tre modi per mettere a frutto subito -! Per dire "Sì" per la salute

1. Crea un motivo valido per essere bene.
Qual è il suo scopo nella vita in questo momento? Cosa stai contribuendo? Come si avanzano vostri più grandi abilità e missione personale?

Anche se queste domande sembrano avere poco a che fare con la salute, dal punto di vista della medicina energetica, sono essenziali. Molti di noi hanno un senso innato che siamo venuti qui per il pianeta terra con lo scopo di fare qualcosa. Nella misura in cui noi riconosciamo la nostra missione e agiamo in modo coerente per spostarlo in avanti, creiamo una vibrazione di integrità personale. L'integrità è la totalità, e la completezza è la salute.

Lo stato opposto è quello del "solo andando con i movimenti." Inevitabilmente, credo, ci sono brevi scatti occasionali di dubbio intercalati nella vita di ogni persona. A volte, ci si sente come nessuno sta ascoltando ... nemmeno Dio. Questi sono momenti in cui, non a caso, la vostra energia è bassa.

Ho già detto che la maggior parte delle persone passano attraverso brevi periodi come questo per un motivo principale. Tu, lettore, potrebbe trattarsi di uno proprio ora. Se lo siete, non disperate. Continua a respirare. Fai domande profonde. Si aspettano che le risposte che cerchi arriveranno. Che ci crediate o no, uno stato di estrema dubbio circa il vostro scopo di vita può essere un'esperienza promozione della salute molto ... fino a quando si mantiene in movimento, tenere in discussione, e trovare la via d'uscita.

E 'quando si non trovare la strada dopo un ragionevole sforzo che davvero stare a una situazione di crisi di salute. Questo potrebbe apparire come una persona che è optato per una vita che è meno di ciò che desiderano, o una persona che si sente così in colpa per non contribuire più che si sentono un peso. O forse una persona che semplicemente non ha ancora abbracciato la prospettiva che non si può non
fare la vostra missione di vita.

E 'il vostro diritto di nascita per essere qui. Abbracciate i vostri punti di forza e prosperare!

2. Coinvolgere nel processo di guarigione.
Ogni giorno, la gente viene nel mio ufficio alla ricerca di migliori condizioni di salute. Alcuni stanno perseguendo un po 'più attivamente di altri.

posso sempre dire alle persone che sono impegnate nel loro processo di guarigione. "Carol" è venuto in in ufficio la scorsa settimana con forti dolori alla schiena che era venuto improvvisamente dopo che lei aveva completato un minuto di un nuovo esercizio. Ha portato con sé un quadro dell'esercizio dalla cartella di lavoro era stata seguito. Guardando l'immagine, ho potuto capire quali muscoli doveva aver oberati. Impegno di Carol nel suo processo salvato un sacco di indovinare e ci ha permesso di iniziare una strategia che, per la sua relazione, ha ridotto il suo livello di dolore della metà entro un'ora
.

Le persone che sono impegnati nel loro processo di solito hanno fatto qualche la ricerca, o per lo meno la contemplazione pensieroso, su quello che sta succedendo. Chiedono più frequenti. Rispondono apertamente. Sono ricettivo a considerare altre strategie che possono perseguire per conto proprio.

Contrasto che con la persona dis-impegnati. Essi spifferare la diagnosi del medico e producono una lunga lista di pillole. "Buona fortuna", sembrano dire. «Fammi sapere quando hai fatto la tua cosa così posso tornare a casa e continuare a fare quello che ho sempre fatto." E 'quasi come se fossero addormentato al volante. In realtà, essi sono.

Lei sa meglio di chiunque altro. Gli esperti sono lì per assistere e sostenere voi a fare scelte sagge per te stesso. Alla fine, però, è il tuo corpo che fa la guarigione. Pillole non guariscono. Cosa? Una buona alimentazione e scelte sagge.

3. Guadagnare e mantenere il proprio fiducia.
Quanto ti fidi te stesso? Sembra così ovvio che essere affidabile è auspicabile, ma quante volte ti lasci giù?

* "Ho intenzione di lasciare il lavoro alle 5:00 di oggi. Te lo prometto." Search * " Sì, un sonno della buona notte. A letto per 10. Ecco dove sono diretto! "search *" Accidenti, è stato un po 'da quando ho controllato su mamma. Ti chiamo lei questo fine settimana. "search * "La mia dieta inizia domani." search

Qualunque cosa è che si lascia entrare tra il vostro intento per la cura di sé e in seguito attraverso con l'azione, identificarlo. Tale attività, le convinzioni personali, o di una persona ha più potere sulla tua vita di te. Ti fidi di più di quanto si fidi di te stesso. Eppure, ironia della sorte, fiducia in se stessi è un elemento fondamentale di autostima. L'autostima è fondamentale per la buona salute.

Si dispone di un forte istinto di autoconservazione. Quando si agisce in un modo che ignora che l'istinto, si crea un conflitto intollerabile. Noi chiamiamo questo conflitto “ lo stress &"; Cura di sé è sano egoismo, non auto-assorbimento. Si tratta semplicemente di prendersi cura del proprio benessere

Così ci abbiamo tre semplici strategie:.

1. Valorizza il tuo posto su questa terra.
2. Impegnarsi attivamente nella creazione di salute. Pagina 3. Segui attraverso per voi!

abituarsi a come ci si sente come a dire “ sì &"; a te stesso e "sì" per la salute. Una volta che il tatto per esso, si &'; vorrà fare sempre di più Hotel  !;