Il collegamento tra l'obesità e Sicurezza

Lo sapevate che la sicurezza è un nucleo necessità tale sviluppo che si può anche non essere consapevoli del fatto che manca dal vostro energico make-up? Sentendosi insicuri può manifestarsi in vari modi. Un modo noto comune, ma poco da dire se non si è in risonanza con sicurezza è che il vostro corpo tiene su di peso in eccesso.

Gli studi hanno dimostrato che esiste una correlazione tra il trauma e l'obesità. Infatti, l'aumento di peso può essere un meccanismo di protezione inconscia. In questi casi l'obesità non è il problema; purtroppo, è la soluzione per sentirsi insicuri ed esposti. Ma sappiamo tutti che questa "soluzione" viene fornito con i propri problemi.

Una donna citato nell'articolo dottor Panos Angie ', segreti dieta Disastri della Trauma sopravvissuti, ha rivelato, "Devo ammettere che essere pesante ha fatto mi fanno sentire più sicuro. "search

Il peso e la sicurezza sono così collegati complicato che in casi estremi, le persone che hanno perso una grande quantità di peso ha cominciato auto-sabotare i loro progressi da mangiare nel sonno come un modo per mettere il peso indietro su e tenersi al sicuro. In uno studio caso il soggetto è stato citato come dicendo: "Quando mi sento al sicuro, il peso verrà fuori." Un altro ha parlato con eloquenza della minaccia creata "da mia parete viene rimossa" (il muro essendo il suo peso).

Pensate a come molto diverso due persone riguarderanno il mondo quando uno di loro si sente al sicuro e l'altro no.

Quando ci si sente al sicuro di vedere il mondo come un luogo accogliente. La vostra salute fisica, mentale ed emotiva sono un dato di fatto. Ci si aspetta che sarete presi cura di come si continua a prosperare e crescere. Ti senti al sicuro correre rischi e si spostano fuori della vostra zona di comfort, come ti esprimi nel mondo. Ti senti sicuro di parlare la tua verità, chiedendo aiuto, e l'impostazione dei confini.

Tutti vogliono sentirsi al sicuro. Assunzione di precauzioni e di attuazione delle misure di sicurezza sono una buona idea. Naturalmente, indossando la cintura di sicurezza, bloccare la vostra casa (soprattutto se si vive in città), e guardando in entrambe le direzioni prima di attraversare la strada sono pratiche sagge. Ma queste misure esterne sono un sostituto per l'identificazione e il rilascio l'insicurezza profonda che può essere tenuta voi indietro dal raggiungere i vostri obiettivi.

Qui sono 7 segni rivelatori che non si è in risonanza con sicurezza:

* Hai difficoltà a dire No quando qualcuno ti chiede di fare qualcosa per loro, anche se don &'; t davvero vuoi farlo;

* Si sacrifichi le proprie esigenze a scapito della vostra realizzazione personale e il benessere;

* Non sei sicuro di quello che si desidera o necessità;

* Si sente che le vostre esigenze non sono così importanti come le altre persone &'; s;

* In fondo si sente che non si può avere ciò che si vuole;

* Sei oberato di lavoro e /o sottopagati;

* Paura di _________. Riempi gli spazi. Potrebbe essere la paura del futuro, l'ignoto, la paura del cambiamento, prendere rischi, parlando la vostra verità, paura del rifiuto, la paura della povertà, la paura della malattia, la paura della tua grandezza, ecc È il nome. La paura è un segno evidente che non si è in risonanza con la sicurezza.

Se il vostro peso è una continua lotta e siete alla ricerca di una soluzione permanente, potrebbe essere il momento di guardare all'interno. C'è una parte di te che si sente insicuro, a vista, o impotente? C'è una parte di te che vuole nascondere e di essere al riparo da attenzioni indesiderate? Una volta che vi rivolgete i vostri problemi di sicurezza interni si potrebbe scoprire che il vostro corpo scende il peso come uno scudo non necessario Hotel  .;