Emotional Freedom Technique: Tapping Into the Qi

Anche se si è nel bel mezzo di essere trattati con l'agopuntura o altri metodi di guarigione, e' s sempre utile per trovare modi per aiutare se stessi in tra i trattamenti. Emotional Freedom Technique è una apparentemente semplice uso di punti comuni di agopuntura /digitopressione che si può imparare in pochi minuti, e che può essere utilizzata per ridurre praticamente qualsiasi tipo di stress emotivo o fisico.

Quest'ultima frase probabilmente un po 'troppo entusiasta suona al meglio, ma io &'; m serio. Il fondatore di EFT, Gary Craig, dice, e" Provalo su tutto, &"; e io trovo che aiuta nella maggior parte delle situazioni. Molte volte il sintomo scompare in fretta, ma anche se non lo fa, la persona almeno sente meno sconvolto e più in controllo di tutto ciò che sta succedendo.

EFT ha iniziato come trattamento per problemi emotivi, ma come persone hanno sperimentato ogni tipo di problema, si è constatato che la malattia fisica potrebbe essere trattato allo stesso modo. Questa dovrebbe essere una grande sorpresa, dal momento che EFT è destinato a fare esattamente quello che facciamo in tutta la medicina orientale, l'equilibrio della persona e'. S Qi

Craig formulato il “ EFT Discovery Normativa &"; come segue: “ La causa di tutte le emozioni negative è una perturbazione nel corpo &'; s sistema energetico &";. E aggiunge questo corollario: “ I nostri irrisolti emozioni negative sono tra i principali alla maggior parte dei dolori fisici e malattie &";. E 'isn &'; t necessario sapere esattamente che cosa ha causato l'interruzione originale per iniziare a trattare. Si inizia con una breve dichiarazione di ciò che il sintomo o problema è, e se toccando con tale affermazione in mente doesn &'; t portare sollievo, di provare a lavorare con i vari aspetti della questione fino a quando si sente meglio. Spesso, una volta che si inizia il processo, si scopre che si sono portati automaticamente verso questioni più profonde, forse cose che non era mai stato a conoscenza prima. Piuttosto che parlare di questi problemi, rimanendo nella tua testa, si stanno portando l'intero sistema in allineamento e deselezionando la briga di corpo, mente e spirito. E 'comune per i pazienti per trovare una rapida risoluzione di problemi che possono essere stati che fare con successo per anni in terapia della parola.

Ci sono alcune possibili variazioni nel processo di EFT, ma la procedura di base è semplicemente una questione di toccando punti vicino alla superficie, che copre tutti i dodici meridiani principali. I punti non sono necessariamente quelle penseremmo come il più forte — per esempio, Stomaco 2 piuttosto che Stomaco 36 — ma sono quelli che sono facili da raggiungere e su aree ossee, in modo che uno stimolo profondo non è necessario. Dal momento che il trattamento colpisce tutti i meridiani, don &'; t devono sapere come diagnosticare nulla. I punti vengono chiamati in un modo laico-friendly, come “ lato dell'occhio &"; o “ sotto il naso e"

Tapping possono essere a disagio in alcune situazioni, come ad esempio un mal di testa, quindi una persona potrebbe desiderare di strofinare o semplicemente toccare i punti invece. E &'; s possibile anche semplicemente “ pensare &"; i punti senza fare nulla di fisico, che è utile quando si è in pubblico.

EFT è molto spesso utilizzato per le dipendenze, oltre che per lo stress post-traumatico, fobie, ansia e depressione. Ho avuto un certo successo di recente, sia per me stesso e con i pazienti, in voce off infezioni delle vie respiratorie superiori. Forse la cosa più intrigante, EFT può anche essere usato per trattare a distanza, come si può fare con il Reiki e altri tipi di lavoro energetico.

Vorrei incoraggiarvi a controllare questo metodo potente, versatile e divertente. Un manuale gratuito e tonnellate di informazioni sono disponibili presso www.emofree.com Hotel  .;