*** Do You Love Yourself

Imparare ad amare se stessi non è facile -? Soprattutto se sei cresciuto in un ambiente che ha coinvolto abuso, negligenza, la vergogna, o un ambiente emotivamente disonesto. La maggior parte delle persone che hanno esperienza di sé l'amore hanno avuto piantato come un seme da qualcuno che li ha accettati incondizionatamente in una fase molto precoce del loro sviluppo. Ma anche chi ha la fortuna di aver avuto questa esperienza, vengono a scoprire che l'amore di sé deve continuare ad evolversi come la diversità delle esperienze della vita si trovano ad affrontare.

Per quelli di noi che non hanno avuto il seme di auto- l'amore piantati. . . non tutto è perduto! L'amore di sé è il nostro stato naturale. Siamo in grado di ritrovare la strada per il nostro stato d'essere legittimo. L'amor proprio è chi e cosa siamo - è semplicemente nascosto sotto vecchi schemi e le credenze limitanti che non consentire l'amore di filtrare attraverso. Imparare nuovi modelli di consentire amore comporta 1) la consapevolezza di ciò che l'amore di sé è, e 2) la pratica di alcune competenze, i pensieri di auto-affermazione, e le azioni che portano ad aumentare il vostro impegno per una vita felice e appagante.

Definizione di amor
L'amore di sé non è tanto un sentimento in quanto è l'assenza di insicurezza e di auto-disapprovazione. E 'un senso di equilibrio e di appartenenza. Il rispetto, la responsabilità per l'auto, e sentirsi bene sono valori importanti. L'amore di sé significa che il benessere è importante per te incondizionatamente e in termini pratici. Di seguito sono riportate alcune caratteristiche di persone auto-amante:

• Persone auto-amante tendono a trattare se stessi bene Hotel • Vedono svago e divertimento come obiettivo primario la maggior parte del tempo Hotel • Essi non rimangono a maltrattamenti da parte di altri
• Essi sono la cura verso gli altri - perché ci si sente bene a farlo, non perché devono Hotel •. Si mettono prima. Anche quelli che amano sono una "stretta secondo." Search • Trovano un pensiero che si sente bene, e lo praticano

Principi di base di amor:.

• Chi sei tu è più importante di quello che sei Hotel • Tu sei prezioso. Nulla può cambiare la situazione
• Ciò che si vuole sempre conta

Come fai a sapere se il tuo amore Yourself
qui ci sono due semplici modi per determinare se amate voi stessi:.?

1. Specchio, specchio delle mie brame. . .
La prossima volta che si sta cercando in uno specchio, sguardo profondo nei vostri occhi.

Si noti come ti senti nel tuo corpo che hai detto "Ti amo." search è la dichiarazione vera - o lo fa sembrare come se si sta mentendo a te stesso

Avanti, notare ciò che si vede:
Self-amare le persone tendono a vedere se stessi come una persona intera quando si guardano allo specchio?. Gli piace quello che vedono nel complesso, nonostante i loro difetti.

Altre persone tendono a vedere se stessi o come "parti" (fianchi troppo ampie, stomaco grasso, grosso naso, bei capelli, etc.). Essi tendono a vedere gli aspetti del loro aspetto, che a loro piace o non piace, e respingere il tutto di se stessi.

2. The Mirror improvvisa. . .
accidentalmente vedete il vostro riflesso in una vetrina di un negozio, qual è la sua reazione immediata? Se hai incontrato questa persona per strada, ti piacerebbe loro?

L'amore di sé è un viaggio per tutta la vita di guadagnare fiducia e gioia nelle diverse aree della tua vita. Seguire questi suggerimenti per creare un auto-amore sano e rivitalizzare il vostro impegno per la felicità Hotel  .;