*** Il potere del positivo - Creare il successo con un pensiero positivo

Si può creare una vita migliore attraverso il potere del pensiero positivo? Il pensiero positivo è solo una piccola parte del processo di creazione consapevole, ma senza di essa, noi haven &'; t avuto la possibilità. Le persone sono più successo quando si incoraggiano con pensieri positivi e tenere immagini positive di risultati desiderati.

Il pensiero positivo non è un concetto nuovo età contemporanea. Nel 1937, autore Napoleon Hill ha scritto, e" Che cosa la mente può concepire e credere, può realizzare &"; Buddha concettualizzato, “ Noi siamo ciò che pensiamo. Tutto ciò che siamo sorge con i nostri pensieri. Con i nostri pensieri, facciamo il mondo &"; Virgilio (70 aC -19 aC), romana maestro poeta scrisse, “ Si può vincere che credono di poter &"; Nel corso dei secoli, gli uomini e le donne sagge hanno capito che il successo richiede immaginare un esito positivo, e incoraggiando noi stessi con le aspettative e le credenze positive.

Eppure, quante volte si cerca di motivare noi stessi con l'approccio opposto? Noi “ odio &"; le nostre cattive abitudini, o “ detesto &"; i nostri corpi. Noi “ in grado di &'; t stop &"; o “ can &'; t iniziare, &"; e concludere che siamo “ pigro &"; persone! Noi chiamiamo noi stessi nomi, metterci giù, e dire cose a noi stessi che non avremmo mai dire a chiunque altro! Come ciechi dobbiamo pensare che questo approccio potrebbe funzionare.

Così molti di noi continuano a motivare noi stessi ad agire oa mangiare in modo diverso attraverso la paura, la punizione, e pensieri negativi. Motivare noi stessi con la critica è inefficace nel lungo periodo. Concentrandosi su cattive abitudini ed esagerando le nostre colpe non possono fornire abbastanza ispirazione per alimentare l'intero percorso verso il successo
.

Vi siete mai trovati in questa situazione? You &'; re percorrendo in auto, e tutto ad un tratto si vede una buca. You &'; re guardare direttamente pensando, “ Don &'; t ha colpito la buca &"; Ma abbastanza sicuro, tonfo! l'auto spinge a destra in esso. Noi andiamo dove la nostra attenzione è focalizzata. Il successo richiede spostando l'attenzione da quello che don &'; t desidera ciò che si desidera

o lasciare che &';. S che tu &'; re guida lungo e il vostro obiettivo è quello di evitare di mangiare nei ristoranti fast food. Nei tuoi pensieri sono immagini del ristorante e le parole, e" I &'; non sto tirando in Io &';. Non sto facendo. I &'; non sto mangiando quel doppio cheeseburger, patatine fritte, con il frullato di vaniglia oggi &"; Le probabilità sono, si &'; re ancora dire quelle parole, come si tira nell'unità attraverso corsia. Quanto più si pensa di non aver visto il fast food, non gustare i cibi, o di non sentirsi il cibo, le più vivide le immagini mentali di mangiare diventare. Il più duro si concentra su ciò che don &'; t desidera, tanto più difficile diventa per evitare quello che don &';. T vuole

Invece, obiettivo per la soluzione ai vostri problemi. Concentratevi sul vostro risultato desiderato. Metti la tua attenzione su dove si vuole andare, e quello che volete nella vostra vita. Per ottenere qualsiasi risultato desiderato:

1. accettare e valutare la vostra situazione attuale

2. determinare esattamente ciò che si vuole, invece di quello che don &'; t desidera

3. usare frasi positive e formulazione

4. dare i dettagli della tua visione (chiarezza)

5. rendere la vostra visione emozionante e avvincente

Vision Esempio:!

1. Attualmente pesare _______ sterline. Decido di fare la pace con la mia ora realtà. È quello che è. Posso di &'; t cambiare la mia attuale esperienza, ma posso creare un futuro diverso per me.

2. Decido di respirare, rilassarsi, e determinare quali desidererei creare un futuro desiderato risultato.

3. Mi immagino la creazione di una nuova esperienza in cui il mio corpo ora pesa ______ chili. I &'; m in grado di creare un nuovo risultato, e io meritano di avere quello che voglio.

4. Guardo fantastico! Mi piace il mio modo di guardare e così fa tutti intorno a me! I &'; m più attivo che mai! I &'; sto facendo cose divertenti ed emozionanti come giocare a tennis, praticare lo yoga, e godersi passeggiate mattutine. Mi sento così viva e in buona salute da quando ho &'; ve cominciato mangiare leggero. Sto vivendo il mio sogno! Le mie scelte alimentari e il mio corpo riflettono la gioia e l'amore che provo per me stesso. Ogni giorno divento ancora più fiducioso, assertivo, e decisivo in ogni situazione.

5. Ogni giorno, ho scelto di trascorrere il tempo immaginare me stesso vivere il tipo di vita che merito. Avevo coscientemente messo passione ed energia nella mia vita immaginata. Ho notato le sincronicità che iniziano a verificarsi, e prendo azione quando e dove mi sono ispirato. Continuo a pompare energia nel miei desideri, e tenermi motivato in tutti i modi che si sentono buona qualità.