Empower te stesso con il qui ed ora: chiudere la mia sofferenza mentale con Spirituale Illuminismo

La vita è in continuo movimento: persone e posti di lavoro vanno e vengono, impariamo cose nuove dimenticando il vecchio, e diversi eventi si svolgono. Le nostre vite e punti di vista cambiano. A diciassette-anno-vecchio ragazzo potrebbe credere popolarità è di importanza cruciale, mentre un uomo sessantasette anni possa credere che avere una connessione con Dio è ciò che conta di più. Nulla rimane lo stesso. L'unica cosa che sappiamo per certo è che noi siamo, in questo momento.

&'; s tutto un sogno

&'; sa possibilità che ciò che stiamo vivendo in questo momento non potrebbe anche essere reale. Anche Hollywood ha preso piede; molti film come The Matrix esplorare questo fatto.

Quello che stiamo vivendo come la vita potrebbe essere un lungo sogno che noi &'; re avere in una forma diversa da un essere diverso, in un universo diverso. Ma l'esperienza del sognatore è reale, nel senso che noi siamo, in questo momento, vivendo questa cosa chiamata vita. Che &'; s l'unica cosa che &'; re assolutamente sicuri di sapere.

La vera realtà è che siamo

Tutto ciò che i cambiamenti possono in ultima analisi, non può essere la vera realtà. L'unica cosa che è, è che noi siamo, in questo momento. Come possiamo vivere come esseri spirituali, illuminati, dato che l'unica cosa che possiamo essere certi è che noi siamo, in questo momento?

&'; s in realtà molto semplice. Se vediamo la vita come un sogno prolungato, allora possiamo dire che gli eventi, esperienze e ricordi sono lì e possiamo partecipare a loro, ma abbiamo vinto &'; t soffrono da troppo che abita in loro. E &'; s simile alla visione di un film. Potremmo soffrire, dimenticando che noi &'; re solo a guardare un film. Tuttavia, la verità è che l'unica cosa che noi alla fine siamo è un testimone al film. Una volta che sappiamo, siamo in grado di rilassarsi e trascorrere più tempo a identificarsi con ciò che siamo. Noi siamo la testimonianza di ciò che sta accadendo

Una volta che diciamo “. Siamo Questo &"; o “ siamo che &"; e diamo etichette a noi stessi, si sono allontanati dalla consapevolezza. Se smettiamo di identificarci con etichette che seguono “ siamo, &"; poi quando si verificano eventi, se buono o cattivo, se desideri o paure, abbiamo vinto &'; t creare storie di andare avanti con queste esperienze e saremo smettere di soffrire. In pura consapevolezza, non c'è sofferenza, perché non vi è alcun commento mentale. Abbiamo ancora sperimentiamo dolore e piacere, ma noi &'; re non creare storie per accompagnare quegli eventi. Indossiamo &'; t combattere o resistere, in modo da don &'; t soffrono e che possiamo passare rapidamente.

essere presenti e essere liberi dalla sofferenza

don &'; t soffrire. Tutto ciò che dobbiamo fare è essere nel momento presente. E &'; s in realtà molto bello e liberatorio. In questo momento, qualunque cosa e' re facendo, &'; re facendo che il 100%. Sì, la nostra mente continueranno ad andare alla deriva di nuovo a voler preoccuparsi e creare storie di eventi passati, ma abbiamo &'; ll rendersi conto che l'unica cosa che possiamo fare e l'unica cosa che &'; s reale è proprio qui e proprio ora, e siamo in grado di essere il testimone a quello. Noi &'; re di essere presenti con ciò che è, sia che s 'tempo con i nostri amici, una passeggiata, o guardare un tramonto. Una volta che &'; re 100% presente con quello che è, la vita può scorrere bene. Avremo nuove avventure ed esperienze, ma quello che abbiamo vinto &'; t hanno sono tutte le storie mentali che ci fanno soffrire. Abbiamo vinto &'; t attribuiscono a nulla perché ci rendiamo conto che esso isn &';. T reale

Tutto ciò che è reale è proprio qui e proprio ora. Quando la nostra mente, che fa sì che tutte le nostre sofferenze, continua a spingere le storie nella nostra testa, diciamo, e" You &'; re non proprio vero. L'unica cosa che &'; s reale è proprio qui e proprio ora &"; Se torniamo al qui e ora, e ci rendiamo conto che tutto ciò che nella nostra testa ci &'; re creando isn &'; t in definitiva anche reale, allora sappiamo che &'; s inutile parteciparvi. Perché credere in essa? Se si raggiunge questo punto, allora forse tutto quello che ci identifichiamo con possono scomparire e ci rendiamo conto che abbiamo appena siamo. Pura consapevolezza e l'illuminazione spirituale è la libertà da tutto ciò che pensiamo di essere e di vivere in puro essere-ness. E &'; s di essere libero Hotel  .;