Non tornare a dormire

Rumi, il leggendario poeta mistico sufi e luminosa del 13 ° secolo, famoso comunicato, "Non andate a dormire." Si riferiva all'idea che la maggior parte di noi, la maggior parte del tempo, sono essenzialmente sonnambulismo attraverso la vita. Siamo "addormentato al volante" ogni volta che stiamo permettendo ai nostri vecchi, storie e programmi inconsci per eseguire lo spettacolo. Molti di noi, per esempio, sono assolutamente convinto che siamo vittime di una cosa o un'altra. Potrebbe essere un genitore, un coniuge, il governo, un lavoro ... non ha molta importanza. Il punto è che ogni volta che noi crediamo che siamo al effetto di qualcosa al di fuori di noi stessi, sembriamo essere impotente. In altre parole, siamo una vittima. Sono profondamente familiarità con quanto spaventoso, confuso, disperato, senza speranza e una persona può sentire quando che stanno vivendo la vita da questa prospettiva. Mi sento alla grande compassione per quelli persi nel deserto di vittima-coscienza. Ho trascorso gran parte della mia vita lì, quindi sono intimamente familiare con il fenomeno.

Non, però, spendere quasi tutto il tempo perso in "terra vittima" come una volta. Sussurro di Rumi, (per questo è come mi "sento" di lui) "Non andate a dormire," ha chiamato per me dalla prima volta che mi sono imbattuto in che circa 15 anni fa. Come molte persone, sono stato in procinto di "risveglio" per decenni. Per gran parte della mia vita, i momenti di sanità mentale che sarebbe venuto dopo la lettura di un libro seminale come Manuale di Coscienza Superiore da Ken Keyes Jr., sarebbero seguiti da lunghe distese di ottenere martellato ogni singola notte con l'alcol e la droga o droghe du jour. Nel corso degli anni, ho gradualmente cominciato a spendere un po 'più di tempo sveglio. In quei momenti, vorrei supplicare con me stesso per non "lasciare" me perdersi nella paura di nuovo, ma ho sempre fatto. Sempre, prima o poi, avrei "catturare" la mia coscienza addormentata nel paese la-la di paura e di mancanza. E 'stato deprimente. Ero sicuro che ci fosse qualcosa di rotto dentro di me, e che altre persone (più intelligenti, più saggio, più fresca - a prescindere). Non ha avuto questo problema

Per rendere l'intero processo ancora più divertente vorrei (no!) procedere battere emotivamente l'inferno fuori di me stesso per "dimenticare" ancora una volta e perdersi nella paura. Forse non a caso, queste filippiche non ha aiutato molto. Volevo solo scappare da questo critico interiore vizioso che sembrava decisa a fare la mia vita miserabile. E così mi sarei perso nel bere di nuovo, e intorno e intorno alla ruota del criceto mi piacerebbe andare. C'erano un sacco di anni che pensavo certo che sarei bere fino alla morte. Finalmente, dopo molti più libri letti, seminari e ritiri hanno partecipato, e la stragrande amore incondizionato del mio dolce JoAnn (per non parlare di una grave malattia) ho smesso di bere. Questo è stato più di sei anni fa. Non posso cominciare a dirvi quanto sono grato di essere vivo ora. Sono sveglio molto più spesso e per periodi molto più lunghi, di quanto io abbia mai pensato possibile.

Ma io ancora "catturare" me stesso addormentato di tanto in tanto. Ora, si potrebbe anche chiedere: "Chi è che dorme, e chi sta facendo la" cattura? "Che cosa sono venuto a Grok è che chi sono veramente, l'eterno, immutabile, non-duale" Io sono "non dorme mai . Quella parte fondamentale di me, il mio animatore scintilla di Dio-Dea che respira il mio cuore, anche non giudica mai, mai mi fa male, non "cattura" qualsiasi cosa. "Io Sono" pura coscienza-consapevolezza. Quando "io" Awaken, cosa è in realtà accadendo (almeno dal "mio" punto di vista) è che le mie storie di chi penso di cadere via. Mi rilasso in chiara visione. (Per molto di più su questa idea, vedere il libro splendidamente compassionevole di Arjuna Nick Ardagh, che prende il nome , stranamente, rilassante in chiara visione.)

Come si è visto, che penso di essere, la personalità o ego che naviga questo corpo attraverso lo spazio a base di carne, è né più né meno che le storie raccolte del vita vissuta in questo corpo. E 'ormai evidente che ogni volta che sento la minima giudizio o la paura, l' "io" che è consapevole di questi sentimenti è, a un certo livello, profondamente addormentato. Posso scegliere di dolcezza, gentilmente, amorosamente destare alcuna parte di me che dorme, senza bisogno di fare quella parte sbagliata. Vedete, questa è la danza della vita incarnata. Ci svegliamo, dormiamo. La cosa più importante non è se ci addormentiamo di nuovo una volta che si comincia a svegliarsi. Che è praticamente inevitabile. Piuttosto, è come siamo con noi stessi quando "avviso" le nostre testoline assonnati.

Suggerisco che una strategia molto più efficace per rimanere sveglio ora è amare noi stessi senza riserve, anche quando ci addormentiamo, tanto quanto un genitore ama guardare un figlio amato perso nel sonno. Notate, presso il nostro centro, come innocente siamo veramente. Scegliere l'amore, l'amore incondizionato, per il dormire uno, e quando è pronta, si unirà con noi, ancora una volta in stato risvegliato. Dopo tutto, c'è solo Uno di noi qui.

Forse, invece di ammonire noi stessi, "non torniamo a dormire", possiamo teneramente amare noi stessi Awake. Ancora una volta, il numero di volte (perso in poco tempo) e ci vuole ... amare noi stessi Awake. Ogni volta che ci si accorge che siamo svegli, scegli la gratitudine. Scegliere di sentirsi, con tutto il vostro grande, cuore senza limiti, la vera meraviglia del momento. Questo è il nostro diritto di nascita, il nostro destino, e forse il più grande dono della vita Hotel  .;