*** Aiuto, sono caduta dalla stuoia di yoga

Avete mai avuto uno di quei giorni? Si sono pieni di motivazione ritrovata e risoluzione ri-allineato. È haven &'; t persino camminato fuori dalla porta, ma, e il pensiero di ciò che si sta per compiere ti ha riempito di pulsante scoppio orgoglio. Siete gonfio di scopo. Siete pronti a corso corretto. Oggi è il primo giorno del resto della tua vita

Con la sola forza di volontà e determinazione accoppiato con il fatto che avete varcato quella soglia massima:. Vostri vestiti sono ridotti, è alzarsi e andare in palestra .

Ricordate la palestra? E &'; s che si posiziona paga mensile. Hai un po 'di tag sul tuo portachiavi che generosamente Flash per ogni supermercato pedina che si incontra quando si acquista spuntini sonno parti e simili.

Ma, ehi, quel piccolo portachiavi è simile alla mia molto personale distintivo rosso del coraggio; è la prova positiva che pagare soldi per avere un posto di esercitare e bruciare calorie. Davvero, lampeggiante che ventosa è quasi buono come facendo un paio di dozzine di scricchiolii. Guardo mia palestra tag chiave come una sorta di EZ Passo alla strada di alti junk-food.

Tuttavia, come tutti sappiamo fin troppo bene, e devono ancora codificare pienamente nei nostri banchi di memoria, ciò che sale deve scendere. E ci sto, rotolandosi in notevole dolore. Ed è che il dolore che mi viene in palestra. Prende il dolore dei miei vestiti essere stretti, il mio corpo con più jiggle di oscillazione, e la mia rigida e gemendo di auto per raggiungere quel punto di non ritorno oh-mio-Dio-I-have-to-do-qualcosa.

Quindi, ci sono io, lampeggiante mio tag chiave per l'attuale addetto alla reception in palestra. Mi aspetto che le trombe per lo meno, io sono qui; Ho mostrato per una lezione di yoga. Invece, ho un debole sorriso annoiato e una seconda occhiata al mio modifica chiave sfilacciata.

Secondo i miei calcoli, dato quello che ho pagato in quote associative nel corso dell'anno e il numero di volte che hanno effettivamente mostrato fino , questa classe mi costa qualche parte nel quartiere di $ 145.

Ho deliberatamente scelto lo yoga. Voglio iniziare lentamente e con attenzione; yoga dovrebbe fare il trucco. Sarò su una stuoia per terra. Quanto difficilmente può essere? E &'; s in merito a stretching e respirazione; Posso allungare, posso respirare. Questo dovrebbe essere fattibile.

Io arrivo alla classe 10 minuti di anticipo. L'istruttore è lì; lei sta allungando e respirare. Mi sento già una parentela.

Vi è una sorta di calmare la meditazione di tipo riproduzione di musica con la parola “ ohm &"; ripetersi. La classe assembla in silenzio; ognuno è stretching e di respirazione e di essere oh così tranquillo. . Fin qui, tutto bene

Mi sento fiducioso e sicuro di sé, dopo tutto questo isn &'; t la mia prima lezione di yoga, dove ho sciolto in una pozza di risatine; né la mia seconda classe dove ho ripetutamente caduto contro il muro; né la mia terza classe dove ho terminato la nausea e zoppicante. Vengo in questa stanza con una certa esperienza precedente.

La classe è pieno di capacità con gli studenti, Gumby-come brillante dagli occhi in tenuta da forma-montaggio. Sono timore reverenziale e reverenziale per l'istruttore, una magra, elegante e super-grave giovane donna. La sala si inchina davanti all'altare della sua saggezza yogica come lei ci conduce in posa dopo posa. L'insegnante &'; s stile è severo. Si potrebbe immaginare questa donna a grandi passi su in stivali da equitazione completo con la coltura in mano, ritmicamente toccando il palmo.

Siamo sul nostro stuoie. Sono felice; Sono vicino al pavimento. Siamo condotti attraverso una serie di corpo-pretzeling, pose animale di nome. L'insegnante dice che stiamo per accelerare il passo per la parte aerobica del programma. Oh ragazzo. Abbiamo tratto; che respiriamo; teniamo. Il sudore è popping sulla mia fronte.

“ Inginocchiarsi sul ginocchio sinistro, &"; l'insegnante dice. “ Owie, &"; Mi dico. La mia rotula sinistra è recentemente venuto a un punto. Mi inginocchio precariamente. Noi, poi, passa attraverso una serie di colpi di scena, si gira e tiene. E rivolta verso il basso cane, cigno, cobra, gatto, tutta la banda, mentre ci muoviamo con i movimenti che devono allungare il corpo, liberare la mente e creare unità con lo Spirito.

Sono di usare il mio gomito destro per una sorta di effetto leva. Trovo le gambe impigliate e arrotolati; le braccia a spirale fuori come serpenti in cerca di un nascondiglio. Posso di &'; t tell sinistra da destra più. Sono confuso e sopraffatto; tutti i sistemi cognitivi hanno chiuso. Entro in una questione di momenti, sono diventato un nodo umano, un cavatappi virtuale di pantaloni della tuta e maglietta.

E, poi, capita. Sto cadendo nello spazio. Come nei film, si svolge al rallentatore e termina con un piombo “ kaboom &"; come ho tonfo sul legno, monolocale al piano — con una parete di specchi, potrei aggiungere.

sono caduto dalla mia tappeto. Chiaramente, io haven &'; t caduto lontano, più simile a largo come ho perso il segno del tappeto.

Ma chi lo fa? Chi cade un tappetino yoga? Questa non era una tappeto volante; questa è stata la tua gommato nero opaco standard. Beh, a me.

Ed è abbastanza divertente, don &'; t credi? Curiosamente, nessuno nella classe ha perso un colpo, ha mancato una posa o anche notato.

Ci sono stato, tutti orgogliosi e abbastanza per fare le mie cose in palestra dopo alcuni mesi di EZ Passo mangiare, e cado fuori il marchio

In aramaico, la parola, e". &" peccato; è tradotto come a “ mancare il bersaglio e" Penso che manca il mio tappeto è sinonimo di mancare il bersaglio. Ho peccato, tramite tale definizione, scollegando da me stesso. Non avevo &'; la t ha rallentato abbastanza per ascoltare e imparare, invece ho assaggiato qualcosa di gustoso. Avevo dimenticato di riempire il buco con il santo. Non è una cattiva lezione da imparare, anche in una stanza piena di specchi Hotel  .;