La Pausa, Mindfulness

Mindfulness Hotel “ AMORE DOPO AMORE
Il tempo verrà in cui, con esultanza,
vi saluto te arrivare alla vostra porta, nel tuo proprio specchio, Comprare e ognuna di esse verrà sorridere l'altra &'; s accoglienza, e dire, siediti qui. Eat.
Amerai di nuovo lo straniero che era lei.
Dare vino. Dare pane. Rendi il cuore a se stesso, allo straniero che ti ha amato per tutta la vita, che hai ignorato per un altro, che si conosce a memoria.
Abbattere le lettere d'amore dallo scaffale, le fotografie, le note disperate,
sbucciare la propria immagine dallo specchio. Sit. Festa: la tua vita e" -Derek Walcott
stavo leggendo un blog questa mattina in cui l'autore ha parlato del silenzio. Il silenzio poco prima dell'alba o quando la tempesta finisce o splendidamente quando la porta si chiude e si sono lasciati soli nella vostra casa, o la pausa in attesa prima che qualcuno inizia il loro discorso.
Il silenzio nella pausa, si tratta di un impegno consapevole per essere in grado di sentire la pausa, però inizia come voi stessi introduce a te stesso
insegna a cadere svegli, piuttosto che addormentiamo
Viviamo in un'era di connettività 24/7, veloce –.. veloce - veloce, le liste, e-mail, skype, da fare e'.. s che non finiscono mai
È così facile perdere di vista ciò che siamo in tutto questo
io non sono sicuramente bussare questo nuovo modo di vivere personalmente amore, informazioni super strada e la messaggistica istantanea. Ma forse dobbiamo chiamare noi stessi sui nostri telefoni cellulari mobili e chiedere “ Ci sei Margo &";? Hotel “ Chi siamo noi &" ;? Come dichiarazione coraggiosa Socrate dice “ Una vita senza ricerca non è degna di essere vissuta &";
Chi sei, non sei che ti credi di essere, non importa quello che pensi, e, naturalmente, che di per sé può essere terrificante. Noi non siamo le nostre storie e le nostre opinioni di noi stessi o di altri, questo non ci definisce. Noi non siamo il conflitto che infuria a volte nelle nostre menti.
Imparare a diventare consapevoli è un'opportunità per tutti.
È al di là dei sensi, il 5 in ogni caso, e nel sesto senso, il senso d'intesa, il senso che possono essere inseriti in attraverso la pausa, attraverso il respiro, attraverso la poesia, attraverso l'ascolto profondo.
Poi gli altri 5 sensi possono essere utilizzati per la comprensione del 6 ° non nel tiro dalla carica di distanza dal sapere e voler evitare il dolore e la sofferenza attraverso materiali pareri confortanti e forti; una coperta che copre il conoscere, possiamo con la pratica di utilizzare i 5 sensi per vedere più chiaramente di sentire di più caro.
Utilizzare la pausa è così prezioso.
Tutto il meglio
Con amore dell'Universo condividiamo
Margo
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