Vivere con Regret

Nel corso della vita di tutti noi faremo dire o fare cose che causano grande rammarico. Queste cose possono essere detto o fatto nella "foga del momento" o mentre "temporaneamente sospeso" da chi siamo veramente (cioè sotto l'effetto di droghe e /o alcol). Il rammarico ci sentiamo può venire immediatamente o può venire più tardi, dopo la realizzazione di quello che abbiamo fatto ci colpisce. Ciò che lo rende peggio è quando non solo noi stessi, ma quando male ci facciamo del male coloro che amiamo.

Il rimpianto è un sentimento negativo che, se tenuto su può causare ancora più dolore e la sofferenza allora stiamo già vivendo. E 'anche un sentimento che potrebbe facilmente controllare chi siamo veramente. Se viviamo con il pensiero che ci meritiamo di sentirsi rammarico come punizione per gli errori che abbiamo fatto, che alla fine ci mangia vivi; rosicchiando ci pezzo per pezzo fino a quando non è rimasto nulla. D'altra parte, il rimpianto può servire uno scopo più alto a ricordarci che noi non vogliamo essere e di chi non siamo.

La cosa migliore che possiamo fare per raccogliere i pezzi del relitto ci lasciato è da ricordare che ora sta nel passato. Non c'è niente che possiamo fare per cambiare, ma quello che possiamo fare per renderlo migliore è quello di assumersi la responsabilità di ciò che abbiamo detto o fatto. Possedere fino a nostri errori ci dà il potere non solo ma aiuta anche a liberarci dal dolore ci sentiamo. Non ha senso nel tenere su qualcosa in passato, soprattutto quando può causare tanti danni a noi stessi e alla fine a chi ci circonda.

Quando il dispiacere che proviamo deriva dal danneggiare un altro, è più difficile da lasciar andare di quanto non siamo l'unico male. Le nostre parole e le azioni possono tagliare come un coltello lasciando una piccola scia di sangue nel suo percorso. Cercando di guardare qualcuno negli occhi per dire "Mi dispiace", mentre sentirsi inutile e umiliato dalla nostra mano è un'esperienza di umiltà per non dire altro. Non c'è alcuna garanzia che troveranno il perdono nel loro cuore per noi, ma dobbiamo trovare il perdono nel nostro cuore per noi stessi per guarire.

Indipendentemente da ciò che ha causato il nostro rammarico, abbiamo sempre una scelta da che ci accingiamo ad essere in un dato momento nel tempo. Siamo in grado di scegliere lo stesso comportamento o possiamo scegliere di essere chi siamo veramente. Le azioni sono più delle parole Hotel  .;