Healing Your Heart

Durante certe esperienze, potremmo trovarci cercando di proteggere noi stessi chiudendo fuori il nostro cuore.
Noi chiudiamo le nostre emozioni e proteggerci dagli altri e dei loro comportamenti in modo che il nostro cuore non sarà diventano ancora più male di quanto non sia. Come altri si comportano verso di noi colpisce la nostra apertura. Le situazioni che sperimentiamo alterano la nostra percezione di come possiamo essere aperto con il nostro cuore e con noi stessi. Se stiamo cercando di proteggere noi stessi a causa delle esperienze passate, chiudendo fuori il nostro cuore, allora il passato è tutto ci sentiremo. Infatti, se il nostro cuore è chiuso, quindi tutto ciò che sa è quello che è venuto prima.

Aprendo il cuore, non solo guarire e andare avanti, ma permettiamo nuove esperienze e sensazioni di inondare in.
Aprendo il cuore può essere fatto lasciando andare il passato che fanno male voi e permettendo il perdono di sostituirlo. Rilasciando cosa era, come ti sei sentito, e tutto ciò che ha causato a nascondere e chiudere il vostro cuore fuori. Esperienze passate, le persone e il modo in cui voi trattate, i fallimenti, perdite, stress emotivo, e tutto ciò che vi siete sentiti avevi bisogno per proteggersi da può essere rilasciato.

C'è una differenza tra la sensazione di avere un cuore aperto e quello di uno chiuso. Come si fa a facilmente sentire difensiva, critico, sul bordo, ritirate e protettivo di te stesso? Questi tutti possono essere sintomi di un cuore chiuso. Se si sta trattenendo le vostre emozioni e il loro mantenimento a lei, tanto che si sente non si verificano le emozioni a tutti, questo è perché avete letteralmente te chiuso. Non si verificano le vere emozioni del cuore, che sono il perdono, l'amore, l'accettazione, e la compassione. Il tuo cuore esiste naturalmente in questo modo; le altre emozioni e le sensazioni che avete sono una risposta al bisogno di protezione si sono sviluppate.

Rilasciando ciò che si fa male nel vostro passato, ma lontano che sia, è possibile iniziare ad aprire e guarire il tuo cuore.
Prova ad andare indietro al tempo in cui hai iniziato a sentire sulla bordo, emotivamente ritirata, e non è presente con le emozioni si potrebbe verificarsi. Trova il tempo quando ha cominciato a proteggere se stessi e presentare un cuore diverso al mondo. Questo è il tempo che deve essere perdonato e rilasciato. Rilasciando queste parti del tuo passato, non c'è più bisogno di sentirsi loro costantemente, perché lasciando andare, ci si muove su. Liberati e il tuo cuore, consentendo il vostro cuore di esistere in modo aperto con voi nel presente.

Lasciate andare il passato, in modo da poter fermare sensazione chiuso e protettivo.
Invece , risvegliare il vostro cuore al suo stato naturale - libera, aperta, accessibile e non protetto. Il tuo cuore potrebbe farsi male di nuovo, ma può anche sperimentare l'amore e tutto ciò che va di pari passo con essa. E 'come aprire una finestra sul resto del mondo e il resto della tua vita. Quando noi esistiamo con un cuore chiuso, le barriere tra il resto del mondo, e il nostro cuore continuano a crescere e ci dimentichiamo come potrebbe essere diverso. Perché in ingabbiamento nostro cuore fuori, perdiamo la prospettiva sulle altre emozioni che potrebbe essere avere. Quando si apre il cuore, è consentire tutti i sentimenti e la forza del loro per inondare di nuovo. Se ti senti come si è emotivamente vuoto a volte, è perché non si può davvero vivere le tue emozioni con un cuore chiuso. La protezione pensi di aver bisogno per il vostro cuore è lì a causa di qualcosa che è accaduto nel vostro passato, ma il passato è passato. Liberatevi fino a sperimentare le nuove emozioni che possono venire, perché saranno diversi dal tuo passato. Apri il tuo cuore, e sentire ancora una volta quello che si è voluto dire in questa vita Hotel  .;