Decidono di essere felici di questo Anno

Resolve per essere felice quest'anno

La vita è di cadere giù e imparare da esso, alzarsi e ricominciare. E se questo non suona come divertimento a voi, solo guardare un bambino farlo. Meglio ancora, lasciare che il bambino avvolgere le sue piccole dita intorno tua e aiutarlo a imparare a camminare. Guardarlo negli occhi scintillanti e vedere se non si ottiene una nuova prospettiva sulla resilienza — la gioia nel inciampo e la pace nel caduta. Ci potrebbero essere alcune grida e urla, ma non lo manterrà giù. Con un po 'di moine, è possibile trasformare le sue grida in sorrisi e risate

Perché non incoraggiare voi stessi —. Specialmente nei rapporti quando si può &'; t credere incasinato di nuovo? Credi in te stesso? Mostrare compassione e comprensione per voi? Don &'; t perdono di vista del bambino, o che la bontà incontaminata, in voi, il vostro partner, e in tutti gli altri. Hasn &'; t andato da nessuna parte.

Sì, avete adulto problemi, e di aver preso alcune cadute dure. Come me, probabilmente avete raggomitolato e singhiozzò quello che sembrava senza speranza singhiozzi. E forse hai archiviato via abbastanza ricordi schifoso di fare qualsiasi persona arrabbiata e amara — qualsiasi persona che voleva essere, che è

Dopo aver mandato in onda tutte le lamentele, i colpi duri e le angosce, con tutti i devono-haves e se-onlys, ponetevi questa domanda:. Do vuoi essere felice in ogni caso?

In caso contrario, iniziare oggi. Non devi fare nulla di speciale, basta rendersi conto che la vita stessa è impressionante e fare tutto ciò viene naturale. Smettere di fare tutto ciò che non lo fa. E se questo sembra irrealistico, lo prendo come un campanello d'allarme.

Questo è il momento perfetto per iniziare fresco — se si &'; ve ancora per rendere il vostro Capodanno &'; s risoluzioni o già li rotto. Rivalutare ciò che è veramente significativo! E se si pensa ancora qualcosa che &'; ve lottato con per gli ultimi tre (o 20) anni vale la pena, in considerazione un nuovo approccio per ottenerlo. Che cosa si vuole veramente è essere felici. Alcune di queste cose sulla vostra lista — sì, il nuovo fidanzato, il formato 8, la promozione, più tempo con suo marito, anche la salute — sono solo sottoprodotti di essere felice.

Ecco un elenco di risoluzioni per garantire la vostra felicità; e il tempo che &'; re collegato con la vostra bontà interiore, è possibile tenerli naturalmente.

1. Discernere la differenza tra ciò che è stato insegnato e ciò che veramente credere. Va bene per fare questo, davvero.

2. Sostituire le credenze che non servono vostro bene più alto con quelli che lo fanno. Hai appena svegliato ... e tu sei Forrest Gump! Non c'è niente che non si può fare!

3. Pensi solo ciò che si vuole veramente fare. Addio, rabbia e risentimento! Ciao, felice e gratuito!

4. Fuori di una casa o un lavoro o un rapporto che tradisce chi sei. Poi, un passo alla volta, spostare la propria musica fino a quando stai ballando come non hai mai ballato prima!

5. Assumere la responsabilità per la propria "roba". No la colpa, non difendendo, senza scuse.

6. Se ti dispiace, perdonare te stesso. Poi alzarsi e fare qualcosa al riguardo.

7. Decidere vuoi essere felice ... comunque (indipendentemente dalle "ragioni" non essere).

8. Dare ciò che sembra mancare nella vostra vita e le vostre relazioni — che si tratti di bontà o di sesso o di speranza. E, avete capito bene!

9. Trova quello che vuoi dentro prima di andare in cerca di esso in qualcosa o qualcun altro. Sì, è lì! E se si &'; re di attesa per il vostro principe, &'; ll mostra fino quando la principessa è pronto.

10. Continuare a credere nell'amore. Non importa cosa.

11. Continuare a credere negli altri, ma non scommettere su quando e' ll ottenere il loro agire insieme. Il mare è brulicante di pesci; e inoltre, è necessario solo uno.

12. Decidere che cosa la sorgente è … e smettere di cercare altrove per ciò che si vuole.

13. Ricorda che l'unica cosa che conta è quello che c'è dentro — quello che non si può vedere. Ed è lo stesso in tutti noi. Addio, la gelosia e l'orgoglio!

14. Non giocare piccolo; e non giocare grandi. Essere grande. Veramente grande!

15. Mostrare compassione con rispetto. Non dare a qualcuno un volantino in cui gli si può dare la possibilità di contribuire! Sì, questo è vero nelle relazioni intime così come gli altri.

16. Liberatevi dalla frustrazione nei rapporti. Il vostro partner e gli altri stanno facendo del loro meglio. Se si smette di personalizzare il loro comportamento, si può aiutarli a fare meglio.

17. Smetti di cercare di essere una persona migliore di te. Se si può essere solo per metà come sei, appena potreste ritrovi camminare sull'acqua!

18. Ricordate che il successo sta andando per esso, non ottenerlo.

19. Pratica scelte consapevoli, ma solo fino a quando sei così bravo a loro che è possibile farli inconsciamente.

20. . Di per voi questo

Felice è semplice come essere fedeli a se stessi — eliminando la straziante conflitto tra ciò che si vuole veramente fare e cosa si sta facendo. Trovare la felicità, e tutto il resto ci sarà Hotel  .;