*** ABCs Relationship per coloro che sono swift-pensiero

"Quello che voglio di più è per voi di non essere arrabbiato con me tutto il tempo." search

Queste parole sono state pronunciate dal marito di un cliente quando lei gli chiese cosa volesse massimo dal loro apparentemente deterioramento relazione.

Per molti di noi, la linea di demarcazione tra la rabbia e la frustrazione è un ottimo uno davvero. E 'ancora di più quando siamo sul lato ricevente, cercando di conoscere i sentimenti che stanno dietro ciò che sentiamo dire una persona cara. Il mio cliente swift-pensiero è stato stordito a ciò che il marito stava vivendo. Non ero. Per alcuni mesi avevo ascoltato quanto rapidamente ha parlato sulle nostre telefonate, e da quello che mi aveva detto che era chiaro che lei era frustrata che il marito pensava e parlava più deliberatamente, e non poteva sempre stare al passo con il suo fuoco rapido consegna. Durante la nostra chiamata precedente avevo suggerito che lei gli chiede che cosa voleva avere accadere nel loro rapporto. Era chiaro che sia voluto per salvarlo, ma che entrambi erano frustrati – e incerto come fare per fissare tutto ciò che era sbagliato.

Se un individuo è superiore alla media a essere intelligente, veloce-pensiero e di successo, allora la legge delle medie prevede che la persona più vicina a quella persona è probabilmente meno così. Qui sta una trappola, e oggi voglio aiutare tutti noi per evitare questa trappola – perché noi siamo tutti intelligenti, rapido-pensare e di successo, non stiamo? E tutti noi possiamo cadere in questa trappola – la trappola di mostrare frustrazione quando qualcun altro pensa più lentamente di noi, di irritazione quando non fanno le cose come pensiamo che dovrebbe essere fatto. Mi ricordo di un parente – swift-pensiero soprattutto – e il dolore di tutti coloro che hanno ascoltato come, tutte le sere, ha coraggiosamente cercato di aiutare un lento-pensiero figlio – non lento pensare, appena più lento del suo madre – con il suo dovere. La sua frustrazione potrebbe traboccare come ciò che è stato schiacciante evidente a lei ha preso il suo tempo dolce a diventare evidente a suo figlio. Che la frustrazione a volte il suo trasformarsi da un amore, utile madre in una virago infuria. Il più frustrato è diventata, più forte era la sua voce, e più esitante ha fatto il figlio diventato a dare una risposta che, lo sapeva, potrebbe causare l'ennesima esplosione arrabbiato se fosse sbagliato. Così, in una spirale auto-alimenta, il più frustrato Divenne, sono stati il ​​più lento sue risposte, e la più lenta sono state le sue risposte, il più frustrato Divenne.

I miei clienti sono spesso solo come successo e swift- pensare la gente, e alcuni di loro hanno difficoltà simili nelle loro relazioni. Per loro Sto sviluppando un alfabeto dei pensieri che si propone di contrastare il pensiero concentrato e veloce che può facilmente minano quello che era, in origine, un rapporto d'amore e reciprocamente nutrimento. In questo articolo iniziale vi darò, letteralmente, la AB Cs. Si levano in piedi per l'accettazione, attenzione, e amare

L'accettazione … come una parola difficile! Possiamo accettare che altre persone possano lavorare, pensare, comportarsi in modo diverso da noi senza di loro o noi essere sbagliato? Possiamo accettare che le differenze, come i sentimenti, proprio SONO? Sembra banale a rivolgersi al letto di fiori, dove alcune piante vengono a piena fioritura in settimane, mentre altri prendono anni, ma l'analogia funziona bene.

Possiamo anche accettare che è ancora più difficile per il più lento pensatore per accelerare che per il pensatore più veloce per rallentare? Così … che ha bisogno di adattarsi? Chi ha bisogno di accettare
Attenzione … Fate attenzione alle differenze incrementali rotolamento. Tendiamo a lavorare per i nostri punti di forza. Se uno di una coppia è solo un po 'meglio o di più rapida a un compito, piuttosto che guardare l'altra lotta il più veloce sarà più frequentemente assumere il lavoro di routine, e così diventerà ancora più competente a questo. Partendo con carico quasi equilibrato compiti e capacità, o, diciamo, una distribuzione 49/51 per cento, il più veloce può assumere il 54 per cento. Non si sente come molto di più, ma la differenza tra i due è quadruplicato, e molto probabilmente continuerà ad aumentare, a rotazione in modo incrementale. Presto si sentirà eccessivamente appesantiti, mentre l'altro si sente sempre più incompetenti e impotente a tale compito. Ricordate, due dei più potenti motivazioni per gli esseri umani devono sentirsi competenti, e che abbiamo la padronanza di qualcosa. Possiamo aiutare gli altri quando entrambi neghiamo? Fate attenzione alle differenze incrementali rotolamento!

Infine, amare! Custodire il ricordo di tutto ciò che ci è piaciuto molto quando ci siamo conosciuti la persona! Amare le differenze che ci hanno attratto anche se tali differenze possono ora grata gravemente sui nostri nervi. Custodire la persona! È più probabile che la persona non è cambiato! E 'la nostra percezione che è cambiato. Familiarità effettivamente razza disprezzo se ci permettiamo di arrestare coltivare.

Non posso dirvi che imparare ad accettare, attenzione e amare il mio cliente ha portato lontano di nuovo l'amore che la coppia, una volta condiviso, per quella storia è ancora in corso, e le relazioni sono complesse, e raramente dipende da un problema da solo. Tuttavia, posso dirvi che si tratta di un mantra che promette molto. Accetta, attenzione, e amare. Forse si può creare il resto dell'alfabeto per la propria situazione Hotel  .;