Onora tuo corpo

Onora tuo corpo soprattutto ora che stiamo celebrando primavera. Dopo i consueti eccessi della stagione invernale è il momento di tornare alla nostra routine e pratiche quotidiane per portare più equilibrio nel nostro corpo e nella nostra vita. La moderazione in tutte le cose è la chiave qui.

Ci sono molti modi per onorare il vostro corpo. Yoga, pilates, camminare, esercizio, nuoto, escursioni, massaggio, Reiki, respirare, mangiare e bere sano sono alcuni dei modi per portare equilibrio al vostro corpo. Check-in con voi stessi per vedere quali modifiche è necessario apportare. Che cosa avete bisogno di sentirsi più in linea?

Siamo spirito in forma fisica ei nostri corpi sono divinamente creati. Quando onorate il vostro corpo si sta onorando non solo se stessi, ma il Divino pure. Siamo perfettamente umano e perfettamente divina. Siamo spirito avere un'esperienza umana.

Tempio dello Spirito

Tempio dello spirito è ciò che il corpo è veramente. I nostri corpi sono il veicolo della sorgente che abita in noi. Quando riconosciamo il nostro corpo come sacro che poi naturalmente trattiamo con più rispetto e cura. Esprimiamo il nostro spirito attraverso la creatività, il gioco e il servizio disinteressato per i nostri fratelli e sorelle.

Il tempio dello spirito significa che come esseri sacri abbiamo bisogno di prendersi cura per il nostro corpo ogni giorno in modo che corrono bene come il magnifico apparato che lo siano. Mangiare sani alimenti in tensione, bere molta acqua e l'esercizio fisico sono alcuni modi per onorare il vostro corpo. Essere in sintonia con ciò che il nostro corpo ha bisogno di più equilibrio è importante come il massaggio, Reiki guarigione o cura chiropratica.

Rispettiamo il tempio dello spirito per nutrire i nostri corpi sul lato interno e l'esterno. Parlare di sé positiva, la meditazione, affermazioni e vedere la nostra bellezza interiore sostiene l'equilibrio tra la sacralità interna ed esterna del nostro essere.

Queste pratiche richiedono tempo, impegno, volontà e coerenza. E 'valsa la pena come i benefici che riceviamo sono prezioso quando onoriamo il nostro corpo sapendo che è il tempio dello spirito. Alla fine torniamo a casa a noi stessi.

Auto Amore

Auto amore è un ingrediente essenziale per onorare il vostro corpo. Stare nudi, guardo allo specchio e dire "ti amo" a te stesso più volte lentamente. Guardare profondamente negli occhi vedendo la bellezza del vostro corpo e la bellezza del tuo spirito. Davvero lasciatevi sperimentare l'amore di sé dal profondo del vostro cuore. Tu sei un essere divino con un corpo unico come nessun altro. Esercizio

Questo amore di sé è semplice ma ha un profondo effetto quando si pratica ogni giorno. Lasciate che i vostri sentimenti si alzano senza giudizio, per l'amore porta in primo piano tutto a differenza di sé. L'intento di questo esercizio è focalizzata sulla guarigione vostro giudizio sulla propria immagine corporea così abbracciare te stesso attraverso l'amore di sé.

Una volta che si arriva a vedere i pensieri negativi, convinzioni limitanti e giudizi che avete per il vostro corpo, allora si può iniziare a lasciarli andare. La guarigione è la naturale conseguenza di questo processo di amore di sé. Continuare a dire "ti amo" a se stessi ogni giorno, permettendo una trasformazione accada che si traduce in abbracciare e amare te stesso completamente solo il modo in cui ti trovi.

Siamo bombardati dai media da immagini di belle donne e uomo affascinante. Quando ci paragoniamo a questi standard irrealistiche di bellezza che sono imposte su di noi perdiamo il contatto con noi stessi. Tutti i confronti di sé agli altri ha organizzato per il fallimento. Arrestare il confronto e guardarsi allo specchio e vedere voi stessi con le amorevoli e accettare occhi l'amore di sé. Sentire la pace dentro di te quando torni a casa a te stesso ancora una volta con la completa accettazione.

Abbracciare Auto

Abbracciando sé è il risultato di amore di sé. Quando amiamo e accettiamo noi stessi completamente senza eccezione siamo liberi di essere ciò che siamo veramente. Non più siamo concentrati su noi stessi per il confronto un set standard di altri e non più incentrata sulla nostre imperfezioni. Stiamo poi rilasciati dalle percezioni limitanti di noi stessi come non abbastanza buono e meno di altri. Le catene di disgusto di sé ci legano non sono più e sono sostituiti da la gioia di sentirsi a proprio agio nella nostra pelle.

Abbracciando sé è la chiave per la porta chiusa che abbiamo vissuto dietro per anni. Quando si sblocca la porta della vostra libertà ritrovata lasciate che il vostro corpo si esprime attraverso la danza, nuoto, escursioni, fare l'amore, la creatività e l'altro.

Abbracciando sé è il risultato di amor proprio e di vedere il tuo corpo come il tempio di lo spirito. Onora tuo corpo e sperimentare la beatitudine di chi siete, lo spirito nella forma fisica, unico nel suo genere a te stesso. Semplicemente divina

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