*** Flessibilità e autenticità - alleati o nemici

E 'possibile rispondere in modo flessibile alle mutate circostanze e ancora rimanere autenticamente noi stessi … o è

Una delle situazioni in cui l'equilibrio è importante? è quando siamo in una situazione in cui il comportamento &ndash previsto; il comportamento che è considerato la norma – non è quello che siamo abituati a fare. Improvvisamente ci si ritrova sotto pressione ad agire in modo diverso da quello che noi consideriamo normale. Non importa se la pressione è palese, o più sottile, il desiderio di adattarsi è un potente uno. Forse non c'è nulla di "sbagliato" con ciò che è previsto – è solo una questione di permettere a noi stessi di sperimentare. D'altra parte, a volte potremmo non sapere come comportarsi. O, forse la norma è una cosa che noi vediamo come al di là dei nostri confini, in termini di moralità. Eppure … ma … vogliamo ancora adattarsi, sentire come se apparteniamo. Allora, cosa dobbiamo fare? Dobbiamo flex? Oppure si fa a decidere che per essere fedeli al nostro sé autentico saremo chiaramente "non appartengono?" Come decidiamo

Alcuni esempi …?

• Un viaggio di vacanza ci atterra in un luogo dove il cibo, il vestito, e le interazioni sociali sono tutti molto diverso da quello che di solito piace. Facciamo confermiamo o no Hotel • Che ne dite di un viaggio di lavoro sotto quelle stesse circostanze di differenza Hotel • Come è un allievo, utilizzato per vestirsi e pensare come uno studente, andando a gestire un primo colloquio di lavoro? Un primo lavoro Hotel • Un adulto maturo, dopo molti anni di matrimonio, quando divorziato torna al mondo del dating. Che cosa si deve aspettare di lei o di lui
• Come un non-utente di droghe illegali si scopre improvvisamente che alcuni nuovi amici, la cui compagnia vi piace molto, prendono il loro uso di droghe – e la vostra - per scontato. Anche se con fermezza non si utilizza, prima o poi potreste trovarvi in ​​una macchina con qualcuno che è "una semplice pausa di di raccogliere qualche roba." E la tendenza continua.

Possiamo supporre che, per quanto strano o esotico, scelte alimentari imprevisti in vacanza è improbabile che ucciderci, e se il nostro abbigliamento non va bene per l'ambiente, senza dubbio siamo in grado di raccogliere qualcosa di più appropriato. Oppure possiamo rimanere come siamo sempre stati, insistono a mangiare quello che abbiamo sempre mangiato, e vestito come ci vestiamo a casa – indipendentemente dal fatto che questo ci si guadagna il soprannome di "brutto americano" (o Brit, o kiwi, o qualsiasi altra cosa è il termine equivalente per le persone dal proprio paese d'origine). Come sempre, la scelta è nostra.

Possiamo essere noi stessi, in piedi alto e fiero, come la quercia, e tuttavia ancora rispondere in modo appropriato in situazioni diverse, come il bambù che ondeggia al vento in modo da sopravvivere a cambiare circostanze? Alcune persone credono che i due sono incompatibili, che l'autenticità personale comporta reagire nello stesso modo indipendentemente da ciò che sta accadendo intorno a noi, e che la flessibilità significa che tradiamo la nostra autenticità personale. Altri semplicemente scrollano le spalle e dicono: "Quando sei a Roma, fai come i romani", e nuotare con il flusso di qualsiasi marea o corrente che incontrano. Tuttavia, credo che le due cose non sono incompatibili. E 'possibile rispondere con flessibilità ai cambiamenti ambientali e ancora rimanere autenticamente noi stessi. Non ci resta che decidere fino a flettere.

Nelle regioni del terremoto, in un modo che gli edifici alti sono costruiti per sopravvivere grandi terremoti è includendo flessibilità nella progettazione. Alcune realtà ondeggiano al vento, e così hanno il 'dare' necessarie per sopravvivere scossoni improvvisi. È edifici molto rigidi che sono più probabili a sgretolarsi. Il segreto è che sotto quella flessibilità l'edificio deve avere una molto profonda e solida base.

La gente ha fondamenta, anche – fondazioni personali, e ognuno è diverso, e può solo diventare profondo e forte per essere esaminato. Non possiamo costruire una solida base su una vita senza ricerca.

Avere una solida base significa conoscere ciò che stiamo. Sappiamo ciò in cui crediamo, quali sono i nostri valori sono, e quanto sia largo o stretto che siano. Chiaramente iniziamo il processo di costruire la nostra base quando assorbiamo le azioni, e indovinare le motivazioni, di quelli che ci circondano presto nella nostra vita. Questi indizi serviranno noi finché non impariamo a pensare per noi stessi, e di mettere in discussione i nostri presupposti. A quel punto la necessità di un "esaminato life" calci in. È una visione politica, o una bussola morale, basato sulla realtà o sulla polarizzazione unexamined di qualcuno? Siamo d'accordo? Abbiamo bisogno di saperne di più prima di decidere?

Le ipotesi più difficili da mettere in discussione sono quelli creati prima siamo stati in grado di usare il linguaggio. Quando possiamo ricordare chi ci ha detto che il cielo è azzurro, o che fare una cosa specifica è sbagliata, o di destra, di solito è relativamente facile mettere in discussione quella fonte come si invecchia, e, a volte, per scoprire che i nostri genitori (o altre fonti) non sanno tutto. Tuttavia, quando abbiamo appreso qualcosa prima memoria e il linguaggio sono in nostro potere, è più difficile mettere in discussione perché, per noi, certe cose "semplicemente sono." Alcune leggi fisiche, è vero, semplicemente sono. Tuttavia, molte opinioni e valori possono essere solo. Abbiamo bisogno di scavare in profondità a mettere in discussione la loro validità se si vuole condurre una vita in esame, che è il presupposto di avere un profondo e solido fondamento.
Una volta che abbiamo che, di solito possiamo valutare in quale misura il nostro edificio può oscillare senza ribaltamento .

Quando abbiamo costruito una solida base personale -. qualcosa su cui la maggior allenatore

lavorano intensamente per noi stessi, e con i nostri clienti quando sono disposti - allora sappiamo solo quello che abbiamo credono, e quali sono i nostri valori. Con una fondazione che è veramente solido, adattarsi a circostanze non deve condurci lontano dai nostri valori fondamentali. Allora, e solo allora, possiamo sapere fino a che punto siamo in grado di flettere senza venire fuori la nostra fondazione.
Per usare un'altra analogia, visualizzare una buona pattinatrice che possono appoggiarsi e torsione in uno straordinario numero di posizioni, pur scivolare, perfettamente bilanciata, nella direzione prevista. Così siamo in grado di regolare il nostro comportamento per le nostre circostanze, senza allontanarsi dal nostro centro di equilibrio. Siamo in grado di registrare le nostre risposte a eventi esterni, sicuro che saremo ancora mantenere il nostro equilibrio e soddisfare i nostri standard.

Alcuni di noi possono avere bisogno di essere spinto, o convinto, quasi al punto di rovesciamento, di allontanamento da ciò che siamo, prima di vedere cosa sta succedendo. Ciò accade più spesso quando l'individuo è o molto sicuro di se stesso, privo di fiducia nei suoi proprie decisioni, o, purtroppo, quando ci innamoriamo di qualcuno che è felice di fare uso di nostra fiducia per provare a trascinarci nella loro proprio mondo. Possiamo sperare che il nostro senso comune ci avviserà prima della "rovesciare punto" viene raggiunto, in modo che possiamo riprendere il nostro normale equilibrio. Poi è il momento per un'altra riesame di ciò che siamo e che cosa vogliamo per noi stessi. A volte possiamo farlo da soli. A volte è meglio avere un alleato fidato a chiederci le domande che ci esitate a chiederci

Vi auguriamo buon equilibrio, sempre – e ricordate, favoloso soggiorno

Più del lavoro di Coach Diana Gardner Robinson si possono trovare al suo sito web, www.TheBalancedCoach.com Hotel  !;