È tempo per semplificare?

Potrebbe una lezione da Super Nanny applicabili a voi e la vostra vita personale e professionale? Se ti senti stressato e sopraffatto … Sì.

I genitori Super Nanny Jo Frost è andato per aiutare erano ben intenzionati — volevano dare ai propri figli il meglio vantaggio iniziale nella vita. . Purtroppo, questo ha significato non solo la scuola e compiti a casa ore per ogni bambino, ma un sacco di altre attività per aiutarli ad essere individui a tutto tondo, così

Super Nanny ha sottolineato due cose:
1. Rendendo i loro figli si impegnano così tante attività destinate ai genitori &'; coinvolgimento con i loro figli è stato ridotto al minimo. Attività invece di TV erano le babysitter. C'è stata una vera e propria mancanza di tempo di qualità con la famiglia.
2. I bambini sono stati stressati da un sovraccarico, che ha colpito il loro comportamento in modo negativo

Super Nanny ha fatto qualcosa di quel punto ha spinto veramente a casa 2:. Ha fatto un mucchio di oggetti che rappresentavano tutte le attività extra Ogni bambino è stato iscritti. C'erano libri, tamburi, ballerine, scarpe sportive e le attrezzature, e così via. I genitori sono stati incaricati di mettere tutti gli elementi che hanno abbinato un bambino &'; s attività in ogni figlio &'; s braccia. I bambini sono stati incaricati di fare ogni sforzo per tenere tutto sono stati dati. L'effetto visivo dei bambini che lottano per contenere tanta roba che sembrava più disordine di creatività è stato toccante. Infine, la bambina ha detto, “ can &'; t Keep Holding tutte queste &"!;

Super Nanny &'; s soluzione era quella di avere i genitori scelgono una attività si sono sentiti fortemente i loro figli dovrebbero impegnarsi e ogni bambino è stato detto di scegliere una attività che realmente volevano mantenere o di scegliere una nuova. E, i genitori sono stati istruiti su come coinvolgere meglio come una famiglia

Le braccia potrebbe essere più grande della bambina &';. S, ma come sarebbe lo sguardo carico che si può tentare di portare? E 'comodo, accatastati oltre il mento, tendendo le braccia, passando da la presa? I genitori avevano gravato loro figli con attività extra senza tra cui la scelta del mix. Nella tua vita, almeno una parte di ciò che vi aspettate voi stessi di fare è imposto da voi e nessun altro; ma si vuole anche considerare che &'; s che cosa mettere sulle vostre spalle e perché

Come potrebbe questa lezione Nanny applicarsi a voi

&bull.?; You &'; re probabilmente e significato, come i genitori e davvero volete dare voi stessi ciò che “ credere &"; avete bisogno (a suo parere o quella degli altri), forse, se la vostra auto anima vuole davvero o no Hotel • Potreste sei fatto così impegnati che non ci s 'poco tempo per voi e per le altre parti della vostra vita per ottenere ciò che &';. S necessario perché il beneficio personale e l'anima-auto Hotel • Si può avere così tante cose da fare o credi bisogno di avere fatto, i vostri rapporti soffrire — la più importante è il rapporto che hai con te stesso. Troppo da fare è un modo molti usano per evitare di guardare a ciò che &';. S fuori equilibrio nella loro vita Hotel • Si può essere stressato o stanco in modo che &'; re irritabile o peggio Hotel • Si può lottare per tenere tutto “ tra le tue braccia e" e la paura cadendo qualcosa o tutto, e sono eventualmente interessati a come si potrebbe apparire agli altri, se si lascia andare di alcune cose che aren &'; t lavorare per voi, piuttosto che come lasciarsi andare un po 'potrebbe migliorare la tua vita e il benessere.

Marco Aurelio ha detto, "La maggior parte di ciò che diciamo e facciamo, non è essenziale se si può eliminare, si &';. ll avere più tempo e più tranquillità Chiedetevi in ​​ogni momento, e ';. È questo necessario ? &'; &"; Super Nanny isn &'; t eccellente perché fa molto, ma perché si concentra su quello che &';. s importante in modo che possa essere efficace e miglioramenti effetti che cambiano la vita in modo positivo

Il dono scaricare sul mio sito, e" attenzione: Un manifesto semplicità nell'epoca della Distrazione, &"; è quello che ho &'; m lieta di offrire, perché si lega perfettamente con Super Nanny &'; s punto sulla necessità di semplificare — non solo dal troppo -molto-to-do la sindrome, ma anche la questione delle molteplici distrazioni che ci tirano fuori fuoco, non solo sul lavoro, ma anche sulle altre aree della nostra vita L'autore di “. fuoco &" ;, Leo Babauta, ha scritto su sopraffare e dipendenza creata dal nostro nuova era tecnologica, e come molti di noi don &'; t si rendono nemmeno conto l'impatto sulle nostre vite a causa di esso. Anche se don &'; t vederlo, noi sentiamo che

Questa settimana, forse prestare attenzione a quando si sente allungato o allungato troppo sottile.. Che &'; s che causa questa sensazione? E 'un dato di fatto che si e' re oppressi? In caso affermativo, quale soluzione siete disposti a impegnarsi? E 'che si fardello da soli con troppo a pensare, piuttosto che azione produttiva? Over-pensiero è una grande tattica evasione:. Ci permette di credere che &'; re di essere produttivi quando si aren &'; t

Eliminare e gestire tutte le distrazioni e le attività extra è possibile, e che ha senso versare, a semplificare la vita e ridurre sopraffare, se &'; s la vostra scelta

La pratica rende progressi Hotel ©.; .. Joyce Shafer

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