*** La connessione mente Body Spirit - Alzare la posta in consapevolezza e Trova, maggiore durata Passione, Equilibrio e Gioia

Il Buddha ha insegnato che la consapevolezza ha effetti universali. Essere consapevoli dello stile di vita che si sceglie. Ciò che è buono per voi è anche un bene per gli animali e la Terra stessa. Essere consapevoli di voi stessi come esseri sia fisiche e spirituali. Questa relazione si autorizza. Essere consapevoli del collegamento Mente Corpo Spirito. Esso consente di creare una vita più piena e più significativo sulla Terra

Reframe tuo discorso interiore e usare la vostra mente e Atilde;. &Cento; â ‚ &non; â „ ¢esimo; s di potenza per il positivo cambiamento.
ogni vostro pensiero vibra e attira pensieri simili. Si aumenta lo stress con i pensieri che ti fanno sentire male. Si indeboliscono il corpo à ¢o; â ‚ &non; â „ ¢o; s sistema immunitario. Invece scegliere buon feeling pensieri o almeno i pensieri che ti fanno sentire meglio. Esprimi il tuo apprezzamento spesso. Questo semplice voi ancore atto nel presente e aumenta il livello di energia.

Queste pratiche mentali vi aiuterà a lasciar andare preoccupazioni per passato e futuro. Coltivano la vostra forza interiore. Aumentano la tua passione per la vita. Sostengono il vostro corpo à ¢o; â ‚ &non; â „ ¢o; s la capacità di guarire. La tua mente è un potente alleato. Con ogni buon feeling pensato a promuovere il vostro benessere generale e di gioia di vivere.

Stimolare il potere di guarigione del tuo corpo con l'esercizio fisico regolare.
Neuroscience ha dimostrato in modo convincente il potere di guarigione del corpo umano. Il tuo corpo è un sistema complesso, interconnesso. Ogni funzione influenza gli altri. Con le sue migliaia di miliardi di cellule, il vostro corpo intelligente cerca l'equilibrio in ogni momento. fare un cambiamento e influenzare l'intero. I cambiamenti di stile di vita semplici possono avere effetti potenti.

La scelta di una abitudine positivo, come l'esercizio fisico regolare, aiuta a mente e corpo. Il cuore pompa più sangue e invia ossigeno e sostanze nutritive al cervello e organi. Si guarda, pensare e sentirsi meglio. A rafforzare il sistema immunitario e godere di più vitalità. Con ogni scelta consapevole si tocca nel vostro corpo à ¢o; â ‚ &non; â „ ¢o; s saggezza naturale. Si stimola il vostro corpo à ¢o; â ‚ &non; â „ ¢esimo; s potere di guarigione

Focalizza la tua attenzione all'interno e nutrire il vostro spirito interiore
Si sono costantemente bombardati da stimoli esterni. Don à ¢o; â ‚ &non; â „ ¢o; t hanno molto tempo per fare un passo lontano dal mondo esterno. Eppure trasformazione personale succede dall'interno verso l'esterno.

Tempo calmo solo ripristina l'equilibrio vita e solleva la consapevolezza di sé. Si va dentro e connettersi con qualcosa di più grande di te. Ma come si può sentire la saggezza da dentro, se non siete mai ancora abbastanza da ascoltare? Quando possibile, camminare da soli in un ambiente naturale e riconnettersi con la Terra. È rinnovo corpo, mente e spirito con il tempo per voi stessi. La solitudine non è un lusso.

Sii gentile con te stesso e facile la tua vita. Tenete i vostri obiettivi semplice, chiaro e coerente. Individuare una zona dove si desidera iniziare. Scegli quello che si sente bene a voi. Progress in una zona quasi sempre porta a progredire in altri. E si impegnano a condividere i tuoi progressi con qualcun altro in maniera regolare. Questa pratica ti dà la migliore possibilità di fare un cambiamento.

Sei un produttore di scelta infinita. Con ogni scelta che si sta creando il vostro futuro. Essere consapevoli di ciò che conta di più per noi e fare scelte consapevoli. Con loro si stanno promuovendo il vostro benessere generale. Cercate il trasformazione personale che dà la vita più significato. Quando si effettua una decisione di onorare la connessione Mente Spirito Corpo, crescere e prosperare. Potete trovare più vita la passione, l'equilibrio e la gioia Hotel  .;