Riscrivere lo script: dopo il divorzio il processo

riscrittura dello script: dopo il divorzio
Carol S. Batey
Dopo il divorzio era finita, e" Ho chiesto, dove vado da qui &";? Vorrei condividere il mio processo per me stesso per la mia fine del matrimonio, imparando a vivere nel presente, senza compagno e guardando al futuro. Il mio per il processo di creazione di riscrivere lo script dopo il divorzio si basa su intenzioni e desideri perdonare, l'impostazione, lasciando andare i vecchi schemi di pensiero che hanno plasmato e formato la mia vita e il carattere.
Ho comprato un diario per scrivere i miei pensieri interiori. E wasn &'; t tutto bello come ho scritto, ma i miei veri sentimenti erano lì. Prima ho iniziato a scrivere le mie espressioni sono entrato in un silenzio come modo di calmare il chiacchiericcio interiore della mia mente. Questo è anche un luogo dove ho collegato con il mio Sé Superiore di ciò che la mia anima ha voluto esprimere. Sé Superiore è quella parte di noi che vuole solo ciò che è vero e buono per le nostre anime. Ho svuotato le mie emozioni e sentimenti negativi tristi della mia anima cose che avevano avuto luogo sembrano apparire in modo diverso. La mia penna sarebbe semplicemente fare il pensiero e la scrittura per le mie anime espressioni. I didn &'; t giudicare i miei scritti. Sentimenti interiori semplicemente emergono dalla mia mente e il cuore. Ho condiviso la mia scrittura con nessuno.
Dopo aver rivisto il mio diario, comincio a vedere un modello che ha avuto nelle mie relazioni passate. Sapevo che era il momento giusto per riscrivere il mio script di nuove soluzioni per fare un passo in una nuova vita. Le lezioni apprese da scrittura e la revisione mi hanno aiutato a capire come usarlo per la mia crescita.
Ci sono state così tante perdite all'interno del mio divorzio, sono sicuro che si può riguardare. Ma ho dovuto imparare a vedere il quadro più ampio. Ho perso i miei a casa, la chiesa, la stima di sé, denaro, lavoro, sicurezza, i membri della famiglia, i bambini e stile di vita. Queste perdite provocati dolore, proprio come il lutto che si verifica dopo una morte fisica. Eppure, all'interno di un divorzio non c'è morte fisica di un corpo solo la fine di rapporto marziale che lavorava non più. Abbracciando questo dolore e accettarlo, è stata una scelta che ho fatto al fine di portare nella novità. Come ho scritto giù tutti i giorni delle lezioni apprese camera era stato fatto per un altro script! Ecco i miei consigli su come ho riscritto il mio script dopo un matrimonio di 21 anni!
Dopo il mio divorzio, ho incontrato ostacoli che mi sterzanti dal mio corso. Al fine di combattere gli ostacoli, ho fatto in modo di impostare il tempo da parte ogni giorno per scrivere e data la mia voce. Mi aiuta a vedere i miei progressi. Essere gentili con me come io non scritto a giudicare il mio lavoro! Quando lacrime lascio fluire. Ho scritto il mio passato, al fine di vedere dove ero stato. Capire che cosa ha funzionato e cosa didn &';. T nelle mie relazioni passate
Impostazione mie intenzioni di quello che sarà nella mia nuova vita. La scelta è nostra, come a ciò che desideriamo nella vita. Ho scelto di usare i miei poteri interiori per trovare gli strumenti e la forza per acquisire la comprensione necessaria per riscrivere la mia nuova vita. Scrivere un affermazione come io uso sia come una dichiarazione positiva per la mia nuova vita. Per esempio: “ Sono una creatura nuova, io sto amando e di sostegno per me e gli altri &";. Lo sviluppo di un “ pratica spirituale &"; il silenzio, la meditazione, le affermazioni, le preghiere, in cerca di un buon materiale di lettura, guardando buoni programmi, mangiare cibi sani, l'esercizio e diario. Il perdono è la chiave per andare avanti. Scrivere una lettera, non inviandolo al mio coniuge. .. Lasciar andare di tutte le persone, luoghi e cose che non hanno sostenuto i miei interessi Hotel