Come sviluppare il vostro Spiritualità

Avanti nella “ How To Be Happy Now &"; Series è qualcosa che è a me molto caro: Spiritualità. (Se avete perso Part 1 “ Come aprire il vostro cuore &"; potete leggere qui:
http://www.behappy-now.com/1/post/2012/03/how-to-be- happy-ora-parte-2-how ...

Quando dico alla gente che ho &'; m spirituale, la maggior parte di loro don &'; t so cosa “ di essere spirituale e". in realtà significa Quindi sì, che cosa è la spiritualità e come possiamo svilupparla Cosa &';? s la differenza tra l'essere e" spirituale &"; vs essere “ religioso &" ;?

Che cos'è spiritualità

Non è fino ad arrivare ad una? comprensione spirituale di chi siete — non necessariamente un sentimento religioso, ma in fondo, lo spirito dentro — che si può iniziare a prendere il controllo
~ Oprah Winfrey ~

•. La definizione della spiritualità è quella che si riferisce alla influenza o spirito umano
•. Spiritualità sottolinea idee umanistiche in diverse qualità come l'amore, la compassione, la tolleranza, il perdono, la responsabilità o l'armonia per citare solo alcuni Hotel •. Spiritualità esiste ogni volta che cerchiamo il “ quadro più grande nella vita &" ;: Ogni volta che ci si chiede dove l'universo proviene, che cosa succede quando si muore o perché siamo qui ci chiediamo domande spirituali Hotel • Possiamo considerarci spirituale, quando siamo profondamente toccati da valori come l'amore, la generosità, la gentilezza o altruismo Hotel • La spiritualità è un viaggio alla scoperta di sé, dove scopriamo l'essenza stessa del nostro essere e dove sperimentiamo una certa “ connectedness &"; con una realtà più grande Hotel • La spiritualità è l'arte e la scienza di auto-realizzazione.

Spiritualità vs Religione

"Tutto il fanatismo è falso, perché è in contraddizione con la natura di Dio e della verità. La verità non può essere chiuso in un unico libro, Bibbia o Veda o Corano, o in una sola religione.
~ Sri Aurobindo

"Sono stato un cercatore e lo sono ancora, ma ho smesso di chiedere i libri e la stelle. Ho iniziato ad ascoltare l'insegnamento della mia Anima "search ~ Rumi

I &';. M non esperto di religioni a tutti, quindi spero di don &'; t offendere chi considera lui /lei come religiosi io. avere molti amici molto religiose, che sono anche incredibilmente spirituale quindi penso che &'; s difficile distinguere realmente spiritualità dalla religione, ma io &'; ll fare un tentativo:

1) La bellezza di Spiritualità è che possiamo solo sperimentarlo Noi don &';. t bisogno di battezzarsi, vanno in chiesa o attenersi a rigorosi rituali pregando spiritualità non si tratta di aderire a un certo sistema dogma o credo
2) Ho l'impressione che molte religioni sono basate su.. “ temendo &";. Dio Concetti come peccati e colpe o la nozione che Dio ci punirà se commettiamo quei peccati persone spirituali credono in amore, un amore incondizionato, senza alcun giudizio
3) La spiritualità abbraccia tutte le religioni del mondo,.. perché riconosce che molti percorsi diversi portano alla stessa goal.It mi sconvolge che molti seguaci della religione pensano solo il loro percorso è quello giusto e può portare a “ salvezza &" ;, che tutte le altre religioni e le diverse persone pensanti sono sbagliate e quindi, cercare di convertire gli altri alla loro fede.

I don &'; t capire come fino ad oggi le persone possono di &'; t appena liberamente ottenere Irregardless sposato dal fatto che siano cristiani, musulmani o ebrei. Perché vi è la necessità di creare questa separazione? A mio parere, a patto che noi percepiamo noi stessi come superiore ad un altro essere umano, razza o religione ci saranno sempre conflitti, guerre e miseria. .

Come sviluppare la vostra spiritualità

Niente vale più di questo giorno
~ Johann Wolfgang von Goethe

essere consapevoli & Vivete nella Ora: Per me, essere mezzi spirituali che vivono nella NOW. Non nel passato, preoccuparsi di errori del passato o incidenti e non nel futuro, preoccuparsi di ciò che potrebbe o non potrebbe accadere nella mia vita.

Vivere in ora significa assumersi la responsabilità delle nostre azioni in questo momento, significa che, facendo il meglio che può ora. Significa anche perdonare NOW. E &'; s davvero sorprendente per me quanto tempo alcune persone hanno bisogno di perdonare o di lasciare andare le cose che sono stati loro dà fastidio. Perché non lasciar andare adesso? Dopo tutto, odiare qualcuno per gli errori del passato è più dannoso per il corpo che per l'altra persona, che potrebbe anche non sapere (o cura) ciò che si sente.

Proprio accetta che qualunque happenened in passato, per un reason.Learn happenened da esso. Essere mezzo spirituale che sappiamo che, vivendo in modo positivo ora, questo avrà anche un effetto positivo sul nostro futuro. Essere consapevoli di ogni bel momento e vivere la vostra vita come se davvero importante. Essere consapevoli ogni giorno. Don &'; t solo aspettare per il fine settimana per iniziare o don &'; t basta guardare in avanti per le poche vacanze che abbiamo all'anno

Ecco un intervista molto interessante e stimolante su ciò che Mindfulness è e come è possibile incorporare più. di esso nella vostra vita:
http://www.youtube.com/watch?v=EU7vKitN4Ro&feature=youtube_gdata_player

"Ci sono molti sentieri verso l'illuminazione Essere sicuri di prendere uno con una. cuore.
"~ Lao Tzu

Feel it. Cerca risposte vs credere a tutto quello che è stato scritto già. Ancora più importante, la ricerca con il cuore e non le vostre menti. Non possiamo di “ comprendere &"; la spiritualità, possiamo solo “ sentirlo &" ;. Essere spirituale non è qualcosa che può essere insegnato, come tutti noi tutti abbiamo un diverso percorso di vita e lo scopo della vita, diverse lezioni che dobbiamo imparare. Mi rifugio &'; t incontrato una persona che aveva le idee stesse identiche spirituali come ho. Le persone spirituali godono “ pensare fuori della scatola &"; e condividere le loro esperienze e idee.

, te stesso, per quanto nessuno in tutto l'universo, merita il vostro amore e affetto.
~ Buddha

Ama te stesso. Posso &'; t sottolineare abbastanza (e ho già scritto diverse voci di blog su questo argomento) quanto sia importante che noi amiamo noi stessi. Tutto inizia da lì. Se indossiamo &'; t amare noi stessi, come possiamo aspettarci altro per amarci? Se indossiamo &'; t sapere chi siamo, come ci presentiamo al mondo e ad altre persone?

E, soprattutto, se si haven &'; t imparato ad amare noi stessi, non possiamo amare nessun altro. Per alcuni potrebbe essere l'inizio di un lungo viaggio, mentre per altri potrebbe venire un po 'più veloce. Ma per quanto tempo ci vuole per completamente e profondamente ama te stesso: andare per esso! Finché puoi &'; t stanno in davanti a uno specchio, sorridere a voi stessi e urlare “ MIO DIO, mi amo SO MUCH &" ;, non siete ancora arrivati! :-)

Il coraggio è quello che serve per alzarsi e parlare; il coraggio è anche quello che serve per sedersi ed ascoltare.
~ Winston Churchill

L'ascolto vs parlare. E &'; s incredibile quanto e per quanto tempo la gente può parlare. E mi sorprende come poche persone hanno la capacità di ascoltare. O sei forse una di quelle persone che odiano il silenzio e sempre bisogno di avere la radio, la riproduzione di musica o la vostra tv su
La capacità di ascoltare è particolarmente importante, molto semplicemente, perché se indossiamo &'; t sanno come ascoltare gli altri, come siamo quindi in grado di ascoltare noi stessi? Come possiamo ascoltare il nostro cuore, la nostra anima, la nostra saggezza interiore se siamo circondati da un rumore costante nel nostro ambiente esterno e all'interno delle nostre menti?

Se si può immaginare, si può raggiungere. Se puoi sognarlo, puoi diventarlo.
~ William Arthur Ward

essere ispirati. Essere mezzo spirituale sperimentando cose nuove, scoprire cose nuove, la lettura di libri nuovi, impegnati in cose nuove, cercando di vedere il mondo da una prospettiva diversa, vedendo la gente s 'punti di vista da una diversa angolazione. Significa amare la vita e tutto ciò che. Significa essere curiosi. Questo mondo ha tante cose incredibili da offrire. Essere inspirati. Essere stupito. Continua a sognare. Vivi i tuoi sogni e don &';! T sognare la tua vita

mi rendo conto che passare il tempo da solo è sempre preferibile a passare il tempo con qualcuno che vuole dramma. Niente di sbagliato con una giornata noiosa.
~ Stephanie Goddard

Stacca dal dramma. Stare lontano da persone che amano il pettegolezzo e don &'; t pettegolezzi te stesso. Don &'; t alimentano altre persone &'; s dramma. Una persona spirituale doesn &'; t bisogno di giudicare gli altri e' s vita. Stare lontano da situazioni o rapporti malsani. E &'; s una perdita di tempo. Io preferisco chiaramente di trascorrere del tempo lontano da tali persone e situazioni e concentrare la mia attenzione su questioni più interessanti.

Guarda gli alberi, guardare gli uccelli, guardare le nuvole, guardare le stelle ... e se hai gli occhi si sarà in grado di vedere che l'intera esistenza è gioiosa. Tutto è semplicemente felice. Gli alberi sono felice per nessun motivo; non hanno intenzione di diventare primi ministri o presidenti e non hanno intenzione di diventare ricchi e non potranno mai avere alcun conto in banca. Guardare i fiori - per nessun motivo. E 'semplicemente incredibile come felice fiori sono.
~ Osho

meteo natura. Si didn &'; la t pensa che era spirituale? A me &'; s incredibilmente spirituale a sedersi su erba con il sole che splende sulla schiena e osservando la natura, i fiori, gli animali, un lago o in montagna, gli uccelli ecc Amo osservando persone, specialmente bambini o anziani, e soprattutto mentre un viaggio in luoghi lontani e culture. . Mi ispira veramente e mi dà tanta

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