Vantaggi di immaginazione guidata

Negli ultimi anni, l'immaginazione guidata è stato un potente strumento utilizzato per la guarigione di qualsiasi condizione di salute o malattia. D'altra parte, è anche utile per liberare la mente e il corpo dai pensieri negativi, sentimenti o credenze riprogrammando il subconscio con i nostri sensi. Aiuta il corpo a funzionare correttamente e mantenere un ambiente rilassato e stato d'animo pacifico. In questo processo, le immagini che immaginiamo sarebbe andato direttamente al nostro subconscio e la mente esporranno quelle immagini alla realtà.

Ci sono molte preoccupazioni sanitarie che apprezzano i benefici delle tecniche di immaginazione guidata dal momento che sono efficaci per la gestione di pazienti ansiosi e la loro collaborazione è aumentata in termini di trattamento. Le capacità di ascolto empatiche dei pazienti sono migliorate, che a sua volta migliora la soddisfazione dei dipendenti e controlla il logoramento dei dipendenti. Queste tecniche integrative anche a beneficio del pubblico e creare un ambiente migliore per la guarigione. Queste tecniche di immaginazione benefici interamente il nostro corpo e la mente emotivamente, spiritualmente, psicologicamente e fisiologicamente. A causa della depressione o stress, il nostro sistema immunitario è alterata e il sistema endocrino secerne norepinefrina e ormone gonadotropic che incide negativamente il nostro metabolismo.

Quando un individuo inizia a meditare o utilizzare queste tecniche, la pressione del sangue avrà sotto controllo e abbassa anche la ghiandola endocrina &'; s secrezione. Anche un'adeguata quantità di ossigeno viene inviato al cervello abbassando il livello di stress. Calma la mente e migliora il tuo livello di confidenza con il pensiero positivo. L'altro importante vantaggio è che queste tecniche di immaginazione guidata riduce il rischio di problemi cardiaci. Poiché la maggior parte delle malattie sono causate da stress, queste tecniche aiutano molto a controllare la rabbia e pensieri negativi. È una cosa molto piacevole e desiderabile eseguire queste tecniche.

Inoltre, le tecniche di immaginazione guidata potrebbero anche fornire sollievo da molte malattie e sintomi. Essa migliora il funzionamento del sistema gastrointestinale e stimola il nostro sistema immunitario. C'è sempre un forte legame tra il nostro benessere fisico e la nostra mente. La prima cosa di questa tecnica è che il rilassamento fisico si ottiene attraverso l'esercizio di visualizzazione. È un trattamento conveniente e ci sono vari metodi utilizzati per ottenere risultati migliori. Le immagini di guarigione riduce l'infiammazione, concentrandosi su visualizzazioni. L'immaginario controllo del dolore controlla il dolore e rende la persona ad essere più fiduciosi e gestibile.

Il secondo processo su questa tecnica è attraverso stati di rilassamento. Concentrandosi sulla musica o qualsiasi nastro sul suono della natura, possiamo ottenere il rilassamento del corpo e la mente. Lo stress è dannoso per il benessere generale del corpo, ma l'esperienza di utilizzo di queste tecniche di immaginazione avrebbe ripristinato la pace interiore e ci permette la profonda resto tanto necessario per la mente e il corpo. Ci sono molti immaginari guidate auto-diretto disponibili attraverso molti libri o DVD &'; s e CD &'; s o tramite on-line. Potrebbe essere molto facile da usare e una tecnica efficace per eliminare lo stress dalla nostra vita Hotel  .;