Rimanendo Balanced - Mente, corpo e spirito

Ci sono tante tecniche, le opinioni e le pratiche che sono iscritti a quando si tratta l'argomento di mantenere il corpo in equilibrio. La maggior parte di loro hanno una certa rilevanza e la maggioranza di loro lavorerà per alcune persone. Mi sono reso conto dopo aver lavorato con tante persone che ognuno è veramente diverso. Che cosa potrebbe funzionare per voi potrebbe non essere altrettanto efficace per qualcun altro. Questo non vuol dire che una persona è in forma migliore o peggiore rispetto agli altri, anzi. E 'davvero puntare alla difficoltà che tutti i praticanti hanno – per capire che cosa funziona meglio per ogni persona. Siamo in grado di &'; t applicano guarigione a tutti con un tratto ampio. Ognuno di noi ha esigenze diverse per mantenere il loro equilibrio e, infine, la loro salute.

La realtà è prima di tutto non è un problema di salute è minore. Problemi di salute sono tutti importanti. Essi possono diventare i mattoni della materia molto grave e deve essere affrontato non appena posteriore loro brutta testa. Detto questo ci sono sulla quarantina che possiamo fare per arrivare a conoscere meglio i nostri corpi e per iniziare a sviluppare un rapporto intimo con quello che siamo all'interno del nostro corpo.

L'equilibrio è tutto. Dobbiamo affrontare le esigenze della mente, corpo e spirito. Ci sono molti modi per fare questo e di tanto in tanto voglio scrivere di ciò che alcune di queste cose sono

La prima volta che risvegliano al mattino:.
Giacere nel tuo letto per pochi minuti ringraziando il tuo Creatore per voi la benedizione con un altro giorno e ringraziandolo per tutto quello che ha fatto nella tua vita

dicono un'affermazione per preparare voi per il vostro giorno. Per esempio “ Non ci sarà alcun sfide o ostacoli che posso &'; t gestire tutto è in ordine e " divina; o “ Io prendo tutto ciò che viene a modo mio con sorprendente facilità e sicurezza &"; Ripetere qualunque affermazione si sceglie più volte fino a quando non entra nel vostro spirito.

accanto in realtà prima di scendere dal letto bere quella classe 8 once di acqua con il limone che si imposta sul comodino la sera prima. E 'la temperatura ambiente, non troppo freddo o scioccante per il vostro sistema, il gusto limone è fresco e rigenerante – sarà lentamente svegliare il vostro corpo in un amorevole modo dolce non in un “ correre fuori del bed &"; modo
finalmente una volta i piedi toccano il lato del letto, ma in realtà prima di alzarsi prendere qualche respiro di pulizia. Prendi il tuo sangue circolante, sentendo il corpo incomincia a svegliarsi lentamente su e sentirsi riposati pronto per iniziare la giornata.

Sarete sorpresi di quanto sia efficace questo processo è poco. Ti aiuta a iniziare la giornata in modo amorevole e sottile, mostrando amore per il tempio e la maggior parte di tutto da soli. Prendete questo tempo per voi stessi la mattina. Si farà la differenza su come il resto della vostra giornata va Hotel  .;