Vero Sé

L'autenticità e l'integrità è davvero la stessa cosa. Per essere mezzi autentici per essere il nostro vero essere. Non ho usato la parola "io", perché la nostra normale concezione di sé è un falso Sé. Quello che molti vedono come se stessi non è il loro vero io. Spesso cerchiamo di identificarci dai nostri fatti accumulati ed eventi, quello che facciamo, ciò che abbiamo, ciò che pensiamo, ecc, ma questo non è davvero la nostra vera identità. Maschio

Sono nato nel 1974 ( Generazione X). Questi sono solo forme; Io sono molto più di questo e non posso davvero identificarsi con esso. Questo non è quello che sono. Questo è il problema. Ci identifichiamo con la superficiale e limitata. Sono un americano. Sono un Minnesotan. Sono colletto bianco o operaio. Sono (gara inserto). Sono (inserire la religione). E 'senza fine ... solo un accumulo di cose che capita di essere e non è davvero il nostro vero sé. Dobbiamo rispettare queste caratteristiche, ma non dobbiamo cercare la nostra identità in queste cose.

Alcune pratiche dicono che tutto questo è semplicemente un'illusione. Non è un'illusione. Io sono maschio. Non c'è che dire. È necessario accettare i moduli e ciò che avviene dentro di voi. Io sono un uomo, ma non ho per ottenere un senso di sé o di identità da questo fatto. Ma per semplicità, che spesso è più facile dire semplicemente "non siamo questo."

Dobbiamo imparare a guardare a noi stessi profondamente e scoprire chi siamo veramente, se vogliamo essere autentici. A volte si sente parlare di ciò accada quando le persone sono sul letto di morte. Loro stessi fabbricate cadono via e si rendono conto chi sono veramente. Non ciò che possiedo io, la mia identità non proviene dalla macchina che guido, io non sono il mio nome, io non sono la mia occupazione, ecc Improvvisamente, in questo momento, che quasi brillano come si rendono conto loro vero sé.

Meditazione sulla domanda: "Chi sono io?" - O la propria morte - potrebbe portare molte ricompense.

Integrità significa essere integrato - essendo tutto. Siamo così frammentato e spezzato che dobbiamo a noi stessi piece insieme prima di avrà alcun integrità. Noi reprimiamo e /o scappare da tanti aspetti di noi stessi. Jung chiamò questo la nostra ombra. Ha chiesto la gente, «Preferisci essere buono o essere tutto?" Vogliamo apparire "buono" tanto che noi spezziamo fuori e nascondere tutti gli aspetti che non sono considerati buoni. Questo crea volontà opposte dentro di noi. È per questo che, quando decidiamo di fare qualcosa (dieta, esercizio fisico, la meditazione), spesso non lo facciamo. Scuse per non farlo venire o permettiamo a noi stessi di essere tirato via per fare qualcosa di diverso.

G.I. Gurdjieff e P. Ouspensky chiamato questa tanti I (s). Un "io" sempre vorranno dire la verità o essere amorevole. Qualcosa accade nel mondo esterno e un altro "io" prendono il sopravvento e le menzogne ​​o è crudele a causa della situazione. Un "io" si sente un segreto e la promessa di tenerlo, e altri "io", dirà. C'è un conflitto interiore che infuria dentro di noi. Questa è la mancanza di integrità - lotta con se stessi, la frammentazione interna. Noi siamo il nostro peggior nemico, perché ci manca l'integrità del sé.

Un altro aspetto che spesso reprimiamo, scappare da o aggrapparsi al passato è la nostra. Non accettiamo il nostro passato e la lasciamo andare. Ci nascondiamo a noi stessi quello che abbiamo fatto o quello che è successo a noi. Ricordiamo buoni tempi e si blocca il tentativo di tornare indietro quando possiamo solo andare avanti. Ci piace battere noi stessi su ciò che è accaduto in passato e rivangare vecchie ferite. Parte della nostra frammentazione proviene da questo passato non accettato. Il passato è ciò che ci rende quello che siamo e non dobbiamo farne un onere.

Consapevolezza (essendo nel momento presente) ci permetterà di vedere le nostre divisioni e falsi sé. Per essere nel presente - di essere consapevoli - significa essere solo. Abbiamo appena siamo. In questo "essere-ing", possiamo guardare in profondità in noi stessi e vedere le nostre divisioni e conflitti. Possiamo accettare i nostri moduli e andare al di là di loro per il nostro vero io.

Consapevolezza - essere nel momento presente - è la chiave per l'integrazione e l'autenticità. E 'il segreto all'interno della maggior parte delle pratiche spirituali Hotel  .;