3 modi per portare buon animo
Mi capita spesso che la mia vita per giocare fuori come un musical di vacanza, dove la gente semplicemente fermarsi e scoppiare improvvisamente a cantare. Quello che ho capito è che può essere come un musical di vacanza - dentro. Quando sono di cattivo umore ... wow, posso davvero creare un sacco di dramma, confusione e miseria (per me). Quando sono di "buon umore" beh ... posso creare qualcosa dal nulla ... Il mio suggerimento è che si portano in questa stagione nel resto del vostro anno.
1. Trovare il tuo Theme Song
Ecco la cosa, possiamo continuare a concentrarsi su ciò che ci porta verso il basso o possiamo concentrarci sul portare avanti più della nostra stessa divinità. Quindi, quale canzone ti riempie di gioia ogni volta che si sente. Mio fratello spesso condividere con me le canzoni che ama e di ciascuno, fino ad ora, mi fa sentire la mia danza cuore. Quindi selezionare la vostra colonna sonora che ti porta "buon umore." Search
2. Generosità di Spirito
Ammiro le persone che veramente sono generosi di spirito. Questi individui sono donatori di gioia a se stessi e gli altri. Sono così fortunata che entrambi i miei genitori hanno condiviso il loro generoso spirito di dare con me. Spesso possiamo ottenere "portato via" questo periodo dell'anno e poi dimenticare noi stessi e gli altri, il resto dei 11 mesi. Che cosa significa essere un generoso aspetto spirito o si sentono come a voi? Qual è il vostro impegno di essere generosi con se stessi e gli altri quest'anno? Mi piace comprare api da Heifer International. Sto anche impegnato ogni giorno ad essere più generosi con me e gli altri - che significa meno giudicante
3.. Agire come un Chi
La mia vacanza preferita speciale è il Grinch. Io amo quei Whos. Cantano, anche senza i loro pacchetti, scatole e borse. Spesso siamo in grado di ingoiare la nostra verità e dopo un po 'abbiamo soffiare. Suggerisco che in questa stagione, è possibile impostare l'intenzione di ascoltare e parlare con la frequenza di amore incondizionato per se stessi e gli altri. In questo modo è possibile dichiarare che sia così, e godere
Azione Passo
: Fai la tua Anima Lingua Squadra,
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