E 'una battaglia dall'interno

Sono appena tornato dalla Florida, dove ho frequentato un Mindset Retreat a-maz-ing. Ho incontrato tante persone che sono sulla via della scoperta di sé per creare un cambiamento in se stessi e permettono ai loro meglio di noi stessi a venire avanti.

Per me questo cammino di una maggiore auto-scoperta è venuto con la resistenza in alternanza con un'apertura profonda e disponibile. Fin dal primo momento ho capito che volevo partecipare alla manifestazione, la mia mente ha iniziato la sua battaglia. Una battaglia per mantenere le cose come sono, per rimanere lo stesso, di rimanere con la vita che è noto. Avete mai sentito che? Quando si sa che si desidera qualcosa di più per se stessi, ma basta tenere sempre a modo tuo. E 'follemente frustrante.

La chiave è capire che cosa è, a dispetto di quello che può cercare di far credere che realmente è. E 'semplicemente la paura. È il modo della mente di mantenere al sicuro, anche se questo significa vivere una vita non realizzata, perché è una vita conosciuta. Perché anche se la vita si ha non può essere la vita che vuoi, sai come gestirlo. Sapete cosa aspettarsi e come gestire tutti i dettagli della vostra vita, anche se non ti piacciono. Ogni volta che si agisce in un modo che sfidare lo status quo, la parte primitiva della vostra mente va in overdrive. Funziona letteralmente gli straordinari per essere sicuri di rimanere all'interno della vostra zona di comfort, temendo la sua propria morte. Eppure solo modo di rivendicare qualcosa di diverso per te è fare un passo fuori della vostra 'norma' e fare la cosa che causa la paura e la resistenza. E 'più facile a dirsi che a farsi, ma molto necessaria.

Quando vi permettete di guardare le paure flusso e riflusso dalla vostra mente, proprio come le onde dell'oceano, a recuperare il vostro potere. Ti sei dato il permesso di prestare attenzione ai pensieri che stanno arrivando nella vostra consapevolezza e quindi scegliere se essi sono utili e giustificati o se sono irrazionali e la paura-based. Aiuta anche a ricordare che se le onde di paura cominciano a schiantarsi su di te, ok per fare qualche passo indietro e ricominciare da capo. Non dovete sempre fare il tutto in una sola volta. A volte il passo più piccolo verso il tuo obiettivo ti porterà la più grande ricompensa. Sii gentile con te stesso, ma sfidare se stessi per mantenere tensione verso il vostro scopo più grande. Alla fine, si compirà il vostro obiettivo se si tiene perseguirlo.

L'esultanza troverete dopo evochi il vostro coraggio e conquistare la vostra resistenza e paure sarà valsa la pena.

Wishing tutto il meglio,

Krysti
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