Self-Love: ".. L'amore è ciò che siamo nati con paura è quello che abbiamo imparato qui" Perché avete bisogno di Love Yourself First

– Marriane Williamson

L'idea che avete bisogno di amare te stesso prima può sembrare estranei a voi. E &'; s non qualcosa che hai dimestichezza con. Dopo tutto, vi è stato insegnato che sarebbe egoistico di voi di inserire le proprie esigenze prima. Avete poca consapevolezza che lo scopo del vostro viaggio spirituale sulla Terra è di amare voi stessi prima di tutto. Annebbiato dalla paura, non si può ricordare chi siete alla fonte.

Forse, fin da giovane, è stato insegnato l'importanza di mettere i bisogni degli altri prima. Vi è stato detto che è necessario per giocare bene con gli altri in modo che si può fare amicizia facilmente. Si impara di compiacere gli altri, al fine di costruire relazioni.

Quindi, non può rendersi conto che il concetto di amare se stessi prima di amare gli altri è completamente sano e non è strano affatto. Purtroppo, se sei stato spendere troppo tempo ed energie incentrata sulla ponendo i bisogni degli altri in precedenza, ci si dimentica di pensare a te stesso. Di conseguenza, si porta ad auto-abbandono.

Qui ci sono alcuni motivi per cui è così importante amare se stessi tanto quanto, se non di più di quanto il tuo amore Terzi • Prendersi cura della propria salute. Ci si potrebbe chiedere come funziona fuori e mangiare una dieta sana ed equilibrata può aiutare ad amare se stessi, ma il fatto è che, se si rifiutano di prendersi cura del proprio corpo, non sarete adeguatamente attrezzata per amore e la cura per coloro che vi circondano . E quando non si guarda come se si è in grado di tenere adeguatamente cura di se stessi, gli altri si sentiranno scettici circa la sua capacità di prendersi cura di loro.

• Aumentare autostima. Avete mai notato come una persona &'; s senso di autostima colpisce la capacità di amare se stesso? Ebbene, lo stesso vale, come si impara ad amare se stessi. Se non ti senti che sei degno di amore, non sarete mai imparare ad amare veramente se stessi, tuttavia, una volta che si accetta il fatto che siete in grado di essere amato, non si respinge il proprio amore.

• Evitare di pre-sconfitta. Sapete che cosa il modo migliore per perdere è? Pensare hai perso mai prima di entrare nel gioco. Anche se ti senti come hai provato ogni opzione possibile nella tua missione per imparare ad amare se stessi, continuare a provare fino a padroneggiare esso. Devi andare in ogni situazione, con un atteggiamento vincente, perché quando sconfiggi te nella tua mente, è improbabile che si sarà in grado di raggiungere i vostri obiettivi. Probabilmente siete in auto-sconfitta se non si può amare se stessi in modo adeguato.

• Sviluppare empatia. L'ironia è che, una volta che si avvia amare se stessi, la capacità di entrare in empatia con gli altri aumenti. Sei in connessione con il cuore. E si capisce la sofferenza degli altri molto meglio.

Non c'è nulla di nuovo l'idea di amare te stesso prima, anche mentre vi è stato insegnato in modo diverso dal giovane. In effetti, uno dei grandi saggi di tutti i tempi, il Buddha, ha un bel dire su questo: "Tu stesso, per quanto nessuno in tutto l'universo, merita il vostro amore e affetto". Come si impara ad accettare l'idea che è bene, e in realtà sano per amare se stessi, di essere paziente. E 'possibile ricadere nelle vecchie abitudini di auto-pestaggio e self-talk negativo. Fare la ferma volontà di amare te stesso e attaccare con esso aiuta Hotel  .;