Venendo Alive in natura

In piedi sotto il Duomo ombreggiata di querce di alto fusto, ho guardato su di uno specchio d'acqua viva con scintillante luce dorata. La mia anima rimase incantato. Nella mia mente ho potuto immaginare i nativi americani che vivono in questo luogo sacro. Mi sentivo come se la terra, gli alberi e l'acqua mi stavano tirando in loro magnificenza. Il mio corpo si riempì di pace, ei miei piedi divenne magnetizzato a terra. Ero incantato. Mi allontanai sensazione levato.

Molti anni dopo mi rendo conto di quanto sono stato privilegiato per risvegliare a questa bellezza naturale ogni giorno. Il paesaggio affascinante ho chiamato a casa in quel momento a terra e mi ha nutrito. Era difficile rimanere bloccati in stress, conflitti, o cercando. L'impostazione ha tirato la negatività fuori dal mio corpo e anima. Mi ha insegnato a vivere nel silenzio e il flusso del momento presente.

La terra è una risorsa di guarigione naturale. E 'conveniente e accessibile. Eppure, molte persone evitare un rapporto consapevole con questo antidoto allo stress. Passeggiando nei boschi o lungo una spiaggia, guardando un tramonto o l'alba, l'alimentazione oche o anatre, abbracciando gli alberi, e tanti altri semplici piaceri terreni loro sfuggire. Coloro che in sintonia con questa risorsa sapere che la natura è in attesa di nutrire loro e li portano in sé.

Le mie vacanze di solito includono luoghi di bellezza naturale che mi ispirano di onorare la vita e mi lasciare sensazione ringiovanito. In una delle mie avventure a Sedona, AZ, mia sorella e ho camminato un canyon alla luce del sole mantenendo i nostri istinti di allarme per i serpenti. Improvvisamente tuoni e fulmini aggiunto alla maestosità del momento. Con fiducia e consapevolezza, abbiamo continuato a salire verso il punto panoramico. Prima abbiamo potuto raggiungere la nostra destinazione, una forte pioggia ha cominciato a cadere. L'ombrello di alberi non ci protegge a lungo. Abbiamo a malincuore girammo di nuovo e siamo andati sotto la pioggia battente per un'ora. Con gioia abbiamo sui nostri passi, a volte ridendo e parlando con gli spiriti della natura. Sulla strada asfaltata per l'hotel, inzuppato per la pelle, ci siamo sentiti calmo e beato. Una comunione sacra con la natura era avvenuto, e siamo stati trasformati a causa di esso. Ricordando i dettagli dell'esperienza porta un flusso di energia attraverso il mio corpo.

Come ti rapporti alla Terra? Apprezzi la sua bellezza e la magnificenza? Avete la gratitudine per la sua capacità di sostenere voi? Avete esperienza come un organismo vivente riempita con uno spirito sacro? Ti permetti la sua vitalità a fluire attraverso di voi? La vostra salute e il benessere vengono influenzate dalla consapevolezza espansa e la partecipazione con la natura. Mindfulness mentre si cammina in un parco è una meditazione che cambia le sostanze chimiche nel corpo per promuovere la salute. Allineare i sensi alle risorse di guarigione della natura accelera un'anima addormentato.

Potrete godere di equilibrio, armonia, vitalità e come si sviluppa un rapporto intimo con Madre Natura. Essa si collega a una semplicità che acquieta la mente, ripristina l'anima e stimola il corpo Hotel  .;