Trasformare la vostra vita

La trasformazione è il meraviglioso processo di spostamento in chi siamo veramente. Coinvolge spargimento vecchie abitudini che non ci servono più, revamping credenze obsolete che ci limitano, e scartando ruoli rigidi che ci limitano. Questo processo ci apre alla nostra verità interiore e la nostra saggezza divina. Da questo luogo sappiamo quello che vogliamo, ciò che ci ispira, quello che ci porta gioia, come vogliamo spendere il nostro tempo e che vogliamo spendere con. Ancora più importante, siamo in grado di dire sì alle cose che vogliamo, piuttosto che ritardare per un tempo futuro o passarli su per paura, dubbio o senso di colpa.

Una volta che abbiamo pubblicato ciò che non ci sia e collegato al nostro io autentico troviamo una ricchezza di coraggio, certezza e dignità. Entriamo nella nostra natura rigogliosa e attrarre tutte le persone, le situazioni e le circostanze che corrispondono alla nostra vera vibrazione. Le nostre vite scorrono con facilità e si riempiono di gratitudine.

Ma per quanto riguarda lo spazio di transizione tra il nostro vecchio sé e il nostro vero io? Quel punto a mezz'aria come un piede lascia il terreno appena prima che gli altri atterra? Spesso è un luogo vulnerabile. Si può sentire crudo e sconosciuto a lasciar andare il vecchio prima di aver pienamente abbracciato la nuova. Solo sapendo che questo è parte del processo può fermare a molti di intraprendere questo viaggio. Eppure, se teniamo indietro, la nostra vita può diventare stagnante o dolorose.

Siamo sempre cambiando e in continua evoluzione, ma spetta a noi scegliere il ritmo e la direzione. Siamo in grado di arrenderci al processo con l'accettazione, abbracciarla con audacia o resistere con la negazione. Dipende solo da come irregolare vogliamo che il tragitto sia

Riflettete su queste domande per acquisire conoscenze:.

* Quali cambiamenti avete vissuto lo scorso anno, 5 anni, 10 anni ? Hanno stato maggiore o minore? Chi o che cosa li istigato? Come descriveresti il ​​loro (liscia, ruvida, gioiosa, dolorosa, illuminante ecc)?

* Che cosa fa scattare i tuoi scatti di crescita? Quali motivi a scegliere di crescere e cambiare? Che cosa vi impedisce di abbracciare la crescita e cambiamento?

Quali aree di te stesso o la tua vita ti piacerebbe trasformare la società? Che cosa sarebbe sostenervi in ​​questo modo

Prova questi strumenti di trasformazione ispiratori:?

* Riflettere sui vostri modelli di crescita e trasformazione nel corso degli ultimi anni da questi grafici su carta (cioè disegnare il modello &ndash , potrebbe apparire come un giro sulle montagne russe, una spirale verso il basso, un ciclo verso l'alto, una linea piatta, ecc). Notate le lezioni, guarigioni e doni che avete ricevuto attraverso questo processo.

* Immaginate rilasciando tutto ciò che non vi serve più (le maschere che indossate, i ruoli si gioca, le credenze limitanti sottostanti). Come si immagina rilasciare ciascuno di questi, si noti come ci si sente senza di loro. Collegati al tuo vero sé interiore e sentire l'espansività di chi sei veramente e come si vuole veramente vivere la tua vita.

* Girare verso l'interno per chiudere gli occhi e concentrarsi sul proprio respiro e poi chiedetevi che cosa è è necessario supportare nella vostra trasformazione in corso (ad esempio per rendere più facile, più dolce, più divertente, più avventurosi o più autentico) Hotel  .;