5 modi per fare infine That Thing You Have Not Done Yet

Io non credo nelle coincidenze. Credo che stai leggendo questo perché si è pronti a vedere questo messaggio. Mi fido di sapere che cosa questo momento è una sfida a fare. O forse dovrei dire ciò che si è finalmente pronto a fare.

Sì, si tratta di che cosa avete continuato a rimandare. Si sta facendo tante grandi cose e che in sé è meraviglioso. Sembri proprio la overachiever dall'esterno. La gente si chiede ad alta voce come si fa tante delle grandi cose che fai. Tutti pensano di avere tutto insieme

Perché don &';. T vedere che cosa non avete ancora fatto. Ma lo sai meglio. Quella cosa che hai stata messa fuori c'è. E &'; s appena seduto lì sulla vostra lista di cose da fare come si sta per fare un giorno. Potreste aver doverosamente trasferito da un elenco di attività ad un altro periodicamente mentire a te stesso su vostro impegno per avere fatto – presto …

La verità è che si sta evitando esso. Forse isn &'; t divertimento. Forse don &'; t so da dove cominciare. Forse è qualcosa che ti spaventa in modo che appena don &'; t vuole ammettere. Sì, lo so che può essere difficile per il coraggioso, l'audace, i più avventurosi, e altamente compiuta ad ammettere che qualcosa è spaventoso. Forse don &'; t davvero sapere come fare in modo che haven &'; t anche cercato di capirlo

Tuttavia, si sono bloccati.. Ogni volta che si sono ricordati di quella cosa che ti prende in giro. Ti chiama debole. Ti fa rabbrividire. Ti punk al tuo viso e si can &'; t basamento a pensare a tutte le altre persone che lo hanno fatto senza problemi di sorta. Si sente quella voce dentro la testa che dice “ Sì, come no! You &'; re mai veramente intenzione di fare quella cosa e".

Bene, oggi è il giorno. Presto è adesso. Più tardi è arrivato. Questo è il vostro momento! Qui ci sono 5 modi per farlo, infine, che cosa non avete ancora fatto:

1. Never Mind the Fear, It &'; tempo di uscire di Your Own Way

s Si potrebbe essere in attesa di superare quella paura. Sì, dimenticarlo. Lasciatevi avere paura. Scherzi a parte, ammetterlo a se stessi. “ I &'; m paura di fare _________ &"; Ora dicono che dubitare lato paura di voi che, anche se si ha paura, si è ora pronto, disposto e in grado di farlo comunque. Basta iniziare. Anche se hai successo spingendo verso il basso la paura in questo momento, sarà solo tornare in piena nel momento peggiore possibile. È don &'; t bisogno di essere paralizzato dalla paura e panico perché la paura restituito. Basta lavorare attraverso di essa. Don &'; t anche concentrano sulla paura. Lasciate che la paura sedere destra dove si trova e solo passare alla fase successiva.

2. Smettere di battere te stesso per non fare E ancora

&'; s il momento di smettere di pensare a ciò che si dovrebbe &'; ve fatto, che cosa si potrebbe &'; ve fatto, ormai, e per quanto tempo hanno messo fuori dal fare questa cosa. Niente di tutto ciò che conta in questo momento. Forse quando si è fatto facendo questo cosa che haven &'; t ancora finito, è possibile invitare te stesso di sedersi e analizzare compiutamente ciò che ci hai messo tanto. Se questo &'; s che cosa ti dà calci, di pianificare un po 'di tempo per quella successiva. Per ora, solo giaceva tutto il negativo critica e di auto-svalutazione dito scodinzolante parte. Fate un respiro profondo e pulizia rilasciare tutta quella tensione e la rabbia che hai diretto verso se stessi. Accettare che questo è esattamente dove siete e questo è esattamente dove sono destinate ad essere in questo momento. Lasciatevi venire pienamente in questo momento presente. In questo momento si sta facendo e questo è ciò che conta in questo momento.

3. Datevi il permesso di prendere un piccolo Teeny bambino piccolo passo avanti

Sì, lo so. Potrebbe essere un grande ragazzo coraggioso reggia. E allora. Potreste essere il leader. Potreste essere quello che tutti gli altri si appoggia su per la motivazione e sostegno. Sì, non si tratta di chiunque altro, ma voi. Nessun giudizio, non ci sono parole dure, posò il riflesso overachiever solo per un momento. Non si concentrano sulla fase finale o il terzo gradino o il secondo passo. Qual è la prima cosa che devi fare per iniziare a fare quella cosa che non avete fatto?

solo il primo passo. Niente più sopraffare. Solo il primo passo. Identificare e portarla ora. Scherzi a parte andare, muoversi! Torna quando hai finito. I &'; m serio. I &'; aspetterò qui per voi di finire carping che diem. Ciao!

4. Congratularmi con te per fare il primo passo

Scherzi a parte, hai preso il primo passo? Smettere di leggere e tornare a farlo. Sì, in questo momento. Niente di tutto questo avrà un senso fino a che fare e sappiamo entrambi quanto sei bravo ad intellettualizzare cosa una grande idea che era & allora non fare un aggeggio. I &'; m in attesa …

Ok. ottimo! Ora congratularmi con te per fare il primo passo. So che pensi che sembra meschino e forse un po 'sciocco. Il tuo overachiever sé è tornato e ha tanta voglia di chiamarti un nome anche considerando pacche te sul retro. Farlo comunque. Scherzi a parte, se la vostra festa non è altro che dire a voce alta che avete fatto e siete orgogliosi di voi stessi – fallo. Congratularmi con te per prendere quel primo passo. Vedete, dal momento che cosa haven &'; t fatto ha avuto così bloccato per così tanto tempo. E 'sopraffatto appena pensando di ottenere fatto. Hai evitato per settimane, mesi, forse anche anni. Ora è stato avviato lungo la strada al completamento e che di per sé è un grande traguardo, non importa quanto sia piccolo il passo è stato. Siete congratularmi con te per i progressi hai fatto che non &ndash avete, prima di oggi-stato in grado di portare a voi stessi di fare. Che &'; s enorme. Congratulazioni!

5. Tornare al passo uno e fare il passo successivo

Ecco &'; s il segreto per non rimanere bloccati e permettendo la paura di superare voi. Ripetere questa sequenza per ogni passaggio. Se potete permettervi di seguire questa sequenza per ogni fase del processo, si sarà in grado di superare i vostri dubbi interiori, le paure, e la resistenza e ottenere questa cosa fatta. Qualunque cosa sia, è più che in grado di farlo. Fidati la guida che si sta già dando da soli e seguire ognuno di questi passaggi più e più e più e più volte fino a quando la cosa che haven &'; t ancora fatto è finalmente fatto Hotel  .;