Stai affondamento il tuo futuro con il vostro self-talk negativo?

La ricerca ha dimostrato che vi è un flusso costante di auto-comunicano succede nella nostra mente per tutto il giorno. Questa costante di fuoco di fila di ingresso nelle nostre menti, sembra solo per fermare durante alcune parti del nostro ciclo sonno. Questo flusso costante di parlare è così abituale e parte di quello che siamo, che raramente nemmeno che stiamo facendo. C'è un flusso costante di commenti, giudizi e le reazioni a tutto quello che succede intorno a noi. Queste conversazioni sono o si sostengono e il successo che stanno tentando di invitare nella vostra vita o stanno distruggendo il tuo potenziale. Ecco perché è fondamentale che si assicura le conversazioni che hai con te stesso per tutto il giorno, sono nutrimento piuttosto che scuttling vostro successo. Se siete costantemente alimentando il vostro cervello con ingresso negativo, si è inconsciamente sabotando il vostro successo

Azione Idea:. Sintonizzatevi le conversazioni che hai con te stesso per tutto il giorno, ascoltare quello che dici a te stesso. Valutare se è necessario cambiare il modo di parlare di se stessi in qualsiasi modo. Self-talk negativo distrugge il vostro potenziale, mentre nutre positive self-talk e accelera il vostro successo

Quando si ascoltano le conversazioni che hai con te stesso sei:

• Parlando come critico. ? o un allenatore nutrimento
• Ti nega o rafforzano alcun successo si verificano Hotel •? Stai tranquillo impegnati in rinforzo positivo, in cui si dice le cose come “ che &'; s più piace &"; “ Ora siamo nel solco &"; “ Ben fatto, le cose stanno funzionando bene &"; o vi è un flusso costante di critica, che si scompone Hotel •? Ti rimproverarti quando ti senti come avete fallito, o si vede alcun sfida o posto di blocco come un inconveniente temporaneo, l'opportunità di imparare, un parte necessaria di qualsiasi viaggio di successo Hotel •? Non si vede ogni difficoltà, che attraversa il vostro cammino sulla strada per il successo che desidera e merita, come un trampolino di lancio verso la grandezza o un ostacolo, che si fermerà nella vostra ? brani
• Ti rinforzare ogni successo, non importa quanto piccolo, per concedervi lode, o non vi dite siete stati solo fortunati e don &'; t meritano alcuna attenzione per il successo Hotel • Are Siete in grado di accettare un complimento e si sentono come te lo meriti o si fa a rispondere sempre con una storta negativo su come don &'; t meritano ogni elogio? Imparare ad accettare graziosamente valore ogni volta che viene offerto. Tu sei una persona meravigliosa e sì che non meritano lode e di sostegno Hotel •. Quando si passa sconosciuti per la strada, o incontrare qualcuno che conosci, non li saluto con un sorriso? Il tuo comportamento è un riflesso diretto di ciò che sta accadendo dentro di te. Se si è imbronciato e scontroso dentro, non si è certamente nel migliore stato d'animo di essere creativo, innovativo o la ricerca di opportunità. Quel sorriso doesn &'; t solo aiutare la persona che riceve il sorriso. Ti aiuta anche
•. Accetta lode gentilmente dagli altri e rafforzare il proprio buon lavoro con positivo self-talk, ma evitare di impegnarsi in millanteria o soffiando il proprio tromba. Quando ci si sente la necessità di gridare continuamente le vostre gesta, è solo alla ricerca di attenzione. Chiunque, che è alla ricerca di attenzione, salterà tutte le grandi opportunità in attesa di essere sfruttati
•. Smettere di fare delle scuse per mancanza di progresso o qualsiasi sfide irrisolte, impegnarsi sempre in positivo self-talk, tenere gli occhi concentrati saldamente la vostra visione per il futuro e affermare i progressi che sta cercando di fare.

Esplora le conversazioni in corso in testa per tutto il giorno, in modo che le cose che state dicendo sono infatti sostengono la vostra visione e vi aiuta a prendere l'azione quotidiana è necessario essere tenuto. E 'così facile per affossare il vostro futuro, se si bombardano costantemente la vostra mente con le conversazioni, che limitano, limite, criticare o costantemente si distragga con negatività. Quando si impara a iniziare a pensare pensieri più positivi, che alimentano e sostengono i vostri sforzi, avete trovato il più potente pacchetto di stimolo per eccellente risultato.

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