Rivelando il tuo Vero Sé - come uscire dal tuo guscio

In questo articolo vi darà alcuni consigli su come rivelare il tuo vero sé e uscire dal tuo guscio per migliorare la vostra autostima. L'autostima è come stimare e rispettare se stessi. Come si fa a stimare e rispettare se stessi

porsi queste cinque domande:?

1. Mi piace chi sono?
2. Sono una brava persona?
3. Devo garantisco l'amore di una brava persona?
4. Sono forse degno di beatitudine?
5. Sono piaciuti da altre persone?

Le persone con bassa autostima trovano difficile rispondere sì alle domande di cui sopra. Sei una persona con bassa autostima? La domanda è se si soffre di bassa autostima, che cosa siete disposti a fare per uscire da questo modo di pensare?

E 'sempre bene ricordare che siete unici. Non c'è nessuno là fuori come te. Anche i gemelli identici non condividono le stesse impronte digitali. Quindi il loro DNA non è identico come si pensava.

Madre Natura preso la briga di farvi distintivo, quindi non pensi che dovresti accetta di essere significativo e degno di risiedere in questo mondo come nessun altro. E 'importante ricordare che è bene a sbagliare. Non ti hanno picchiato (metaforicamente) quando si fanno errori. Quando si commettono errori è quello di iniziare a imparare come non fare qualcosa.

Le persone che soffrono di bassa autostima credono che essi non sono per noi niente e nessuno. E 'fondamentale che si smette di pensieri dannosi, perché se si va in giro per credere di essere inutili, altre persone inizieranno credere di essere inutile. Credete in voi stessi e altre persone iniziare a credere in voi.

Di seguito sono elencate le tecniche per migliorare la vostra autostima:.

I
Trovare il tempo per sedersi tranquillamente, per almeno 15 minuti, e immaginare una scena pacifica II.
Smettere di essere critici dei vostri errori. Gli errori sono fatti per essere appreso da e non qualcosa che si dovrebbe aggrapparsi che alla fine si appesantire. Quando il tuo giorno va male riflettere su di esso e scrivere su come avresti potuto fare diversamente e meglio.
III.
Annotare 100 cose che ti piace di te. Questa operazione potrebbe richiedere un po ', ma è importante che si dovrebbe capire che avete molte buone qualità.
IV.
Persone con bassa autostima hanno difficoltà a dare critiche positive perché credono di non avere nulla importante offrire. . Basso persone autostima anche lo trovano difficile nel prendere le critiche e

Qui di seguito ci sono consigli su ricevere critiche:.