Che cosa fate quando si perde la Mojo? 3 punte

Succede. Per molti di noi imprenditori, la nostra attività è costruito attorno a noi. Così, quando siamo stanchi, stressati, sopraffatto, bruciato o perdere la nostra mojo, il nostro business soffre. E quando ciò accade, ci può avere un impatto in tutti i modi negativi.

Quindi, quando noi perdiamo il nostro mojo, che cosa possiamo fare per tornare indietro? Qui ci sono 3 consigli per aiutarvi a fuori:

1. Abbi cura di te in modo che non accada, in primo luogo. Va bene, mi rendo conto che se siete già affetti da burn-out e hai perso il tuo mojo questo non sta andando per aiutare a molto, ma per il resto di voi (e una volta che hai ottenuto il tuo mojo schiena) questo è dove è necessario per iniziare.

Quindi, quando dico Abbi cura di te, voglio dire più di mangiare bene e dormire a sufficienza (anche se si può certamente dire che). Quello che voglio dire è che bisogna fare le cose che "riempiono il bene". Che è più di un'espressione di creatività - se non fai cose che alimentano la vostra creatività e riempire il pozzo, il pozzo di creatività verrà eseguito a secco e quindi vi troverete in una correzione. Ma è lo stesso concetto per voi come un imprenditore

Fondamentalmente due cose stanno andando avanti come un imprenditore -. Insieme a fare tutte quelle cose divertenti che utilizzano il pozzo di creatività (o ben di passione o di qualunque marche senso per voi) anche finisce per fare cose che non sono i tuoi punti di forza. Così, come un imprenditore, in realtà corre il rischio di bruciare da due lati diversi - lo svuotamento del pozzo e drenante se stessi da fare i compiti che odi. (Questo è il motivo per cui molti imprenditori lottano con perdere la loro mojo e la masterizzazione di fuori, perché non si rendono conto questo sta accadendo, cercano il potere e attraverso di essa e poi tutto scoppia in faccia.)

che cosa dovete fare è prendere il tempo per fare le cose che riempiono il vostro bene e nutrire la vostra anima, oltre a cercare di eliminare le attività che si odiano. (Onestamente, ci sarà un momento in cui semplicemente non si può più fare i compiti e questo è un posto davvero male per essere se non avete piano di back up.) Allo stesso tempo, si dovrebbe fare le cose che si prendono cura della vostra generale salute e benessere - esercizio, mangiare bene, dormire di più, uscire con gli amici, leggere un buon libro, ecc

Se si fanno un punto di prendersi cura di sé e le vostre esigenze, si dovrebbe evitare questo faccenda brutta, in primo luogo.

2. Se siete bloccati in burn out e hai perso il tuo mojo, essere gentile con te stesso. Senti, non ha ottenuto qui durante la notte e &'; re non andare a curarti durante la notte. Quindi prendere un respiro profondo e so che questo è un processo e recupererete, solo che potrebbe prendere un po 'di tempo. (Forse di più tempo di quanto si vuole, ma è quello che è.) Battere te stesso e rimproverare se stessi è solo andare a rendere il processo di guarigione ci vuole molto più tempo.

3. Mettere insieme un piano. Iniziate prendendo una pausa. Anche se si tratta di un fine settimana. O semplicemente un giorno. Cercare di ottenere lontano dal tuo ufficio e il computer. Se si può prendere una settimana di riposo, meglio ancora.

Ora, se si finisce solo per prendere una giornata o un fine settimana, si può ancora davvero non voglia di essere di nuovo quando si apre la porta al vostro ufficio, ma ricordare a te stesso sei stato gentile e questo è un processo. Voglio solo che tu a rompere il ciclo di sei e svuotare la testa un po '. Che cosa si dovrebbe fare ora è capire che cosa avete bisogno di fare per nutrire la vostra anima, riempire il bene e prendersi cura di sé. Se non sai cosa quei compiti sarebbero, provare un po 'di loro fuori. ("La Via Artist" di Julia Cameron può davvero contribuire a colmare il bene creativo, se si desidera un punto di partenza).

Inoltre, prendere un po 'di tempo per iniziare a delegare tali compiti odiate facendo. Farli dalla vostra lista di cose da fare. Il più veloce si può smettere di fare loro, più velocemente si sta andando ad iniziare a sentirsi meglio.

E nonostante tutto, continuare a ricordare a te stesso che questo è un processo e che andrà meglio, una volta che sei riempito il bene, si sentono meglio la salute-saggio e di sbarazzarsi dei compiti che si drenano.
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