Ci può mai essere una qualsiasi ricchezza maggiore di buona salute?

Una delle aree più trascurate della nostra vita è la nostra salute fisica. Non riesco mai a capire perché così tante persone trascurano di prendersi cura del veicolo che alimenta la loro energia e porta la loro mente. Non possiamo mai aspettarci di ottenere qualcosa di significativo e mantenere il nostro livello di risultato se continuiamo a trascurare i nostri corpi. Perché ci vuole una catastrofe, dove stiamo o sdraiati in ospedale riprendendo da una tripla operazione di bypass cardiaco o siamo così in sovrappeso che non possiamo funzionare correttamente più, prima di vedere la necessità di prendersi cura della nostra salute. La nostra salute è come una ciotola di vetro costoso, in caso di caduta e si frantuma, si può incollare di nuovo insieme, ma non sarà mai la stessa. Don &'; t aspettare fino a quando la salute è in frantumi prima di tentare di apportare le modifiche necessarie per costruire grande benessere fisico
Purtroppo gli enormi progressi tecnologici che stiamo vivendo oggi stanno facendo a noi molto più sedentario e inattivo.. Non c'è carenza di cibo sia, tutto è ormai super-dimensioni, piena di grassi e facilmente accessibile. Aggiungere a questo il povero uso del nostro tempo a disposizione, dove ci sentiamo come se non abbiamo abbastanza ore nella giornata, di fare tutto e si ha la stoffa di una catastrofe. Prendersi cura della nostra salute è diventata una priorità molto bassa.
Il meno ci prendiamo cura del nostro corpo, trascurano di esercitare, mangiare i cibi grassi sbagliati e trascorrere l'intera giornata a girare le nostre ruote, perché non usiamo il nostro tempo in modo efficiente , meno energia che abbiamo e quanto più le nostre prestazioni caleranno. Questa spirale, se lasciato incontrollato, accelererà a un punto in cui si perde il controllo e il tuo corpo alla fine abbattere.
Il tuo corpo non è solo qui a fornirvi l'energia e per portare la nostra mente, è anche il cartellone per il mondo, dicendo a tutti chi sei e che cosa siete capaci di fare. Come si mostra nella vita la dice lunga sulla tua auto-disciplina, impegno e la capacità di fornire. Se siete nel business di influenzare, aiutare o portano gli altri e ti presenti in un corpo che è in uno stato di abbandono, si è in sovrappeso, a corto di fiato dopo aver salito solo poche le scale o il tuo viso è rosso e gonfio da continuo sopra indulgenza.
Si invia un messaggio negativo su quello che siete capaci di fare. La gente non si deve giudicare per il tuo aspetto; si dovrebbe guardare più in profondità e ci vediamo per quello che sei a destra. Sbagliato! La gente sicuramente vi giudicherà per quello che sembri e come ti presenti, sarà sempre un fattore enorme nel modo in cui sono ricevuti
Che vi piaccia o no la gente fa scattare giudizi su di te nei primi 10 – 15 secondi dopo ti incontrano, basata esclusivamente su come si guarda. Così difficile come può essere quello di comprendere, quando si è ripieno un altro pasto grasso in bocca, come ti presenti sulla parte esterna, la dice lunga su chi sei al suo interno. Il tuo corpo è efficace il vostro cartellone per il mondo, la pubblicità dei vostri comportamenti, scelte, discipline o la loro mancanza e chiaramente racconta una storia per tutti di vedere. Il tuo corpo è efficace il vostro 15 secondi commerciale e un chiaro indicatore del livello di sviluppo personale. Siete soddisfatti con il messaggio che il vostro corpo sta inviando per il mondo in questo momento?
Abbi il coraggio di mettersi davanti allo specchio, è quella persona staring indietro a voi inviare il tipo di messaggio, si desidera che il mondo per ricevere su chi sei. Se si desidera attirare persone disciplinate, dedicati, impegnati e coerenti nella vostra vita e le imprese, quindi è necessario esibire quelle qualità da soli. Come ti presenti ogni giorno grida volumi su tutte queste qualità in voi, quindi se la persona staring indietro a voi, non espone tutte queste qualità, che cosa avete intenzione di fare al riguardo?
E 'chiaro che la cura della vostra salute non solo permettono di vivere una migliore qualità della vita, circondato da una migliore qualità della persona, ma anche arrivare ad avere più energia e vitalità anche. Aggiungere a questo i benefici evidenti di guardare più giovane, vivono più a lungo e solo sentirsi meglio ogni giorno e investendo 30 – 45 minuti dall'inizio esercizio, facendo scelte alimentari migliori e utilizzare il vostro tempo in modo efficace diventa un gioco da ragazzi
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