*** 5 modi di positivo da dire No

Siamo stati tutti lì. Il tuo novizio di computer madre-in-law ti chiede di aiutarla a impostare un account e-mail dopo aver lavorato un giorno pazzesco occupato dieci ore. O il vostro marito insiste sul fatto che si va a cena con lui e il suo capo sessista come un mezzo per "divertire" la moglie del suo capo. Che cosa fai? Qui ci sono 5 modi gentili per dire no pur salvare la faccia Hotel • Alter-Commit. Invece di dare a commettere e proprio allora, offrire un'alternativa. Suggerisci un luogo più piacevole, la data, l'ora o accordo. Non sta dicendo di no, si sta dicendo di sì, ma non ora Hotel • Dì "Grazie. Pronunciando le parole: "grazie" hanno un modo piacevole di chiarire il percorso di una risposta positiva. Dicendo qualcosa del tipo: "Grazie mille per aver pensato a me, ma ho davvero bisogno di po 'di tempo in questo momento", è possibile grazia diminuire il colpo di rifiuto Hotel • Dì la verità. Ricordate il vecchio adagio, onestà è la miglior politica? È vero. Essere onesti. Se non pensate di essere una cena molto vivace ospite, informi il marito che. Se ti senti come se semplicemente non può sopportare di fare qualcosa, declinare con onestà. Sarebbe irrispettoso a te stesso di impegnarsi per andare. Rispetta il tuo sentimenti Hotel &bull!; Indicare le vostre condizioni. Impegnarsi a un breve periodo di tempo. Informi il marito si è disposti ad andare, ma solo per un'ora, come si è già mentalmente impegnato a una serata tranquilla a se stessi. Non c'è niente di sbagliato con la negoziazione di un impegno
• Dire di no a negatività. Se vi trovate in un impegno si preferisce non essere in, prendere 10 minuti per ritrovare la vostra fiducia nell'Universo e te stesso. Immaginate voi stessi gentilmente aiutare tua madre-in-law e la sua ringraziarvi per essere sempre qualcuno che può dipendere. Immaginate la sensazione gioia e felicità quando ti abbraccia e ti dice lei era felice quando suo figlio si trovò. Impegnarsi a emozioni positive e respingere tutte le negatività.

Ricordate, non è una brutta cosa da dire di no e può essere molto gratificante e stimolante. Fate una prova e sarete sorpresi di quanto grande si può sentire Hotel  !;