Gli scontri non hanno bisogno di essere spaventoso

Avete mai avuto una situazione dove si disaccordo con qualcuno e lottato con il modo di avvicinarsi a loro? Può essere molto difficile. Si può essere bloccato con cercando di capire cosa dire, cosa fare, come agire. Alcune persone affrontare con esso, non trattare con esso a tutti, ma scomparendo. Alcune persone affrontare con esso diventando aggressivo e cercando di dominare l'intera situazione. Ho intenzione di suggerire che ci possa essere una soluzione migliore.
La prima cosa che vi suggerisco è che si parla di una parte neutrale che può darvi un feedback onesto se siete nel giusto o sbagliato. Se si parla con qualcuno che è “ al suo fianco e " ;, le probabilità sono che sarà solo avere qualcuno che è d'accordo con tutto quello che dici. Se, dopo aver ottenuto qualche buon feedback, lo sai che hai ancora bisogno di andare avanti, quindi annotare quali sono i punti che si desidera ottenere attraverso. Come si scrive, essere sicuri che non sono solo di essere emotivo, ma che avete alcuni buoni punti solidi per discutere. E 'certamente giusto per discutere le vostre emozioni e di come vi viene influenzato dalla situazione; tuttavia, non si vuole essere emotivo durante la discussione. Una volta che iniziamo essere emotivo, la nostra capacità di avere una conversazione tranquilla può andare fuori dalla finestra. Compreso il fatto le persone che siamo hanno il disaccordo con non può più prestare attenzione a tutto ciò che stiamo dicendo.
Ora che siete chiari su ciò che è necessario parlare, hai bisogno di praticare. Chiedete a un amico fidato per gioco di ruolo con voi. Pratica diverse strategie di confronto. Ricordate, il confronto non significa necessariamente urla e grida. Significa semplicemente dire che non è d'accordo. Si può avere un confronto molto tranquillo. Si può avere un confronto molto delicato. Pratica diversi stili fino a trovare quello che funziona per voi.
Ok, si è pronti. Chiamare la persona e impostare un tempo per parlare dove non sarà interrotto. Assicurarsi che si sono ben nutriti e ben riposati prima di andare. Parla con gli amici per aiutare a mantenere la vostra ansia e stress in giù. Una volta che si comincia a parlare, se si inizia a essere emotivo, chiedere di prendere una pausa di cinque minuti di calmarsi. Molto succintamente e con calma, dire alla persona per cui si sono sconvolti e ciò che non siete d'accordo con. Dite loro che cosa vorreste che accadesse. Vedi se riesci a trovare un compromesso. Essere chiari su che cosa i vostri bisogni sono.
Si può essere sorpresi di quanto bene la conversazione va. Si può essere sorpresi di scoprire che si ottiene di essere ascoltato e le vostre esigenze arriva a essere soddisfatte. Ci vuole pratica, ma si può fare questo Hotel  !;