Non confondere assertività Con Aggressività

“ assertività non è ciò che si fa, it &';! s chi sei &"; - Shakti Gawain

C'è una grande differenza tra assertività e aggressività. L'assertività è un modo di vivere in cui si ottiene il massimo dalla vita senza qualcuno che ti dice come farlo. Questo semplice mezzo: non hanno bisogno di essere antipatico, aggressivo, o maleducato per farlo a modo tuo

Non si può solo saltare con entrambi i piedi e decidere, “ Hey, I &'; m intenzione di essere. assertivo e nessuno mi spingerà più in giro. Non più Mr. Nice Guy &"!; Imparare a essere assertivo richiede una nuova mentalità e un piano. Ricorda, ci vuole tempo per imparare ad essere assertivi e non aggressivo. Trovare un allenatore per aiutarvi a diventare più assertiva. Poi esplorare queste domande:??

1. Che cosa apprezzi di più

2. Quali sono le mie convinzioni di fondo sulla vita

3. Come faccio a sapere intuitivamente o sento su di me?

4. Quali sono i miei approcci alla vita? Do questi approcci funziona?

Il fatto che la lettura di questo articolo la dice lunga. Dice siete alla ricerca di miglioramenti nella vita. Cambiamento inizia con consapevolezza. Voi sapete che avete bisogno di cambiare; tu non sai come iniziare. E 'tempo di imparare perché fai quello che stai facendo e come cambiare le cose. . Ricordate, non si può semplicemente accendere un interruttore e subito diventare assertivo nella vita

Mark Twain ha detto, “ Noi non trattiamo molto in fatti quando siamo noi stessi contemplando &"; Per diventare assertivo e responsabile della vostra vita, dovete essere onesti con voi stessi. Dr. Phil dice sempre che non si può cambiare quello che non si riconosce. E 'tempo di capire che cosa si nasconde da te stesso.

* Ti, sistematicamente, non quando si tratta di raggiungere i vostri obiettivi nella vita?

* Stai lasci trascinare senza un piano, obiettivi, e l'idea?

* Sei bloccato in una zona di comfort che ti dà nessuna nuove sfide?

* Sei non ottenere abbastanza di ciò che si vuole veramente dalla vita e diventando troppo molto di ciò che non vuoi?

* Sei vivere con senso di colpa o frustrazione e non sai come cambiare le cose?

La cosa più importante è la qualità della vostra vita. Volete vivere una vita autentica e appagante? O siete soddisfatti con qualcun altro a dettare legge e facendo tutte le decisioni più importanti per voi per il resto della tua vita?

Ti senti come si sono costantemente spinto in giro? Ti senti come vi viene sfruttato? Fare amici, familiari o colleghi di lavoro cercano di dirvi come gestire la tua vita? Ti senti che si è pronti per iniziare a vivere la vita nelle tue condizioni?

E 'necessario non accettare oneri come quelli sopra elencati. È possibile affermare se stessi e raggiungere per qualcosa di meglio. Avete il diritto e la possibilità di avere ciò che si vuole dalla vita. Lasciate che avverto, però, il cambiamento non arriva in un istante.

L'assertività è qualcosa che deve essere appresa con attenzione un passo alla volta. Ciò è particolarmente vero se avete speso anni dopo gli altri ti dicono che cosa fare, come farlo, cosa pensare, cosa sentire, ecc Come motivati ​​è di cambiare e imparare ad affermare se stessi?

Pensate a quelle persone che gestiscono il nostro mondo. Che si tratti di affari, politica, sport, o di intrattenimento, c'è un denominatore comune per tutte queste persone. Queste persone sanno quali tasti spingere per ottenere ciò che vogliono. Alcune di queste persone sono estremamente intelligente e articolato, mentre altri sono semplicemente manipolativa. Alcuni sono indifferente se siete d'accordo con loro e condividere le loro opinioni. Altri sono rabbioso nel chiedere che si cade in linea con loro. Essi ritengono che sanno meglio e questo dà loro l'autorità di dire a tutti quello che dovrebbero fare e dire. È il loro modo o l'autostrada.

Essere consapevoli ci sono rischi per imparare come diventare più assertiva. Troverete che molti non saranno d'accordo con te. In realtà, si possono incontrare persone che sono scettici e pessimisti. Saranno sempre sostengono e cercano di dimostrare che ti sbagli.

Ora è il momento di ottenere jazzed tua vita! E 'tempo di affermare se stessi e ottenere quello che vuoi dalla vita. Questa è la tua vita e non una prova generale! E 'tempo di imparare nuove competenze su come fare meglio. E 'tempo di imparare a essere più assertivo. Trovare un allenatore di vita per aiutare a diventare più assertivo e la persona che si desidera essere. Prova a prendere la valutazione allenabilità per vedere se il coaching è giusto per te a http://mylife-coach.net/coachability/
.