Se essere assertivi è così buono, perché mi sento così inappropriato Affermare me stesso?

Uno dei membri della mia famiglia di recente mi ha inviato un'email a me questa domanda. E 'una domanda che mi è stato chiesto molte volte nel corso degli anni. Di solito è chiesto da persone che hanno appena iniziato a farsi valere.

Il mio membro della famiglia a condizione che i dettagli della sua particolare dilemma. Lei sta avendo un disaccordo con un ex datore di lavoro che ha preso in prestito elementi che non ha restituito. In risposta alla sua richiesta di tornare i suoi elementi, è di essere difficile, molestare e addirittura minacciando una querela

La mia risposta è questa:.
Congratulazioni in piedi per te e per i tuoi diritti! Avete il diritto di chiedere i vostri articoli di nuovo. Può essere molto difficile da fare in modo che quando la parte paura di te può essere gridando: ". E 'tutta colpa tua per fare arrabbiare Sei cattivo." Search

Uno dei motivi potrebbe essere brutta sensazione è perché potrebbe essere stato insegnato ad essere bello e non confrontarsi in modo che sia difficile per voi affermi te stesso.
L'altra cosa è, forse non sei ancora agio con l'essere assertivo.

Affermare voi stessi verbalmente richiede pratica. Ci vuole anche pianificazione per il futuro quello che stai per dire e come si sta andando a dirlo. Così si può avere incontrato come essere aggressivo che potrebbe aver lasciato l'altra persona sulla difensiva.

Questo è particolarmente vero se è abituato a voi comportarsi in maniera passiva e ora improvvisamente hai cambiato. Egli non può sapere come trattare con il nuovo comportamento. Ho anche la sensazione che sta cercando di spaventarvi. Minacciando una querela, può essere sperando tornerai ad essere passivo (circa i vostri articoli).

Mi capita spesso di dire ai clienti che si comporta in maniera assertiva può comportare una ricaduta dall'altra parte. E se hai paura di perdere quel rapporto, può essere un deterrente per comportarsi assertivo. Ma si preferisce essere sempre arrabbiato con te stesso, perché non si parla mai per i vostri bisogni e costantemente sente mancato di rispetto e maltrattato da altri? Preferisci perdere su un rapporto con te stesso?

Questa è una scelta che dovete fare. Personalmente ho trovato che parlare in su per le mie esigenze nel corso degli anni ha aiutato a diventare più in pace nella mia vita e più a suo agio nella mia pelle. Posso vivere con me stesso molto meglio perché non consentire ad altri di trattare me con mancanza di rispetto. Ora ho un rapporto con me stesso che non ho mai avuto quando mi sono permesso di essere costantemente disprezzato da altri.

Ci sono alcune domande per voi a porsi su questa particolare situazione. Il primo è, quanto è importante per voi di avere questi articoli restituiti? In secondo luogo, quanto del vostro tempo è consumato da questo particolare problema? In terzo luogo, è davvero la pena che molto del vostro tempo ed energie?

Ricordati che diventare assertivo non è un affare di una situazione. Il punto è quello di lasciare che questa persona sa che non sarà più tollerare di essere disprezzato. Avete dimostrato che, chiedendo di avere i tuoi oggetti restituiti. Hai il diritto a tali elementi.

E 'importante dichiarare il vostro punto di calma e chiarezza. E se c'è ancora resistenza da parte sua di restituzione dei vostri articoli si potrebbe prendere in considerazione la scrittura di dosso a sofferenza se non avete voglia di prendere questo in tribunale. Nonostante il risultato, continuare a praticare essere assertivo nella vostra vita di ogni giorno.

Sono molto orgoglioso di te per stare in piedi in su per le vostre esigenze e di parlare per te stesso. Se si desidera ottenere più pratica con l'essere assertivo, sono qui per te Hotel  .;