Come affrontare l'incertezza e trovare la pace interiore

Caro amico,

… Sentiamo nei media giornaliera di problemi finanziari, persone che perdono posti di lavoro, avendo debito, vale a dire un sacco di negativo, di appalto e le dichiarazioni deprimenti. Questo crea un sacco di sofferenza per molte persone e quindi i problemi di approfondire ancora di più. Siamo tutti connessi e la paura si diffonde rapidamente. Nell'articolo di oggi vi darò qualche indicazione di uscire dal luogo di incertezza e di condurre la tua vita con la pace interiore e la fiducia indipendentemente dalla situazione.

Come è possibile trovare la pace interiore a prescindere dalla situazione ? ... In passato, la notizia utilizzato a darmi fastidio e ho potuto sentire insicuro. Quello che ho imparato nel corso degli anni è che puoi &'; la t risolve un problema quando si è una parte di esso. In altre parole:

È possibile &'; t sentirsi sicuro avendo i pensieri di insicurezza;
Puoi &'; t diventano ricchi avendo i pensieri di scarsità;
Puoi &'; t diventano sano pensando e concentrandosi sulla malattia

e così quando i tempi incerti voi il mio amico circondano l'unico modo per avere la pace interiore è quello di trovare il vostro stato di sicurezza all'interno ...

… La nostra mente piace avere tutto pianificato, preferisce di routine, tutto in ordine e così quando gli eventi esterni diventano incerti, si sente minacciato, insicuro e timoroso. Come sappiamo la mente è una parte di ego e non è il vostro sé superiore o reale sé. Vero sé è molto più intelligente, eterna, sicuro, nulla teme ed è collegato a Dio, o Universo Source. Così tanto più possiamo identifichiamo con il sé superiore piuttosto che il più basso, più Inner Peace saremo in grado di stabilire. Ora diamo un'occhiata a:

6 semplici suggerimenti su come mantenere la calma nei momenti di incertezza:

# 1 Meditate.

Mente odia immobilità ed è una parte del nostro ego. Ha una voce e chat costantemente. :) Quella voce ci dice molte cose di volte essere duro e cattivo … e così si comincia a credere in questo e accettiamo come una realtà e realtà, che ci sentiamo in grado di influenzare. Non c'è modo di discutere con questo onnisciente, fiducioso, infatti basato voce nella nostra testa. Può diventare molto forte e dannoso. Siamo condizionati dai pensieri negativi da altri che iniziamo a identificarli come la nostra. La meditazione è un ottimo strumento e il metodo per cancellare quella voce e dare lo spazio per i pensieri e sentimenti migliori. E 'come dare una molla pulita per la vostra stanza. I don &'; t conosco metodo migliore di compensazione mente, che consentirebbe la nostra soluzione di accesso mente orientata e pensieri d'ispirazione. Ricorda - Già la vostra mente il mio amico e non lasciate che la vostra mente si possiede. Ricorda così - Siete in grado di addestrare come si desidera e rendere il tuo servo

# 2 Abbracciare il cambiamento..

L'incertezza è il momento di cambiamento. Ci piace resistere a qualsiasi cambiamento ed è naturale, come ci attacchiamo a una routine e quindi sentiamo sicuri. Più forte è la resistenza più forte sarà la sofferenza. Soprattutto quando si cresce spiritualmente troveremo un sacco di cambiamento nel nostro mondo esterno, come quando il cambiamento avviene all'interno di esso si riflette all'esterno. E 'bene accogliere cambiamento come una sfida piuttosto che come un problema, in quanto non è possibile evolvere senza un cambiamento. La vita è tutto di cambiare il mio amico, è meglio abituarsi ad esso.

# 3 Atteggiamento di gratitudine.

Perché si dovrebbe essere grati se si lascia che &'; s dire perso i tuoi risparmi di una vita o un lavoro? E 'facile iniziare a lamentarsi e ci troviamo in uno stato di peccato. Tuttavia, come ho già detto prima che la soluzione o il pensiero di ispirazione non verrà dal luogo del problema stesso. Gratitudine ti dà il potere di superare il problema, in modo da poter portare la soluzione a ciò che la vostra situazione. Quando si è riconoscente o riconoscente, si dimostra anche la sua capacità di assumersi la responsabilità per la vostra vita. Questa capacità si dà il potere di diventare parte della creatività Divina Intelligenza. Quindi, piuttosto che guardare fuori per qualcuno a salvarci, la colpa economia, la gente, il governo, circostanze esterne …., Ecc, tutti noi possiamo trovare la soluzione a ogni sfida dentro di noi. Tuttavia, non essendo in grado di apprezzare il momento attuale, anche noi chiudiamo la nostra mente e non può accedere al 'Risposta Divino'. L'atteggiamento di gratitudine è particolarmente importante in tempi di incertezza molto di più il mio amico che in tutti gli altri.

# 4 vivere il momento.

Questo è importante e aiuta a eventuali tempi di cambiamento. Quando viviamo nel momento, e formiamo la nostra mente a concentrarsi sul presente, diventeremo più sicuro. Spesso è vero che siamo perfettamente ben attrezzati per affrontare il momento presente. Quando la nostra mente vaga in 'futuro incerto', diventiamo preoccupati e perdiamo la nostra pace interiore. Questo è importante da ricordare, come è bene pianificare, ma quando invece di aspettative positive abbiamo i pensieri di incertezza e preoccupazione, dobbiamo fermare proprio lì e fare il passaggio al momento presente.

# 5 Pratica distacco.

Può essere difficile da imparare e distacco la pratica, ma è valsa la pena. La verità è, tu sei molto di più di qualsiasi altra cosa si possa identificarsi con. :) Quando si sono attaccati a cose come i ruoli si gioca, ideologia, beni materiali, è anche sviluppare una paura di perdere. Questo è il cuore di un sacco di dolore. Tu non sei quello che si identifica con, è un trucco del tuo ego, per mantenere ti senti insicuro. A me è capitato di recente. Ho perso il mio sito web www.positivecalm.com, ho fatto alcune modifiche ed è andato in bianco. Non sapevo quale fosse il problema e gli altri non poteva fare. Sentivo che avevo perso qualcosa di grande e si rese conto che ero in realtà la costruzione di un forte attaccamento ad essa. E 'stato un aprire gli occhi per me. Ho pensato a me, se ero perfettamente felice senza di essa, in modo da poter essere a prescindere dalla perdita o no. Mi ha dato un improvviso rilascio di tensione, mi sentivo calma interiore, una mente chiara e forte fede che tutto sarà risolto. Appena ho sentito in questo modo, la risposta arrivò subito. E 'stato così inaspettato e anche se tecnicamente impegnativo, sono stato in grado di ricostruire il sito stesso entro 2 ore. Il potere di distacco è così trascurato. Ti aiuta a essere chi sei veramente e quindi elimina la paura di perdere, che è la più grande paura la gente ha. Ricordati che sei ed essere sempre più magnifico di qualsiasi cosa avrete mai in questa vita, il mio amico.

# 6 Esercizio tuo corpo.

Si può pensare come può esercitare aiuto? Beh ... ci sono molti vantaggi nel mantenere il corpo forte soprattutto nei momenti di incertezza. Molte persone don &'; t bisogno di alcuna medicina contro lo stress se solo avrebbero alzarsi e fare qualche esercizio fisico. Fornendo il vostro cervello con l'ossigeno e il rilascio di endorfine vi troverete naturalmente fiduciosi e sicuri. L'esercizio fisico aiuta a superare l'incertezza con una fiducia nelle vostre capacità PROPRIE mio amico.

... La vita è incredibile spiegamento e solo il vostro atteggiamento può fare questo dispiegarsi in qualcosa di meglio. Quando si diventa parte attiva nel gioco della vita dotato di fede invincibile, pensiero positivo, si darà il benvenuto incertezza per quanto si sa che qualcosa di ancora migliore vi aspetta. Fiducia in voi stessi il mio amico, è importante come si risponde a incertezza e avete una scelta. Quando si è calmo e fiducioso si ottiene il meglio da ogni situazione.

Facciamolo insieme!

Si prega di condividere i vostri pensieri nella sezione commenti qui sotto. Mi piacerebbe sentire da voi Hotel  !;