Emotivamente Needy Amici: dove tracciare la linea?

L'amicizia è uno della vita &'; s più grandi doni. Si tratta di una relazione appagante che è condiviso da due persone che si prendono cura gli uni degli altri, si fidano l'un l'altro, e che vogliono solo il meglio per l'altro. Una buona amicizia è onesto, leale, e veritiere; buoni amici capiscono e accettano l'un l'altro in un modo che nessun altro può.

Una sana amicizia si sente bene a entrambe le parti. E 'positivo, di sostegno, e confortante se i tempi sono buoni o cattivi. Amici vedersi attraverso il migliore dei tempi e il peggiore dei tempi, e attraverso di essa tutto il rapporto rimane edificante e divertente. Amici ci fanno ridere, sentirsi bene con noi stessi; valorizzano la nostra esperienza di vita

A volte un inizialmente sano, amicizia energizzante diventa pesante e oppressivo; la scala bisognosi inizia ribaltamento in una direzione e non equilibra indietro. Stare insieme è più divertente — quasi ogni incontro diventa addirittura deprimente. Ma il tuo amico era lì per voi in passato e si sente in dovere di essere lì per loro ora. Il problema è che il vostro debito non sembra avere dato i suoi frutti

Se vi state chiedendo se o non si sono sellati con un amico emotivamente bisognoso, considerare le seguenti domande:.

1. Nonostante tutto il vostro aiuto fa il tuo amico sembra sempre di essere infelice?
2. Stai aiutando il vostro amico più che ti aiutano?
3. Il tuo amico dominare ogni telefonata o interazione parlando dei loro problemi?
4. Il vostro amico Mostra poco o nessun interesse nella vostra vita o i vostri problemi?
5. Il tuo amico commettere gli stessi errori più e più o scegli un rapporto distruttivo dopo l'altro?
6. Il tuo amico si sente meglio dopo il dumping su di voi e vi sentite peggio?
7. Vuoi desidera si può evitare il contatto con gli amici?
8. Ti senti intrappolato nella amicizia?
9. Avete paura ogni incontro con il vostro amico, o fa ogni incontro lasciare ti senti svuotato ed esausto

Si sono probabilmente un ottimo ascoltatore e vogliono essere un buon amico —? Si vuole essere di supporto di qualunque tuo amico sta attraversando. Questo è comprensibile. Ma sia chiaro su che cosa significa essere un buon amico e che cosa significa per essere di supporto

Una sana amicizia è reciproca ed equilibrata; IS richiede una quantità uguale di dare e avere, tempo e fatica. Buoni amici fungono tavole come cassa di risonanza per l'altro — problemi rimbalzano avanti e indietro; essi non vengono assorbiti. Un'amicizia non è un /rapporto paziente terapeuta.

un sostegno con un amico porta alla crescita personale, non di bisogno. Sostenere un amico significa dare loro una mano, non una mano. Un buon amico apprezzeranno i vostri sforzi gentili e generosi, non approfittare di loro e diventare dipendente da te. Un buon amico vi &mdash rispetta, ma non vogliono essere un peso per te

Perché vi permettete di rimanere in un'amicizia malsana.? Ponetevi queste domande:

1. Avete bisogno o piace di sentirsi utile?
2. Ti vedi come il collante che tiene insieme le persone? Pagina 3. È un amico bisognoso meglio di nessun amico a tutti?
4. È il tuo amico a volte divertente essere intorno in modo da giustificare il loro essere un handicap il restante 90% del tempo?
5. Vedete altre persone &'; s problemi come più importante della vostra proprio
6?. Non si prende su altre persone &'; s problemi per mantenere la messa a fuoco il vostro proprio
7?. Ti senti indegno di relazioni sane?
8. Ti senti in colpa quando dici di no?
9. Avete difficoltà a definire e proteggere i vostri limiti personali?

Se il tuo amico è stato povero per una notevole quantità di tempo e lo squilibrio è diventato il modello del vostro rapporto, sarà molto difficile cambiare la natura del la vostra amicizia. Qualunque cosa si dà non sarà mai soddisfacente o abbastanza per loro

Possono aver cacciato tutti i loro altri amici via e si può essere l'unico amico che hanno lasciato, ma che non è il tuo problema —. Le persone devono imparare a camminare con le proprie gambe. Non si dovrebbe mai fare per gli altri ciò che essi sono in grado di fare per loro stessi. Dovremmo vogliono fare i nostri amici più forte e più autosufficiente, non più debole e più dipendenti. A volte che richiede amore dura.

Ci sono modi per affrontare un amico bisognoso. Ecco alcuni suggerimenti:

1. Essere onesti. Dire al vostro amico che cosa ti dà fastidio e come ti sta interessando. Spiega che si può solo su &'; la t più giocare quel ruolo
2.. Cambiare la natura del vostro rapporto. Fissare dei limiti e sapere quando dire di no. Pagina 3. Pianificare le cose divertenti da fare con il tuo amico a cambiare la loro attenzione. Quando il divertimento è finito, il tempo insieme dovrebbe essere finita. Non lasciate che finisce ogni interazione amichevole con voi ascoltare i loro problemi.
4. Suggeriscono che trovano alcuni altri amici, unire i club, o volontari per prendere la pressione fuori di voi. Non è ragionevole per un amico aspettarsi di essere il loro unico e solo.
5. Dire al vostro amico che è necessario concentrarsi sulla cura per le proprie esigenze e /o la tua famiglia e'. Esigenze s
6. Prendere una pausa dalla amicizia. Ti meriti un time out e si meritano di godersi la vita.
7. Tieniti occupato. Riempi il tuo programma con i piani, gli impegni, e il tempo con altri amici.
8. A poco a poco le distanze da amicizia spendendo sempre meno tempo con loro.
9. Raccomandano che cercano la terapia professionale. Se stanno vedendo un terapeuta che non li sta aiutando, insistono che trovano un altro.
10. Raccomandano che vedono un medico che può valutare loro e se necessario prescrivere i farmaci anti-ansia o anti-depressione.
11. Se avete provato tutto e niente funziona, è il momento di dire addio al amicizia.

Se siete in un rapporto sbilanciato con un amico bisognoso non c'è momento migliore di adesso per rimediare alla situazione. Si potranno godere dei benefici dai vostri sforzi. Se si dispone di un modello di attrarre e perpetuare questo tipo di amicizie, è il momento di guardarsi dentro e capire perché questi tipi di amicizie sono accettabili per voi. Non è un comportamento sano e spesso segnala un problema più grande Hotel  .;