Esegui la tua Corsa

Corsa mi ha insegnato molte lezioni di vita.

E 'un'attività che fornisce grande saggezza. Sia in termini di come si riferisce alla vita, e nel modo in cui apre la mente e permette la voce del tuo sé superiore a venire attraverso forte e chiaro.

La settimana scorsa ero in esecuzione in un lago vicino a casa mia e questa lezione è stato portato a vita per me. Vedete, ci sono di solito molte persone a piedi, in esecuzione, e in bicicletta al lago di sera. E questa sera non ha fatto eccezione.

Mentre correvo lungo, mi sono trovato a passare un altro corridore femminile.

Non pensavo molto su di esso. Tutti corrono al proprio ritmo. Poco dopo, sono stato superato da un giovane che era veramente crociera. Voglio dire, lui era autotrasporti! Ora, c'è stato un tempo mi sarei sentito male essere passato. Una volta che si sarebbe sentito meno che per non essere in grado di correre più veloce. Non più.

Cosa mi venne in mente in quel momento era che tutti abbiamo bisogno di correre nostra razza.

Sia che siamo letteralmente in esecuzione, o semplicemente vivere la nostra vita, è fin troppo facile , e comuni, di confrontare quello che stiamo facendo ciò che gli altri stanno facendo. E troppo spesso si finisce per sentirsi male. Perché diciamocelo, ci sarà sempre essere qualcuno più veloce, più ricco, più bello, più successo, più sottile ... Potrei andare avanti, ma penso che si ottiene l'idea.

Mentre stavo pensando a tutto di questo, ho pensato a una conversazione che avevo avuto con mia figlia un paio di settimane prima. Aveva appena eseguito la sua prima mezza maratona. Ha condiviso che alla partenza della gara si trovò a cercare di tenere il passo con gli altri corridori. Ma lei subito capito se avesse mantenuto quel ritmo che probabilmente non sarebbe stata in grado di finire la gara senza camminare. E il suo obiettivo era quello di correre tutta la gara, e la finitura.

Non si trattava di colpire un certo periodo di tempo. Non si trattava di vincere. Era di finire senza camminare.

Si rallentato e lei ha effettivamente finire tutta la gara, senza camminare.

ero così orgoglioso di lei. Riconobbe che aveva bisogno di gestire la sua gara; che per lei non era una gara (sì, per alcuni corridori che è, e va bene, ma questa è un'altra storia).

Alla fine della gara, quando mia figlia sentito il tempo vincente per lei fascia d'età, si sentiva una leggera fitta di sconfitta. Il tempo era molto più veloce di suo. Le ricordai l'altra giovane donna stava semplicemente funzionando sua razza, al suo ritmo.

La mia figlia subito d'accordo, e ancora una volta si sentì orgoglioso di lei realizzazione. Aveva fatto quello che si proponeva di fare. Si sentiva bene su di esso. E lei era eccitato e motivati ​​a uscire e farlo di nuovo.

E 'facile cadere nella trappola di confronto.

Per misurare il nostro successo dagli altri ritmo set. In molti modi siamo condizionati a confrontare. Ma risulta di solito solo in nutrire il nostro ego, o schiacciarlo. E nessuno dei due è quello che credo la vita dovrebbe essere circa. La sfida è quella di rompere l'abitudine e si impegnano a correre la propria gara e di vivere la propria vita Hotel  .;