Potrebbe Giudizio essere limitante la tua creatività?

Ricerca scientifica Esegue il backup Cosa Accesso Fondatore Consciousness, Gary Douglas, va dicendo da anni
da accesso di amministratore su 3 giugno 2011
giudizio è uno dei più grandi limiti alla creatività, compresa la creazione di tua vita, secondo di autore di best seller Gary Douglas, il fondatore di Access Consciousness, un metodo vecchio consapevolezza di sé 20 anni ha offerto in 25 paesi nel mondo.
Se voi il desiderio di essere più creativi si potrebbe pensare di cambiare il processo di giudicare automaticamente che tanti di noi cadere in
Se &';. Lei non è uno scrittore o di un artista, si potrebbe chiedere che cosa la creatività ha a che fare con la vostra vita. Isn &'; t la vostra vita il vostro più grande creazione, qualunque sia la vostra linea di lavoro? Volete rendere più bella creazione? Allora che cosa s 'ormai noto sulla creatività e l'importanza di uscire di giudizio potrebbe essere molto prezioso per voi
Douglas è stato sottolineando da anni che il giudizio si ferma tutta la creatività, perché nulla di ciò che doesn &';! T corrisponde al giudizio può entrare la vostra consapevolezza. Sentenze don &'; t includono solo la più evidente, come, e"! Che brutto vestito &"; Sentenze possono anche essere più sottile. Infatti, ogni volta che facciamo una conclusione o arrivare a quello che pensiamo è una risposta, è anche necessario un giudizio.
Douglas ha insegnato questo ai suoi partecipanti ai seminari in tutto il mondo per 20 o più anni. Si presenta come spesso, la scienza sta ora recuperando terreno con anni quello che Douglas ha scoperto precedenti usando la sua naturale curiosità e la sua dipendenza da domande invece di risposte.
Charles Limb, un medico specializzato in problemi di udito ed è un sassofonista, è studiare l'improvvisazione jazz come dimostrazione di creatività.
Utilizzando la più recente tecnologia medica, ha rintracciato come il cervello cambia quando i musicisti si impegnano in questo atto creativo. In breve, le aree del cervello (in particolare la corteccia prefrontale) impegnato in giudizio spenti, mentre le aree di espressione (isn &'; t che la creatività) accendono
Limb usato funzionale per immagini MRI per scoprire che. laterale corteccia pre-frontale è inibita durante l'improvvisazione creativa. Questa è l'area coinvolta con “ consapevole auto-monitoraggio, di auto-inibizione, e la valutazione della giustezza e scorrettezza delle azioni che &'; re in procinto di attuare e" Isn &'; t che una descrizione accurata di giudizio
Improvvisare musicisti aumentano la corteccia prefrontale mediale, che si occupa di “? Auto-espressione e racconto autobiografico &"; Couldn &'; t che essere un'altra parola per la creatività &";?
In altre parole, i musicisti più creativi sanno come trasformare le parti giudicare del loro cervello fuori e le parti creative su. Musicisti dilettanti, presumibilmente meno successo, non hanno sviluppato questa capacità nel modo più completo. Questo studio è stato riportato nel maggio 2011 di Scientific American.
Così come si fa a uscire del giudizio, in ogni caso? Un modo Douglas raccomanda è quello di ricordare a te stesso con forza e ripetutamente che ogni punto di vista si ha non è significativo e vero, ma non più importante di “ solo un interessante punto di vista &";.
Nel caso in cui non si è ancora interessato a aggrapparsi tali sentenze you &'; re fermamente convinto sono vere, si consideri che altro Douglas ha imparato. “ Non si può giudicare nulla senza essere stati o fatto in una sola volta o l'altra, &"; dice.
Altrimenti non avrebbe alcun motivo di giudicare o alcuna opinione a riguardo. Così, quando ci si trova di essere respinti da qualcosa, si potrebbe semplicemente umiliati da ricordare a voi stessi che prima o poi, da qualche parte, hai fatto o erano anche quello. Forse allora si otterrebbe motivati ​​a distruggere e increato queste sentenze si erano così fermamente convinti avevano ragione
Se &';. Re problemi identificare quando si giudichi, qui &'; s un altro indizio. Che cosa succede se non c'è nulla di giusto o sbagliato, buono o cattivo, positivo o negativo? È il giudizio richiesto di fare qualcosa di giusto o sbagliato, buono o cattivo? Se &';. Re come la maggior parte di noi, allora questo potrebbe dare un sacco di decisioni su cui lavorare eliminare
Questi semplici strumenti vieni dalla Coscienza Access, che offre elementi di pragmatiche per la creazione di ciò che si desidera nella vostra vita. L'accesso suggestedway di giudizio comprende quegli strumenti di cui sopra:
1. Ricordate a voi stessi che anche le vostre opinioni più forti sono solo interessanti punti di vista.
2. Ricordate a voi stessi tutto ciò che si ritrovi a giudicare è qualcosa che hai fatto o erano in un momento o in un altro
3. Quando ti trovi di dire o pensare tutto è giusto, sbagliato, buono, cattivo, positivo o negativo — fare riferimento a quanto sopra
semplice.? Ora iniziare a mettere in pratica. Essa vi darà più libertà di quanto si possa immaginare. Potrebbe essere la cosa più difficile che si &'; ve mai fatto e si potrebbe trovare solo che ne vale la pena
Quanto creatività, per la grafica o la tua vita, si potrebbe liberare eliminando tali sentenze.? Quanto più creativi si può diventare allora Hotel  ?;