Smettere di fare queste 7 cose per sempre!

Ci sono alcune cose nella nostra vita che abbiamo solo bisogno di smettere di fare. Aren &'; la t bene per noi e hanno pasticciare con la nostra mentalità

I don &';. So voi, ma ho scoperto che alcune cose che hanno fatto per così tanto tempo che ho appena li faccio senza pensarci. Tuttavia, alcune di queste stesse cose sono solo solchi che otteniamo in e possiamo di &'; t uscire di. Molti di loro sono su come pensiamo cose.

Ecco un elenco di 7 cose che potremmo fare a meno COSÌ!

1. Nel corso di pensare le cose. Quante volte ti ritrovi a fissarsi su un pensiero o un'idea e &'; ve pensato così tanto che avete completamente fuori là come nel mondo di fantasia o qualcosa o ottenere così lavorato su circa qualcosa perché &'; ve immaginato tutti i tipi di eventi immaginari? Smettere di pensare così difficile. So che questo è un settore I &'; m davvero bisogno di lavorare su alcuni di più, perché il mio modo di &'; m inventato io tendo a pensare e pensare e pensare a cose. Pensando a cose è buono, ma solo se si mantiene in equilibrio. Don &';. T sulle cose think

2. Roba miei sentimenti. Ci sono diversi modi in cui ogni accordo con i nostri sentimenti. Un modo è indossiamo e' la t li esprimiamo e appena li roba in giù dentro. Mentre può essere appropriato a volte di non esprimere i nostri sentimenti e le emozioni, sempre li ripieno giù dentro senza farli fuori e li esprimono non è sano in più di un modo. Quando abbiamo cose diverse emozioni giù dentro e don &'; t trattare con loro o li esprimono o gestirli, stiamo chiedendo di guai. Ciò è causa di stress a costruire, che noi tutti conosciamo le cause così molte malattie in sé. Senza entrare in un sacco di dettagli, per lo scopo di questo articolo, let &'; s solo dire che tutti abbiamo bisogno di esprimere le nostre emozioni in modo sano. Se avete bisogno di piangere, basta farlo. Don &'; t si vergognano perché si sente però si sente. Le emozioni sono solo emozioni. Che cosa potete fare con queste emozioni è ciò che conta. Scegliere di trattare con loro in un modo sano.

3. Riempire tutto il vostro tempo slot-giocoleria troppe cose in una volta. Okay. Quindi, immagino che &'; ve stati tutti colpevoli di questo — essendo troppo occupato. Ti riempire tutti i vostri slot di tempo sul vostro calendario con roba che ti tiene così occupato da non avere tempo per rilassarsi? Stop. Respirare. So che tutti noi abbiamo delle responsabilità e cose che dobbiamo fare per mantenere le cose in corso, ma c'è un punto quando troppo è davvero troppo! Vediamo alcuni di essi vanno. Se si vuole veramente la pace e la felicità nella vostra vita, dovete trovare più tempo per voi stessi e passare il tempo a fare le cose che ami e di essere con chi ami di essere in giro. Giocoleria troppe cose non fa altro che tenervi a correre giù per tutto il tempo, stressato, e di sentire come non si può mai ottenere tutto fatto. Credetemi quando dico che il più semplice la tua vita è la più tranquilla si sarà. Quindi, rallentare amico!

4. Tollerare roba da altre persone. Abbiamo tutti uno spazio personale intorno a noi che indossiamo e' t come chiunque da attraversare. Quanto più siamo a qualcuno di solito il più vicino li lasciamo in Detto questo, ci sono alcune cose che abbiamo appena shouldn &';. T tollerare a tutti e a volte dobbiamo fissare dei limiti. Ho dovuto fare questo nella mia vita. Ci sono alcune cose che assolutamente won &'; t discutere con certe persone. So &'; non vado a cambiare idea e tutto ciò che fa mi è sconvolto quando abbiamo determinate conversazioni. Ho lasciato loro sapere Ho vinto &'; t discuterne e se insistono, lascio. Mi rifiuto di stare lì e ascoltare qualcuno criticarmi e parlare davanti a me o andare su e su come essi non sono d'accordo con le mie decisioni o azioni. Ci sono alcune cose che dobbiamo prendere posizione a favore. Se qualcuno sta sempre facendo ti senti male ogni volta che si ottiene intorno a loro, sia di impostare alcuni confini con loro e far loro sapere che delicatamente vinto &'; t messo su con esso o ottenere alcuni nuovi amici. Rispettare se stessi abbastanza per stare in piedi da soli. Sì, si può avere fatto alcuni errori in passato, ma si don &'; t deve ascoltare nessuno arpa su di loro ogni volta che li vedi. Vi troverete molto più felice se si flirta con quelli che ti alza, si ispirano a fare grandi cose, incoraggiare voi, e farti felice!

5. Creazione o tollerare dramma. Odio dramma! Conosco un sacco di persone che possono &'; t sopravvivere senza causare sempre dramma o di essere coinvolto con qualcun altro &'; s dramma. Perché dovrei voler tutto lo stress che porta? Posso di &'; t sopportare di stare in un conflitto con qualcuno e tanto meno essere coinvolti nella loro drammaticità. Se siete coinvolti in creazione o tollerare il dramma, si aren &'; t andando a trovare una pace. La maggior parte del tempo, tutto il dramma non è accusa, puntare il dito, esagerare, e rendere le persone si sentono male. Trovo che il dramma non è mai edificante a nessuno. Basta ricordare questo, ciò che si raccoglie avrai seminato. Se si crea il dramma degli altri, più che probabile che altri saranno la creazione di dramma su di te.

6. Cercando di cambiare le persone. So che sono stato colpevole di questo. Perché cerchiamo di cambiare le persone in ogni caso? È perché indossiamo e' la t li apprezzano per quello che sono? forse don &'; t come qualcosa che fanno o il loro modo di agire? Siamo tutti diversi. Nessuno di noi sono gli stessi. Ti rendi conto don &'; la t che si aren &'; t perfetto sia? I &'; sono sicuro ci sono cose su di te aren &'; t che fa impazzire sia. Let &'; s solo dare a tutti il ​​beneficio del dubbio e accettarli per quello che sono. Dare ad ogni altro un po 'di spazio. Siamo attratti da persone e come loro e don &'; t realmente sanno sempre perché; abbiamo appena piacciono. Quando iniziamo biasimi e nitpicking, stiamo danneggiando la relazione e non godendo l'unicità della persona. Solo godere l'un l'altro in tutto il loro splendore. Ognuno di noi dovrebbe essere in grado di essere il nostro vero sé e non cercare di inserire lo stampo di ciò che qualcun altro pensa che dovremmo essere. Tu sei unico tu stesso. Sei speciale. Basta ricordare, così sono loro.

7. Proprie altre persone s 'problemi! Alzi la mano chi si don &'; t ha problemi di tua scelta. Senza mani? Immagina che! Quello che dobbiamo capire è che abbiamo i nostri problemi, che sono sufficienti per noi gestire. Sì, abbiamo sempre cercare un modo per aiutare i nostri figli o persone care o amici quando hanno un problema. E 'normale. Questo è amore. Dove comincia a essere un problema è quando cominciamo a “ possiede &"; i loro problemi. Don &'; t diventano così assorto in altre persone s 'i problemi che si ottiene stressato, malato, ritrovi pensarci stop, e in fondo hanno inconsapevolmente te stesso posto proprio nel mezzo del problema quando si don &'; t bisogno di essere lì. Questo è il loro problema. Potreste essere in grado di aiutare o non potrebbe. Un passo indietro e far loro gestire la cosa. Se chiedono il vostro aiuto, don &'; t sopra obbligano te stesso. Aiutare in qualsiasi modo ti trovi bene, ma ricordate che l'altra persona potrà solo crescere se imparano a gestire i propri problemi. Salvataggio sempre i tuoi figli quando hanno bisogno di soldi? “ Oh, ma mamma o papà, il telefono sarà tagliato fuori se don &'; t hanno i soldi oggi &"!; Ho dato in a questo innumerevoli volte (ho 5 figli), ma alla fine si rendono conto che aren &'; t imparare la lezione di soffiare i loro soldi conto e poi subire le conseguenze! Questo è solo un esempio, ma è uno difficile da imparare quando vogliamo solo aiutarli. Essi sono cresciuti up ora. Che imparino che cosa hanno bisogno di imparare. Se questo esempio didn &'; t risuonano con voi, basta ricordare questo: si aren &'; t fare voi stessi o loro alcun bene se si sta lasciando voi stessi di essere coinvolti nelle loro problemi quando non è opportuno

Questi sono solo 7. cose che dobbiamo smettere di fare per sempre. Potete immaginare quanti ce ne sono davvero ??? Questo è un buon inizio però! Se conquistiamo questi 7 cose che stiamo andando avanti e si sentirà meglio con noi stessi e trovare la pace
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