Tempo di ricarica - Do not Get Fatiscente

Voglia di correre verso il basso? Stanchi? Mentre il vostro viaggio di auto-miglioramento, se si sente davvero correre giù o stanco, si può trovare c'è una vecchia credenza o comportamento modello che è fuori sincrono con chi state diventando.

Il tuo stato naturale dell'essere è vibrante, emozionato e felice di essere vivo, ma ci sono momenti in cui si può sentire malandato e usurati. Questo non significa che siete pigri, lento, incapace o non più idonei per le attività nella vostra vita; può semplicemente significare che avete bisogno di ricaricare le batterie e poi trovare un modo per tenerli carica. Un buon multi-vitamina e riposo in più (in modo ottimale 6 - 8 ore ogni notte) può essere molto utile a ripristinare il corpo fisico ... ma se siete disposti a scavare più a fondo, si può solo scoprire che c'è una causa di fondo per la vostra sentimenti di esaurimento.

Ogni volta che ti senti correre giù, prendere un onesto (e talvolta dura) guardare come avete pensato, sentire e agire. Potreste scoprire che c'è una credenza antica, modello di comportamento o anche un rapporto che è fuori allineamento con chi sei veramente, e che si sta lavorando per diventare.

Forse credi di avere per essere perfetto a tutto o siete stati in quattro per convincere alcune persone (o un gruppo di persone) a come te. Forse avete a che fare con la depressione lieve o semplicemente hanno messo (o consentito) troppo da aggiungere al vostro piatto in questo momento. Ci possono essere persone o situazioni hai a che fare con che sono drenante vostra energia. Una volta che si arriva alla causa principale, si può estirpare fuori e meglio indirizzare il flusso di energia nel futuro.

Con il tempo, è possibile notare che le ragioni si sente correre giù avere meno a che fare con quanto si sta facendo e sono più strettamente legate a ciò che è nel vostro cuore. Preferiresti essere facendo qualcosa di completamente diverso? Qualcosa di totalmente diverso da quello che è attualmente in corso il vostro tempo e il vostro programma affollamento?

D'ora in poi, intenzionalmente cercano di ascoltare ciò che il tuo cuore vuole davvero. Si può prendere la meditazione, un momento di messa a punto in silenzio, o forse journaling per ottenere la chiarezza e la visione è necessario, ma è valsa la pena. Quando si sa che cosa si vuole veramente fare, e mettere l'intenzione, l'energia e lo sforzo dietro che in tutte le situazioni, troverete che ottenere degradata diventerà un ricordo del passato Hotel  .;