Stai HOLDING Rancori o sono tenuta voi?

In possesso di rancori è un fardello pesante da portare. Se &'; re loro detenzione, siete consapevoli di ciò che questo è davvero facendo per voi

&';? S probabilmente corretto dire che la maggior parte di noi hanno tenuto una o più rancore ad un certo punto nella vita. Alcuni sono su eventi significativi e alcuni sono meschino. A volte ci &'; re in grado di lasciar andare rancori o entro un ragionevole lasso di tempo o alla fine. A volte ci aggrappiamo rancori per un molto, molto tempo. Quando questo accade, il risentimento che ci portiamo lattina o si trasformi in amarezza

Ernest Holmes ha scritto che la bocca parla dal cuore, e quindi &';. S impossibile per noi di nascondere chi siamo … piuttosto che come vogliamo apparire come; e che “ … lo specchio della vita non può fare a riflettere di nuovo a noi ciò che siamo veramente e" Si può facilmente aggiungere: vita riflette ciò che crediamo veramente; e, ci comportiamo in base a ciò in cui crediamo. Immaginate che cosa significa Legge di Attrazione-saggio se teniamo risentimento o amarezza nel cuore, soprattutto se crediamo appartengono e devono rimanere lì

&';. S stato detto giustamente che il perdono non si tratta di – non è mai su – dire ciò che qualcuno ha fatto va bene, ma è invece un modo per voi di mettere il pesante fardello di risentimento verso il basso. Questo è così che si può godere la vita, tra cui l'abbondanza hai già in ogni ambito della tua vita, che poi invita più. Questo ha senso fare quando si pensa a come Legge di Attrazione risponde e soddisfa le vostre vibrazione energetica in ogni momento. Le vostre emozioni vi dica quello che &'; re attirando

Qualcosa da tenere a mente:. Se la persona, o noi, aveva avuto la coscienza di fare meglio in un dato momento, lui /lei /avremmo. Questo fatto vale per tutti noi, e &'; s qualcosa che si incontrano in ogni momento. Noi tutti abbiamo la possibilità di elevare la nostra coscienza anche di un grado, a fare scelte migliori di quelle che potremmo fare rigorosamente da una prospettiva ego. Questo non è sempre così facile come noi &';. D come, ma è fattibile

Let &';. S un'occhiata a ciò che ci accade, quando si svolgerà rancori contro gli altri, e anche contro noi stessi

* Teniamo “ record, &"; la nostra lista mentale di ogni “ male &"; abbiamo sperimentato o percepito che abbiamo vissuto (o fatto). Noi non solo visitare questi record più volte, ma includeremo una o più voci del passato nel presente, quando viene attivata in frustrazione, rabbia, o paura. Lo facciamo sia con una persona teniamo rancore verso (noi compresi) o noi dire agli altri. Indossiamo &'; t fare questo come parte di un processo per guarire noi stessi, ma per guidare il chiodo o picco della nostra prospettiva più profonda. Se parliamo di queste cose da un impegno per liberarli e liberarci una volta per tutte, che s 'del tutto diverso, e ha incoraggiato

* Nella nostra rivisitazione di questi torti a chiunque, ci dipingere noi stessi come a. destra e l'altro (s) in errore. Ogni accusa o inadeguatezza dei nostri è di solito lasciati fuori dalla storia. Se amarezza è nel nostro cuore, ci comportiamo da una vittima o martire, come mentalità, il che significa che la maggior parte delle nostre conversazioni diventano quelli di lamentarsi e raramente quelle di guarigione o di saggezza sulla imparato, o che cosa abbiamo intenzione di creare o contribuire a una produttivo modo di andare avanti.

* Pensiamo della vita come una cosa seria. Abbiamo posto “ seria &"; l'accento su tutto ciò che noi percepiamo come che deve essere fatto, compreso busywork. Se qualcuno doesn &'; t condividere lo stesso atteggiamento serio, se osano essere più leggeri di cuore o anche per divertirsi o essere più calmo di quanto ci sentiamo, ci arrabbiamo

* Se qualcuno teniamo rancore ha. fortuna, il nostro risentimento è amplificato a loro … forse anche a Fonte.

* Mentre gli altri si godono la vita e la serenità e l'abbondanza in misura maggiore rispetto a noi, ci sediamo al di fuori di queste esperienze, stufatura o sguazzare nel risentimento.

Sentiamo di avere tutto il diritto di nostri rancori e di tenere su di loro; ma chi paga il prezzo più alto per tenere su di loro? Facciamo – perché il nostro punto di vista non può fare a meno di ordito sotto tanta tensione e lo sforzo. Ernest Holmes ha scritto: “ Man &'; s l'esperienza è la logica conseguenza della sua visione interiore; il suo orizzonte è limitato ai confini della propria coscienza. Ovunque questa coscienza manca di una vera prospettiva, la sua espressione esteriore mancherà corretta armonia &"; Cose che succedono; ma una prospettiva interessata avrà quasi tutto personalmente o come un attacco personale.

Non si può controllare ciò che un altro individuo fa o pensa, ma è possibile controllare come si sceglie di rispondere o comportarsi. E, sì, anche come si pensa a quello che fanno gli altri. Quando si svolgerà un rancore — grande o piccola, noi limitiamo qualsiasi espansione di prospettiva. Ciò limita quello che possiamo imparare e come possiamo crescere spiritualmente, mentalmente ed emotivamente. Possiamo lamentare che niente e nessuno cambia mai, mentre noi restiamo esattamente lo stesso o peggiorare. Non abbiamo mai punire gli altri con i nostri rancori, i nostri risentimenti, e la nostra resistenza ad una prospettiva più motivato tanto quanto noi puniamo noi stessi.

Effetti di rancore tenuta mostrano nei nostri corpi, i nostri comportamenti, le nostre finanze, la nostra relazioni. Questo ci può causare ad essere in allerta per offese di ogni tipo, come se tutti – e anche di origine – è contro di noi. Potremmo essere troppo turbato o angosciato (o abituati) per contemplare anche il modo in cui influenzano Legge di Attrazione, quali tipi di “ istruzioni &"; inviamo ad esso. Diventiamo una casa divisa contro la sua auto, e tenere gli altri o Fonte responsabile.

I nostri rancori causa di concentrarci su frammenti invece di tutto, di essere frammentato noi stessi, invece di tutto. Cerchiamo, anche bramano, interezza. Ma rancore-holding ci impedisce di vedere che l'integrità viene da e può venire solo dall'interno.

Come si può rilasciare un rancore? In primo luogo, si deve desiderare sinceramente di fare questo per il tuo bene! È don &'; t mai hanno a piacere o approvare o va bene quello che è successo, ma è possibile scegliere di smettere di lasciare i vostri rancori voi e la vostra vita consumano. Si può scegliere di dire: E 'successo. E &'; è finita. I &'; vado a fidarsi c'era una ragione, anche se solo per mostrarmi come non essere, o era la possibilità di aumentare la mia consapevolezza cosciente. Il mio obiettivo ora è sul modo di sentire, agire, e sempre meglio. La mia scelta è per ora concentrarsi sul presente, che sta creando il mio futuro, come pure, in questo momento.

Si può sapere che più si mette in pratica, più facile è per voi di entrare in uno stato di apprezzamento – per voi stessi, la vostra vita, e la fonte di tutto ciò che è. È possibile liberare se stessi dalla bile amara del risentimento e delle sue ripetitive influenze negative su di voi e la vostra vita. È possibile applicare questo per vecchi rancori e potenziali nuovi. Si può osservare come questo sposta Legge di Attrazione di lavorare in modi che si riempiono di gioia e divertimento … e consentono di collegare più facilmente con le vere benedizioni nella tua vita, e ispirare ad essere una benedizione nella vita degli altri.

La pratica rende progressi Hotel © .. Joyce Shafer

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