Sorridere alla vita!

In uno dei capitoli in Scendere il vostro atteggiamento, parlo di come affrontare gli ostacoli e le sfide che noi tutti affrontiamo nella vita. Condivido anche le idee ei principi su come affrontare le avversità in modo positivo. In questo articolo farò lo stesso, suggerendo come si può trattare con negatività e rimanere al 100 per cento in carico della vostra felicità.

La maggior parte delle persone affrontare le avversità e le circostanze in modo negativo. E &'; è il modo siamo programmati. Vogliamo scatenarsi ogni volta qualcosa di brutto accade a noi. Ma non è questo il modo di gestire la vita, almeno non una vita felice e gioiosa

Ecco &'; s la mia strategia principale per affrontare la vita.

Ho appena SMILE
sorridente è una scelta che tutti noi abbiamo. Uno dei modi più semplici per farlo è quello di circondarsi di cose che ti fanno sorridere. Quindi aggiungere un altro strato di cose che ti fanno ridere. Appendere le persone intorno a divertimento; guardare film divertenti; e, leggere libri che mettere un sorriso sul tuo volto

&';. s facile da ottenere risucchiato in altre persone &'; s dramma durante la visione di programmi TV negativi e trovare tutti i modi di essere infelice. You &'; ll essere più produttivi quando &'; re intorno alle cose che ti rendono felice — per non parlare — si &'; ll avere molto più divertente

Molto tempo fa, ho accettato il fatto che la vita isn &'; t fiera. E &'; s non. Neanche vicino. E &'; s difficile. So che ci sono volte ti chiedi, “ Perché sono così tante cose brutte che accadono a me &";?

Ho avuto i miei tragedie e battute d'arresto nella mia vita, come molti hanno avuto. Ci sono stati gli eventi e momenti in cui avrei potuto chiesto perché queste cose accadevano. Tuttavia, mi sono reso conto che wouldn &'; t risolvono nulla. Sarebbe solo peggiorare le cose. Ho dovuto sforzarmi di sorridere, anche se io didn &'; t voglia esso. I didn &'; t vuole essere felice e allegro. Ma Sorrisi —. E mi ha fatto la vita un po 'più facile

Smiling doesn &'; t necessariamente cambiare quello che sta succedendo intorno a voi, ma lo fa cambiare il modo di guardare le avversità. Invece di venire a esso con un “ perché, me &"; mentalità, cercare di guardare il lato positivo delle cose. Si può scegliere di fare il meglio che

La gente viene da me e mi dicono, e". Ma Ryan, don &'; t capire che cosa &'; sta succedendo nella mia vita. Non avete idea di quanto è fatto male e".

Che &'; è esattamente il momento in cui dico loro di sorridere; per mettere su un viso a cattivo gioco; andare avanti e cercare di fare il meglio da una brutta situazione. Sai cosa un sorriso cambia davvero? Cambia il tuo atteggiamento verso la situazione

Perché Aren &';.? T È sorridente

C'è qualcosa che accade nella tua vita, come una malattia o di denaro problemi che sembrano insormontabili? E 'il tuo coniuge o qualche altra persona cara? E 'il tuo lavoro

La verità è che nulla &';? S ti impedisce di sorridere. Si può sorridere ogni volta che si sceglie di. Andare avanti e provare adesso … non un sorriso &mdash falso, lo fanno per davvero. Concedetevi un caldo sorriso genuino. Doesn &'; t che sento benissimo? Hai fatto una scelta semplice ed è cambiato il modo di sentire

&';. Re cablato per sentirsi meglio quando sorridi. E &'; s la tua risposta emotiva naturale. Il semplice atto vi mette di buon umore, non importa che cosa sta succedendo intorno a voi. E &'; s lo stesso nella scelta di avere un atteggiamento positivo. Ti fa sentire meglio e ti mette in una cornice più forte d'animo per affrontare i vostri problemi

Cosa ti fa sorridere

I &';.? Dirò quello che mi fa sorridere — mia nipote e nipoti. Le loro risate e sorrisi sono contagiosi. Posso di &'; t di aiuto, ma sentirsi bene dopo essere intorno a loro per qualche minuto

Che dire di te.? Cosa ti fa sorridere? You &' spero; re fortunati come io sono e hanno famiglia che ti fa sorridere. Ma cos'altro ti fa sorridere? Hai un hobby o qualcosa che ti aiuta a rilassarsi? Fa un buon film fa ridere? Che ne dite di ricordi con un vecchio amico

Un sorriso doesn &'; t appena si &mdash beneficio, ma &'; s anche per le persone intorno a voi. Proprio come i miei nipoti mettere un sorriso sul mio volto, cercare di essere la persona che mette un sorriso sul altri &'; volti. Potrebbe essere, mentre si e' re al lavoro o semplicemente un caffè con un amico. . Sia la persona altra gente vuole essere intorno

imparare a sorridere

Smiling ' doesn &;! T significa che fingi tutto &'; s che va a destra. Sorridere è una scelta di trovare il positivo in ogni situazione avversa e di affrontarla in modo maturo. Qui è l'acronimo che ho creato per sorridere:

Fermati e pensa – don &'; t reagiscono. Pensate a quello che è successo

Misurare il problema – Quanto è grande? E 'qualcosa che farà esplodere sopra in pochi minuti? O è una parte di un problema molto più grande

individuare soluzioni – Don &'; t necessariamente andare con il vostro primo istinto. Pensare e trovare soluzioni positive alla questione

Vivere e imparare – guardare il problema come una esperienza di apprendimento. Cosa hai imparato da questa situazione

Godetevi l'esito – Datevi tempo per recuperare prima di saltare in qualcosa d'altro.

Ricordate questo, un sorriso che rilassa e aiuta a trovare un posto dove si può affrontare positivamente le palle curva vita ha gettati voi. Un sorriso vi ricorda che avete una scelta di come si e' re intenzione di lasciare che la vita ti influenzano. Avete intenzione di reagire con emozioni e azioni negative, o hai intenzione di rispondere con maturità e affrontare il problema alle tue condizioni? E &'; s la vostra scelta. Ne fanno un positivo

SMILE !!!

“. Ricorda che spetta a voi scegliere tutti i giorni per scendere il vostro atteggiamento e di creare uno stile di vita positivo per se stessi e gli altri &"; Ryan C. Lowe
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