5 modi per amare se stessi più

Ciò che molte persone don &'; t capire è che ogni rapporto inizia con voi! Se il vostro rapporto e la percezione di se stessi è minimo al meglio di quanto si aren &'; t sta per avere il più grande dei rapporti, perché si proviene da un luogo di malcontento interno
Ecco alcuni consigli per aiutarvi a sviluppare un migliore rapporto con te stesso. :

1. Complimentarmi con voi stessi: Ogni mattina ci troviamo di fronte a uno specchio che riflette la nostra immagine e spesso molti vedono qualcosa guardando indietro che don &'; t piace e immediatamente iniziare in se stessi. Tuttavia, invece di partire in su te stesso … complimentarmi con te stesso! Stato 5 cose che ami su quella persona che state vedendo allo specchio!

2. Sai quello che vuoi: Molte persone sanno quello che DON &'; t vuole, ma quando si tratta di sapere che cosa vogliono che spesso disegnano un vuoto. Scrivi una lista di ciò che don &'; t vuole e poi in un'altra colonna scrivere l'opposto di quello hellip ;. &LEGGERE colonna degli opposti e chiedetevi, “ E 'questo ciò che ho &';? Sto volendo &"; Alcuni saranno e alcuni won &'; t essere … ma &'; ll avere un'idea migliore

3.. Top 5: Creare un elenco delle prime 5 cose che vorresti sperimentare quest'anno. Poi elaborare un piano d'azione per aiutarvi a manifestare nella realtà.

4. Tempo di gioco: La maggior parte delle persone si amano, perché aren &'; t trascorrere abbastanza tempo con se stessi e hanno dimenticato CHI SONO … invece, diventano consumati con le credenze e le limitazioni che gli altri nella loro “ sfera di influenza &"; collocare su di loro e che diventa la loro realtà.

5. Regali mensili: E 'essenziale che si apprezzano YOURSELF! È necessario rispettare se stessi e il lavoro che fate, dando di nuovo a voi stessi, almeno due volte al mese. Idee per restituire potrebbero essere:!

Una giornata alle terme
Giardinaggio
andare in palestra Turismo a piedi nel bosco
acquisto Yourself qualcosa che si desidera

In sostanza, che sta facendo le cose che vi renderà felici. Questo aiuta anche a rifondare la vostra energia e rivitalizzare l'anima
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