Smettere di consentire distrazione per essere il vostro Maestro

smettere di consentire distrazione per essere il vostro Maestro

Keynote Speakers

Il sovraccarico di informazioni che si sta pugni con ogni giorno è la minaccia più pericolosa per la produttività e l'efficienza. La quantità di informazioni disponibili sta esplodendo, ci sono più di 2 miliardi di email inviate ogni giorno, 75 milioni di post del blog vengono pubblicati ogni giorno, mezzo milione di libri sono pubblicati ogni anno e ci sono quasi 20 000 riviste in pubblicazione.

Questo bombardamento implacabile viene moltiplicato per la raffica costante di pubblicità commerciale che vediamo ogni giorno. Nei primi anni 90 &'; s siamo stati esposti a circa 2000 messaggi di marketing a settimana. Quel numero è cresciuto in maniera esponenziale negli ultimi anni. Ora siamo esposti a più di 30 000 messaggi di marketing commerciali ogni settimana. Questo aumento 1.500% è avvenuto in meno di 20 anni.

Aggiungi i social media, i messaggi di testo e il telefono cellulare squilla costantemente e si può vedere che abbiamo poco tempo rimasto per fare qualcosa di significativo ogni giorno. Questo progresso incredibilmente veloce nella tecnologia ha quasi superato la nostra capacità di gestire e utilizzare efficacemente questi nuovi strumenti. Le nostre vite sono diventati un ciclo infinito di sovraccarico di informazioni inutili e sprechi. Ci sembra di riprendersi solo da un'attività di comunicazione ad un altro, con molto poco pensiero.

Questo suona come la vostra vita in questo momento? La vostra giornata inizia con un telefono intelligente accanto al tuo letto, pieno di messaggi di posta elettronica, messaggi di testo e chiamate telefoniche anche perse? Mentre si cammina in ufficio ogni giorno è la prima cosa che si vede un computer che è pieno di messaggi di posta elettronica e aggiornamenti social media e le richieste? Per aggiungere a questo caos, il telefono cellulare inizia a squillare e un flusso infinito di persone entrare e lasciare il vostro ufficio, con domande e richieste infinite.

Si sono naturalmente in grado di fornire qualsiasi cosa, comprese le persone nel vostro ufficio la massima attenzione, perché si sta concentrando sullo schermo un altro computer nello stesso momento. Questa schermata ti dà un aggiornamento in tempo reale dei prezzi delle azioni e le fluttuazioni valutarie in tempo reale. Wow stai solo avendo una giornata incredibilmente occupato. L'unica cosa che sembra interrompere questo stupefacente produttività è le riunioni inutili si deve partecipare, dove tutti voi compresi, spende più di metà del loro tempo per rispondere alle e-mail e messaggi di testo sui loro telefoni intelligenti.

Wow si sta davvero dando il vostro tutto in questo momento; sei molto occupato, occupato, occupato. Naturalmente si sono completamente speso quando finalmente scaglionare in ufficio verso le 08:30, dopo un tempo molto lungo 12 ore a mola. Avete fatto un lavoro incredibile di girare le ruote per tutto il giorno; hai raggiunto assolutamente nulla che contribuirà ai vostri obiettivi o sogni.

Questa costante distrazione è la minaccia più pericolosa ed insidiosa per il vostro successo futuro. La distrazione è il più veloce assassino di produttività, efficienza ed efficacia. Fino a quando si impara la differenza di trascorrere la giornata rispondendo alle cose che contribuiscono nulla o molto poco per la vostra vita. State sprecando il vostro giorno perso in distrazione. È necessario riprendere il controllo delle corde fantoccio. Quando si esegue questa operazione e permettete più a voi stessi di essere distratti, avrai guadagnato circa 5 ore al giorno.

Impara a fuoco la vostra energia sul completamento alcuni compiti molto importante di tutti i giorni. Smettete di cercare il vostro periferia per la prossima grande opportunità o attività. Resta connesso, e sentire produttivo e accetta che avrete bisogno di ritardare il vostro bisogno di gratificazione immediata. Questo è un processo e non un evento. Inizia lentamente e costruire la vostra capacità di concentrare l'attenzione sulle cose veramente importanti nella tua vita e avrete scoperto uno degli strumenti di successo più incredibili di tutto.

Quando si impara l'arte di controllare la vostra attenzione, vi hanno scoperto uno strumento per il controllo e gestire la tua vita. Bloccare pezzi di tempo nella vostra settimana per svolgere quelle attività fondamentali che creeranno il futuro che desiderate. Questo pezzi di tempo sono chiamati “ incontri con il vostro futuro &"; e sono inamovibile. Se qualcosa venire e non si riesce a svolgere i vostri impegni, è necessario riprogrammare la riunione.

Gli incontri con il vostro futuro devono essere fatte in anticipo ogni settimana. Essi dovrebbero essere di circa 90 minuti ciascuno ogni singolo giorno. Come costruire i vostri incontri con la vostra forma fisica futuro, tenta di pianificare 2-3 di questi ogni giorno. Questo può sembrare impossibile a voi in questo momento. Una volta che si prende il controllo del vostro tempo e la vostra vita, vi sarà facile trovare tre o quattro ore ogni giorno

Quando si è negli incontri con il vostro futuro effettuare le seguenti operazioni:.

1) Crea una bolla silenzioso intorno a te, assolutamente distrazioni a tutti.
2) Impostare un conto alla rovescia sulla scrivania, con un allarme. Quando il tempo è scaduto, interrompere l'attività, anche se non è finito quello che stavi facendo. Pagina 3) concentrarsi solo su un grande progetto alla volta. Pagina 4) Ogni pezzo 90 minuti è per un solo progetto
5) dare il tutto per 90 minuti e poi costruire in una breve pausa per rifocalizzare

Se si introduce questo strumento nella vostra vita, potrete trasformare la vostra vita e diventerai un uomo d'azione eccellente.

Autore:. Andrew Horton Keynote Speakers
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