Il linguaggio di movimento

Mi ricordo negli anni Settanta, quando il termine '; il linguaggio del corpo &'; è stato coniato. Gli esperti hanno affermato che la comunicazione è stata del 7% verbale, il 28% e il 65% tono il linguaggio del corpo. I &'; m non dicendo queste cifre sono esatte - Io &'; Non sono un esperto - ma mostrare ciò che siamo semiconsciously consapevoli, che il linguaggio noi con i nostri corpi. Quello che mi interessa è portare a questo linguaggio, che può effettivamente essere la maggior parte della nostra comunicazione, alla piena consapevolezza in modo che possiamo, per così dire, scegliere le nostre parole. Espressioni come "Posso dire dal modo in cui lei cammina" portare alla luce il fatto che stiamo dando e ricevendo informazioni per tutto il tempo, anche se non forse l'informazione che ti. Quali messaggi stai dando fuori? Siete disposti ad assumersi la responsabilità di ciò che si attraggono attraverso questi annunci? E wouldn &'; t vita sia più tranquilla se alcune persone, luoghi e cose che non hanno creato una reazione così forte in noi? Forse uno sguardo più profondo è in ordine.

Ci sono molti tipi o ampiezze di movimento e ciascuno comunica in modo diverso. Così come si potrebbe rispondere all'ondata di un vigile urbano, i movimenti all'interno del corpo-mente sistemi di coordinate e mantenere l'omeostasi. Prendete per esempio la masticazione del cibo, che stimola i muscoli nei templi, attraverso il quale il meridiano della cistifellea viaggi. Questo indica al sistema digestivo di rilasciare liquidi, in questo caso bile, che a sua volta mette in moto altri processi. Allo stesso modo, gruppi e società inviano messaggi l'un l'altro, e vorrei immaginare l'umanità si descrive al cosmo. Il movimento è il linguaggio universale, se si parla di biologia cellulare o supernove

teoria Basta; Let &'; s essere pratici e utilizzare questa conoscenza per creare comprensione. Un buon modo per iniziare è quello di osservare, e di osservare non solo gli altri, ma voi stessi. Notate come posture cambiano quando dintorni, le persone e le emozioni si spostano. Immaginate una cena a lume di candela per due e cosa succede al tuo corpo. Ora immaginate di essere chiamato al supervisore &'; s ufficio e ancora una volta notare che il vostro corpo. Potrai rapidamente vedere che siamo tutti solo grandi reazioni, a volte cercando di rendere il più grande, onda più visibile, a volte tentando immobilità da evitare. Siamo attratti misteriosamente e ripetutamente alle stesse situazioni e persone e hanno apparentemente poco controllo. Non è senza speranza però. La padronanza di questa lingua è possibile.

Uno dei miei preferiti leggi della fisica, che saranno utili nel nostro esperimento, è che l'osservatore influenza l'osservato. Questo è in contrasto con il paradigma scientifico riduzionista su cui la medicina occidentale si basa. Mentre osserviamo e ricordiamo a noi stessi, otterremo, attraverso la nostra accettazione della nostra mancanza di controllo, un briciolo di potere sulla nostra situazione. Come l'intensità dei nostri aumenti di osservazione, così fa anche l'effetto sul nostro "linguaggio" e otteniamo comprensione del funzionamento subconscio del corpo-mente. Molte strategie che ci hanno servito bene in passato siano presto abbandonati per approcci più efficaci, appropriati ed efficaci.

Se tutto questo sembra un progetto scoraggiante per affrontare da solo, lasciate che vi incoraggio a chiedere un sostegno attraverso un insegnante e /o del gruppo. Ci sono molti approcci alla presa di coscienza di schemi di movimento. Scegli quello che si sono attratti e si impegnano a sua pratica. somaZen, come alcune altre terapie somatiche e le modalità di carrozzeria, è stato progettato per facilitare questo organico dispiegarsi del linguaggio del movimento.

Dato che la nostra cultura non è abile a questo tipo di comunicazione, è probabile che affrontare e lavorare attraverso società tabù, e forse intravedere una visione della vita che hai sempre sognato. Si needn &'; t cambiare lavoro, rapporti o qualsiasi aspetto particolare della vostra routine. Un cambiamento di atteggiamento, spesso un profondo uno, accompagna un cambiamento di postura e dà un aspetto diverso alla vostra realtà corrente. Possibilità per il futuro diventeranno evidenti.

Proprio come un pesce non conoscere l'acqua fino a quando è fuori dall'acqua, non vediamo noi stessi come schiavi delle nostre abitudini di movimento finché non avremo un assaggio di libertà. So che vi fame di questa esperienza, come me, e non vedo l'ora di visitare con voi, mentre continuiamo ad evolvere nella nostra comprensione Hotel  .;