Ipnosi Demystified: Perché non finirà Quacking come un'anatra

L'ipnosi ha una reputazione molto spaventoso. Questo è perché i media ha ritratto l'ipnotismo come qualcosa di soprannaturale; un fenomeno mistificante che si costringe a cedere la vostra volontà di un perfetto sconosciuto. Ci sono storie di ipnotizzatori che inducono l'innocente in cedere il loro portafoglio. Ci sono presumibilmente veri racconti di uomini e donne ingannato nel innamorarsi solo ascoltando una voce ipnotizzante. E poi ci sono i maghi di scena, che possono fare i membri del pubblico rientrano in torpore solo con un semplice tocco la fronte

C'è verità al ipnosi &'; notorietà

risposta diretta:? no. L'ipnosi non è più magico di, diciamo, essendo così assorto in uno show televisivo, di iniziare a scrivere fan fiction nella tua testa. L'ipnosi sta utilizzando la vostra mente &'; s innata capacità di concentrarsi e di fissare come saltare a bordo di una nuova consapevolezza e di apprendimento. In poche parole, &'; s di ascolto con fuoco del laser-come pensieri e idee in forma di suggerimenti. Non che inquietante, vero?

Come funziona l'ipnosi? L'ipnosi funziona con l'aiuto di due cose: uno stato alterato di coscienza e suggestioni ben congegnata.

uno stato alterato di coscienza

Se si osserva attentamente te stesso, te &'; ll preavviso di avere diversi gradi di consapevolezza per compiti diversi. Se &'; re perso su una strada sconosciuta a mezzanotte, le probabilità sono, tutti i sensi sono in sintonia con altro che trovare la via del ritorno a casa. Si può dire che siate 100% focalizzata sulla evitando il pericolo di vicoli bui e quartieri sconosciuti. Nel corso di un periodo meno impegnativo al lavoro, tuttavia, ci &'; sa buona probabilità che &'; re ad ascoltare la radio e correre su numeri allo stesso tempo. È possibile dividere la vostra mente &'; s messa a fuoco, in modo che &'; re in grado di prestare attenzione a due cose contemporaneamente.

Che l'ipnosi fa è si indurre in un particolare stato di coscienza, caratterizzata da concentrazione totale e totale relax. Si tratta di uno stato che è ottimale per l'apprendimento e la comprensione di nuove idee. In molti casi, si tratta di uno stato cosciente; che è, si è completamente a conoscenza di tutto ciò che accade intorno a voi. Può essere diverso da come una persona eccitata per la scuola se stesso dispone prima di ogni classe. Ma in altri casi, l'ipnotizzatore può indurre a uno stato semi-cosciente della mente; che è, si accede a un mondo che esiste solo attraverso il potere della vostra mente. Pensate alla stato semi-cosciente come a metà strada tra il sogno e il risveglio. Entrambi gli stati di coscienza e semi-coscienti sono all'interno di una persona &'; s capacità di controllare --- si può scattare fuori di una trance ipnotica qualsiasi momento si desidera

Suggerimenti ben artigianali

La seconda. la metà di ipnosi efficace si presenta sotto forma di suggerimenti ben congegnata. Come accennato in precedenza, i suggerimenti sono le idee presentate dalla ipnotizzatore (che può essere uno &'; s auto o di un messaggio audio registrato) volte a favorire la comprensione e /o di cambiamento comportamentale. Suggerimenti possono essere sotto forma di dichiarazioni di valore (“ trovo alcol ripugnante &";) Si incontra un familiare,, comandi (“ Si inizierà a sentirsi più a casa nel vostro corpo &";) o una guida verso un viaggio mentale (&ldquo persona alla fine della strada Chi è questa persona &";.?.)

Quasi chiunque può scrivere uno script ipnosi; dopo tutto, solo impegnandosi in self-talk che &'; re tecnicamente ipnotizzante nostro sé. Ma suggerimenti efficaci per ipnosi sono strategicamente realizzati, in modo da poter ottimizzare il cambiamento che vogliono emanare nella persona essere ipnotizzati. Fraseggio intelligente, consegna adeguata e corretta intonazione vocale può fare la differenza tra la media e ottimi consigli. Ciò che divide ipnotizzatori addestrati dai ciarlatani run-of-the mulino è la capacità di catturare un client &'; s mondo interno attraverso l'utilizzo di ben pensato di parole

Quindi, vedete, non c'è nulla a che. paura di ipnosi. Stati alterati di coscienza sono come al solito a noi come sognare e svegliarsi, e proposte di ottima fattura sono praticata da tutti, dal vostro parroco per il reparto vendite del negozio signora. Perché don &'; t si inizia la ricerca dei tanti modi è possibile utilizzare l'ipnosi per migliorare la vostra vita di oggi? Non hai nulla da perdere --- e tutto da guadagnare Hotel  !;